全身發育 0-1歲（Whole body development 0-1 year old），嬰幼兒 0-1歲生長階段的身體變化。
基本介紹
- 中文名：全身發育 0-1歲
- 外文名：Whole body development 0-1 year old
- 實現：身體肌肉的控制、協調能力
- 給孩子：以鼓勵和幫助
- 體重：受到父母的重視
簡介,全身發育,孩子周齡,里程碑,孩子變化,
簡介
做父母最大的一個快樂就是看到自己的孩子不斷地生長和發育。你會對孩子在第一年裡變化的速度感到驚訝，每度過一周，孩子漸漸地實現了對身體肌肉的控制、協調能力；孩子的協調能力發展起來以後，便能坐立、爬行、站立，最後能走、能跑。孩子的動作能力也有很大的發展，幾個月後。孩子能夠精確地控制自己的運動。每個孩子都以自己的速度發育，不同的年齡形成了不同的協調能力，但是孩子之間也有差別。不要強迫孩子做超出自身所能做的事，這是沒有意義的。讓孩子以自己的速度發展，永遠給孩子以鼓勵和幫助。
全身發育
除了身高和體重以外，孩子全身的主要變化還有身體比例、姿勢和對身體的控制能力。孩子的頭顱與身體共他部分相比，變小了；四肢相對的變長、變結實。到了1歲以後，孩子已經能夠控制自己的身體，所以不再是軟綿綿的，而是能做出有目的的運動。
孩子在子宮內的生長是非常迅速的，在出生後的6個月裡，也表現出非常快的發育速度，到了1歲，孩子的生長速度漸漸下降。一般來講，6個月的孩子身高增加四分之一，體重增加—半。頭圍在1歲時，增長一倍，而到11歲時，頭圍才會再次增長一倍(12.7厘米)。
孩子周齡
大多數的身高一體重表上都標有周齡，以周齡為標準，以千克為單位標出孩子的重量，以厘米為單位標出身高。在孩子出生後的幾周里，體重受到父母的重視，但是不要過於擔心。如果孩子看起來很健康，而且表現也很活潑、正常，孩子就不可能有什麼毛病。孩子的生長是一個長期的過程，如果考慮體重的增長，你必須把季節因素考慮進來，孩子春天長得最快，而秋天最慢。所以很明顯，如果長期、客觀地分析孩子的增重，一年內的變化沒有代表意義。在分析孩子增重的時候，重點應該放在孩子增重的規律上，而不是放在孩子的體重上。只要孩子的體重在幾周后增加，儘管可能有點無規律，但孩子快樂、精神良好，你也不應該有什麼擔心。進一步講，所有的圖表都是以“平均”作為標難的，從理論上講，“平均”兒童是一種理想的平均水平。你的孩子是一個現實的個體，有自己的獨特性，可能與你所見過的所有孩子都不相同，但這並不意味著你的孩子不正常。
里程碑
發育里程碑是孩子發育階段中的標點符號，出現在什麼地方是有規律的。我們有時可以根據這個規律準確地預測出孩子會出現的變化。這並不是說所有的孩子都會以同一個速度發育，里程碑只是一個較寬的範圍，與身高和體重發育一樣。當然兩個發育絕對相同的孩子是沒有的，但一般來說，孩子有個基本一致的發育過程。
●所有的發育里程碑是有順序的，孩子一般獲得一個能力後，才能學會下一個能力。
●發育的速度都不相同，有時發育非常快(稱為生長高峰)，有時會特別慢。所以孩子在生長高峰時，會有快速的發育，然後回到緩慢的生長過程，但生長發育是持續的。
●孩子學到某些技能後，喪失某些原始的反射和運動。如果孩子學會有目的幻抓握物體，必然喪失原始的抓握反射。
