《全民健身背景下氣排球運動的推廣與習練方法指導》是2020年吉林大學出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：全民健身背景下氣排球運動的推廣與習練方法指導
- 作者：廖彥罡
- 出版社：吉林大學出版社
- 出版時間：2020年3月1日
- 開本：16 開
- 裝幀：平裝
- ISBN：9787569250657
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《全民健身背景下氣排球運動的推廣與習練方法指導》共有八章，主要分為理論與實踐兩個部分。前四章為氣排球運動推廣與健身的基本理論，後四章為氣排球運動健身的實踐指導。具體而言，第一章詳細闡述了全民健身與氣排球運動之間的關係，全民健身是我國當前的一個社會熱點，分析全民健身與氣排球運動之間的關係，能幫助人們更加深刻地認識氣排球運動在全民健身中的地位和價值，從而樹立自覺參與氣排球運動的良好意識。第二章重點探討了全民健身背景下氣排球運動的發展現狀與推廣策略，當前我國氣排球運動在運動基礎設施建設、活動人群、健身意識與行為、健身方法、指導員等方面都存在著一定的問題，需要氣排球運動的工作人員、從業者、健身者等密切合作，共同推動氣排球運動的健康發展。第三章在闡述了氣排球基本教學理論體系的基礎上，研究了氣排球教學活動如何有效地組織與管理，其中涉及氣排球教學模式的設計、氣排球教學方法的選擇、氣排球教學效果的評價和氣排球教學系統的管理等內容。第四章重點研究了氣排球科學訓練的理論與方法，重點研究了先進的氣排球訓練理念與科學的訓練方法。第五章至第八章是《全民健身背景下氣排球運動的推廣與習練方法指導》的實踐部分，主要講解了氣排球運動員的體能、心理、智慧型、技術與戰術訓練的方法，通過圖文並茂、通俗易懂的講解，能幫助健身者科學地參與氣排球運動健身。
圖書目錄
第一章 全民健身與氣排球運動的關係
第一節 全民健身的概念與內涵
第二節 全民健身的內容、特徵與價值
第三節 氣排球與全民健身的關係
第二章 全民健身背景下氣排球運動的發展現狀與推廣策略
第一節 全民健身產生的背景分析
第二節 我國全民健身的現狀與發展走向
第三節 全民健身背景下氣排球運動的發展現狀與問題
第四節 全民健身背景下氣排球運動的推廣策略
第三章 氣排球運動教學理論與科學管理研究
第一節 氣排球運動教學目標與任務
第二節 氣排球運動教學原則
第三節 氣排球運動教學模式與方法
第四節 氣排球運動教學效果的評價
第五節 氣排球運動教學系統管理
第四章 氣排球運動科學訓練理論與方法研究
第一節 氣排球運動科學訓練的原理
第二節 氣排球運動科學訓練理念與創新
第三節 氣排球運動科學訓練的原則
第四節 氣排球運動訓練方法的選擇與運用
第五章 氣排球運動體能訓練指導
第一節 體能訓練概述
第二節 影響氣排球運動員體能素質的因素分析
第三節 氣排球運動員基礎體能訓練方法
第四節 氣排球運動員專項體能訓練方法
第五節 提高氣排球運動員體能素質的遊戲訓練
第六章 氣排球運動心理與智慧型訓練指導
第一節 影響氣排球運動員訓練的心理與智慧型因素
第二節 氣排球運動員心理技能訓練方法
第三節 氣排球運動員智慧型訓練方法
第七章 氣排球運動技術習練與指導
第一節 氣排球運動技術系統
第二節 氣排球重點技術分析與動作方法
第三節 氣排球技術習練指導
第八章 氣排球運動戰術習練與指導
第一節 氣排球運動戰術系統
第二節 氣排球戰術分析與運用
第三節 氣排球戰術習練指導
參考文獻
