《全民健身項目指導用書：網式足球》圖文並茂，實用性強，分為球類運動、體操健身運動、傳統武術、冰雪運動、水上運動、體育舞蹈、休閒運動、格鬥運動、民間體育活動和極限運動等10大類項目，計100分冊。
基本介紹
- 書名：全民健身項目指導用書：網式足球
- 作者：尹峰，門延華著
- ISBN：9787546314280
- 頁數：122
- 出版社：吉林出版集團有限責任公司
- 出版時間：2010-01-01
- 裝幀：平裝
- 開本：32開
- 版次：1
- 所屬分類：圖書>體育/運動>球類運動
內容簡介,目錄,
內容簡介
《全民健身項目指導用書：網式足球》為其中的一冊，主要介紹了網式足球的起源與發展、運動保健、基本技術、基礎戰術、基本規則等，使讀者在學習過程中，不僅能夠學會運動健身的方法，同時還能夠學到保健方面的基本知識。
目錄
第一章 概述
第一節 起源與發展/002
第二節 場地、器材和裝備/003
第二章 運動保健
第一節 自我身體評價/012
第二節 運動價值/016
第三節 運動保護/021
第三章 基本技術
第一節 發球/032
第二節 踢球與觸球/042
第三節 接發球/073
第四節 進攻/084
第五節 攔網/093
第六節 保護與防守/099
第四章 基礎戰術
第一節 陣容配備與場上位置/106
第二節 進攻戰術/108
第三節 防守與保護戰術/112
第五章 基本規則
第一節 比賽方法/118
第二節 裁判方法/120