●發育的過程一般都是沿著從頭向腳的方向，孩子首先學會的是控制頭部，然後控制四肢、軀幹和腿。
●孩子特別小的時候，運動有些僵硬。隨著孩子的發育，運動變得平滑、精確。
●全身的活動能力為某一項具體的能力做準備，所以在孩子6個月的時候，會體現出走路的姿勢，但是與1歲的孩子剛剛走路的方式有很大的不同。
●平衡發育不是以孩子能做什麼為標準，而是以孩子怎么做為標準。換句話說，孩子發育的同時，技能也有所發展。
●大腦和神經系統控制著嬰兒的運動與協調能力，所以運動只能在大腦做好準備的基礎上發育起來。例如孩子只能在神經與手指的肌肉建立起聯繫之後，才能用拇指與食指拿起東西。
●孩子學會新的技能時，好像是喪失了以前學會的技能。其原因是孩子把重點只放在新的技能上，等到新技能學會後，老技能又會再次出現。
●孩子的發育里程碑會受到孩子性格的影響。獨立性好、意志堅強的孩子總想實習新的技能，所以學會的技能也比別人早。隨和、外向的孩子總想和別人交往，所以孩子的語言能力發育的比較早。你可以通過你的行為影響孩子的性格，從而加快孩子技能的發展。
孩子變化
1個月 孩子失去了初生時的外觀，但腿仍然總是彎著，可能會抬頭。
2個月 身體繼續變直，可以把頭抬起45度，並能堅持一會。
3個月 身體變直，腿已經伸展開，可以抬起頭來。
4個月 孩子可以左右翻身，上肢可以支撐起上半身。
5個月 趴著時，把頭部抬起，可以從仰臥翻向側臥。
6個月 能夠向所有方向扭動，可以不用扶著坐幾秒鐘。
7個月 孩子坐的能力有所提高，可能需要身體前傾，以維持身體的平衡。
8個月 不用扶著，可以坐得很好，可以自由翻身。
9個月 孩子非常想爬，可以四肢支撐起身體。
10個月 可以保持四肢伸直地爬行，可以堅持著站立起來。
11-12個月 有人扶著時，孩子可以走路，但是表現得跌跌撞撞。
動作發展的里程碑
1個月 孩子的小手可以捏緊，可以反射性的抓住東西。
2個月 可以張開手，有意識地抓住東西。
3個月 手保持張開，但還不能長時間握住鬥爭。
4個月 孩子意識到手是自己的，可以吃手、吮手、玩手。
5個月 可以用兩隻手抓住物體，這時最願意吃自己的腳。
6個月 孩子能夠用拇指和食指拿住東西，可以轉動手腕。
7個月 拇指與食指對應比較好，雙手均可抓住物品。
8個月 靈活性有很大的發展，拇指和食指，可以像鑷子狀抓住物體。
9個月 靈活性繼續發展，可以用食指摳東西。
10個月 一隻手可以同時拿起兩個東西，放開時有些不靈活。
11-12個月 可以自己吃東西，拿蠟筆，可以傳遞東西，協調能力每天都有提高。
頭部的控制能力
在6個月之前，控制頭部的能力發育過程如下：
仰臥的時候
●出生6周之內 如果從胸部抱起孩子，孩子的頭部癱軟、無力，會向後面耷拉下去。所以這時抱孩子一定要注意孩子的頭部。
●6周 可以拉住孩子的雙手將孩子拉起，孩子可以保持頭部與身體呈一條直線。
●3個月 拉住孩子的雙手就能將孩子拉起，不需要任何幫助，孩子自己保持頭部與身體呈一條直線。
●6個月 孩子的頭頸非常結實，能自我控制，可以從床上抬起頭，看自己的腳趾。
俯臥的時候
●1個月 孩子趴著時頭部偏向一側，臀部舉高，膝蓋略縮在腹下。
