基本介紹 中文名：全範圍關節運動外文名：range-of-motion簡稱：ROM作用：維持關節可動性的有效鍛鍊方法 定義,作用, 定義全範圍關節運動（range-of-motion,ROM）是指根據每一特定關節可活動的範圍來對此關節進行屈曲和伸展的運動，是維持關節可動性的有效鍛鍊方法。作用維持關節活動性，避免關節僵硬，維持肌緊張