●2個月 孩子的身體略有伸直，可以短時間地抬起頭部。
●3個月 可以平整地趴著，並長時間地抬起頭。可以把上肢略向前伸，抬起頭部和肩部。
●4個月 可以把兩腿同時抬起，可以用上肢同時撐起胸部和頭部，這時孩子可以看到周圍的事物。
●5-6個月 孩子可以用伸出的雙手支起頭部、肩部，並能抬起後腳跟，可以翻向側面。
坐立
孩子在坐立前，需要頸部、肩部和軀幹等部位的肌肉發育起來，以支撐和控制頭部，保持軀幹的直立。孩子必須學會平衡能力，以防每次拿東西或轉身時跌倒，一般的孩子在8-9個月內達不到這個水平。
●出生時 孩子不扶著坐不了，如果把孩子放成坐著的姿勢，後背與頭部就會前傾。孩子支持不住，不扶著就會倒下。
●1個月 孩子的後備仍很軟，但略有一點力氣。儘管孩子努力挺一下，但你馬上就得扶他。
●4個月 如果扶著孩子呈坐姿時，孩子能夠挺起頭部，後腰部很軟，但上部比較僵硬。
●6個月 孩子不用扶著就能坐立，但只能坐幾秒鐘。孩子這時開始喜歡坐在椅子上，周圍用東西墊好。
●7個月 孩子可以自己坐立，但不很穩定。孩子的背部還撐不起來，有時需要用雙臂，放在前面當作支柱。這樣空不出手來，所以每次想做點什麼事情時，就會造成人仰馬翻。
●8個月 孩子不用雙手可以坐直，但不不是十分穩定，所以在孩子周圍一定要用軟墊子圍好，以防翻倒。
●9-10個月 孩子的平衡能力增強，可以扭轉身體看看周圍的事情，可以伸手夠東西。
幫助孩子坐立
既然你知道孩子這樣學會控制頭部和坐直身體，你就可以在孩子出生的頭一個月用類似做遊戲的鍛鍊方法，鍛鍊他的肌肉，讓孩子學會抓、拉和推。
●從兩個月起，幫助孩子學習坐立，你可以扶住孩子的肚子、肩部，並和孩子講話，這樣孩子會向你抬起頭。 ●到了3個月，孩子能夠控制頭部和肩部，但是頭部仍舊很軟，需要支撐。
●過了4個月，孩子能夠挺起頭部??胳膊，讓孩子坐穩，不至過度前傾。
把孩子墊起來
從6周起，就應該讓孩子參與周圍的一切活動，這時你需要用枕頭把孩子支撐起來。孩子不太結實，不能 自己坐立，枕頭可起支撐作用。使用彈簧搖籃最方便，搖籃比較柔軟，適合於孩子的身體形狀，可以塞入枕頭和墊子。這樣做時一定要固定好孩子，以防孩子滑倒；同時一定要墊好頭部。由於搖籃彈性非常好，所以孩子肢體的一點運動，都會引起搖籃的變化，這樣對孩子理解自己的運動特別有好處。由於搖籃角度合適，孩子可以保持半坐立狀態，可以看到周圍的事物。彈簧搖籃攜帶方便、體積小，裡面放上孩子後，可以放在桌子或工作檯等上面，正好在你的身邊，你可以同時看護孩子，也可以教育孩子。這種搖籃的腿一般由比較滑的金屬做成，所以最好在上麵包上膠皮，以防滑動，這樣你可以把搖籃放在比較滑的平面上，例如光滑的桌面或是滴水板上。你可以在孩子身體下面的任何地方撐起孩子，但要注意把孩子周圍墊好，你可以在扶手椅上、沙發上或是嬰兒車上把孩子墊起來。
安全常識 ●5-6個月的孩子可以從仰臥到側臥\從俯臥到仰臥進行翻滾。在孩子具備這些能力後，不能放心地讓孩子躺在高處，只可以躺在地板上或者周圍沒有堅硬或鋒利物體的地方。絕不可以讓孩子自己呆在任何一個地方。 ●墊高孩子，周圍一定要用枕頭墊起來。到了6個月，還需要把身體下部分墊好。 ●到了7個月，每當孩子要夠什麼東西時，總會翻倒，所以周圍一定要墊好，防止孩子受傷。 ●當心比較輕的小床、椅子和嬰兒車。在孩子抓住周圍的東西想坐起來的時候，會把自己弄翻。
爬行
孩子在能爬之前，必須端正姿勢。孩子必須先伸直身體，才能伸手臂；必須先學會控制頭頸，才能有力量用胳膊撐起身體，這樣胸和頭才能離開地面。很難說清孩子什麼時候才能開始爬，所以理解發育不應該基於年齡，而要基於階段。重要的是當你的孩子對爬不感興趣時，請你不必擔心。有些孩子不喜歡總是趴著，而且非常喜歡看看周圍的事物，所以很快度過了爬行的過程。而有些孩子根本就沒有學會爬行，直接就會走路。 ●出生時 孩子出生時就有爬行反射，但在孩子伸直身體後，很快就喪失了這一反射。 ●4個月 孩子可能會同時抬起胸和腿，雙手伸開，呈游泳狀。 ●6個月 孩子能用胳膊支撐起上半身，收回雙腿時，表現出快要爬的姿勢。儘管孩子表現出爬行的姿勢，但是孩子對此並不熱衷。如果真的要爬，也是前後搖動不定。 ●7個月 孩子也許6個月的時候就已經能夠靠張開的雙臂撐起身體了。 ●8—9個月 孩子在地板上已經能夠把自己推向前進，頭能挺直，做出踢腿的動作。
幫助孩子爬行
最好的辦法是你坐在離孩子幾米遠的地方，鼓勵孩子向你運動，可以使用孩子喜歡的玩具，逗引孩子。在可能的情況下，儘量給孩子幫助，特別是孩子的努力失敗，孩子感到疲勞和受挫的時候。在所有的過程中一定要表揚孩子所做的努力。 隨著孩子的探索精神的提高，可以把玩具放在孩子夠不到的地方，當孩子需要拿到個玩具時，可以鍛鍊孩子發揮出最大的能動性，包括自己的意志。孩子很小就以模仿的方式學習，所以在孩子剛要學習爬行時，你也可以趴在地板上，和孩子一起爬。光滑的地板，可能比較危險，但是孩子爬起來特別容易，只要稍加努力就能爬走。
腳的滑動
孩子向前運動需要手和膝的協調運動，但是在開始的時候，孩子感到很難，便會利用獨特的滑腳運動方式，把身體向前推進。有時孩子像螃蟹一樣運動，或者是半坐著身體，一條腿在臀部的下面，做滑腳運動。無論孩子使用哪種辦法，沒有不可取的，關鍵在於孩子學會了向前運動，這是一個很大的成績，是值得表場的事。你不能反對孩子做出奇怪的運動，但可以幫助孩子找到適合於他的控制自己和運動的方法。
爬行的孩子
孩子學會了爬行以後，爬的速度很快就會快起來，所以一定要小心這樣的孩子。必須有較大的運動空間，孩子才能有充分的運動餘地。由於這個原因，加上鼓勵孩子的好奇與探索精神，你—定要給孩子騰出較大的地面。因為爬行的孩子—天比一天強壯，所以孩子很容易碰倒東西，你一定要對危險、易碎的物品多加看管。孩子現在也特別容易弄髒自己，常會在地板上撿起東西，放在嘴裡，所以要把寵物的飯碗和垃圾桶放在孩子夠不到的地方。孩子的膝部很容易受傷，可以給孩子穿上衣褲。保證地板平滑，最好上面鋪上一層軟的東西，防止上面有什麼東西劃破皮膚。孩子不需要鞋子，等到會走以後，才能用得著。
安全常識
●家裡的一切都要提防孩子碰到。 ●不要讓孩子單獨活動。 ●搬開一切有稜角的家具。 ●不足一米高的桌面上不能防止易碎物品。 ●地板上不要隨意放置電線。 ●所以的電源插頭都用安全插頭。 ●室內的開關不能低於一米的高度。 ●走廊和樓梯都應有臨時安全門。 ●地板上不要放小的、鋒利的玩具。 ●所有的火源都要做好防護。 ●桌上不能放置任何衣物，孩子可能會抓住後，把它拉下來。 ●家具和物品的安置一定要穩定、結實。 ●如果孩子在這個房間，不要在桌上放置熱的物品。 ●樓梯的欄桿空隙保證孩子擠不出去。 ●所以的櫃櫥都要關緊，把手的位置高於會爬行孩子能夠到的高度。如果做不到這一點，可以用鎖鎖上或是用膠布貼好。 ●地板上或孩子可以夠得著的地方禁放裝有有毒物質的容器。
站立
孩子是以從頭向腳的順序發育的，對於膝部、腿部和腳的肌肉控制能力必須在10一11個月後才能實現。這時孩子才能有足夠的力氣和平衡能力，承受起全部體重，這是站立的基礎。
孩子站立的努力
●3個月 在孩子能夠支撐起頭以後，你的一個樂趣就是把孩子面朝自己舉到前面，把孩子的小腳放在膝上。在反覆上舉孩子的時候，孩子意識到他的腳接觸到你，感受到撐起自己體重的物體。很小的孩子，儘管還撐不起頭， 也喜歡這種抱法。 ● 6個月 如果把孩子抱起來呈站立姿勢，孩子可能會做出蹦跳的動作，表現為彎下膝部與大腿的關節，然後再伸直。 ● 7—8個月 孩子不再有蹦跳的動作，取而代之的是舞蹈動作。孩子總是不停地將一個腳放在另一個腳的上面，然後再把下面的腳抽出來。 ●9—10個月 孩子的雙腳可以撐起體重，但還不能掌握平衡。如果你能扶住孩子的腋下，你可以看出孩子能夠站起來，並做出邁步動作。如果把孩子放在你的兩腿之前，孩子能會走上一二步。孩子這時需要你牢牢地扶好，因為他的平衡能力很不完善。 ●10個月以後 對膝部、腿部的肌肉控制能力有很大的提高，會抓住周圍的家具努力使自己站立起來，這時的平衡能力仍然很差。
坐下
孩子站起來比坐下去相對容易一些，孩子在學會站立後得花上3-4周的時間才能學會坐下。孩子坐下的辦法是重重地跌下來；或是用手支撐著身體，一點點滑下來，一直滑到臀部著地為止。孩子在沒有學會坐下的方法之前，如果想坐下來只好大叫，讓別人了幫助。你和孩子雙方都需要3周的時間，才能度過這個困難階段。你可以輕輕扶著孩子坐下的動作中感到放心，絕不可以因為反覆做此事而發火。
“移步巡遊”
在孩子能夠對站起和坐下都有了足夠的自信心後，孩子還要爬行4周左右的時間，然後便開始“移步巡遊”。他可以扶住對面的物體，通過側向小步的運動，使身體的其他部分和手接近。在本方法使用得熟練以後，孩子可以離開物體一臂遠，用—只手控制平衡。 孩子發育到這個階段後，很快不用扶著別的家具，走向另一個家具。當然不用扶著走上幾步還很不穩。為了擴大活動範圍，孩子需要邁開大步；為了達到平衡，將雙手舉超，前伸，肘關節略有彎曲。孩子在走路不太靈便前，就開始學會邁出小步，鬆開雙手。
幫助孩子站立起來
●不要給孩子穿襪子或鞋子。光腳走有利於平衡和站穩。如果家裡比較冷，可以給孩子穿上毛線鞋，安上小山羊皮做的鞋底。保證孩子穿著寬鬆，運動自如。 ●室內的家具必須沉重、結實、穩定，以防孩子把家具弄倒。 ●不要急於讓孩子早站立、早走。孩子自己有時間表，著急也沒有用。 ●扶著孩子時，不要突然鬆手。這可能會嚇著孩子，影響對你的信賴，因為他一直非常依賴你。 ●如果以前沒有用睡袋，現在最好也用，因為如果孩子站立不穩時，可能會絆倒，傷著自己，如果孩子習慣使用睡袋，可以接著使用。 ●把一切電線、金屬線收好、固定好。孩子可能會繞著家具“巡遊”，一點電線都能影響孩子的運動。
