全國花粉過敏預警地圖

《全國花粉過敏預警地圖》由中國天氣網特別推出，指出極易誘發花粉過敏的地區，提醒過敏人群注意防範。

我國大部地區都已經春暖花開，花粉濃度居高不下。3月26-27日兩天，我國大部地區花粉過敏指數持續偏高。過敏星人請儘可能減少戶外活動的時間。如果一定要外出，需注意避開中午前後花粉指數高的時段。同時要全副武裝，戴上過濾密度較高的口罩，佩戴眼鏡，減少接觸花粉的幾率。

基本介紹

• 中文名：全國花粉過敏預警地圖
• 製作人：中國天氣網

發展歷史

2021年3月，中國天氣網訊息，本周伊始，我國大部地區暖陽照耀，進入大回暖模式。不少地方草木萌動、春花綻放，一派春意盎然，但是惱人的花粉也開始“爆發”，中國天氣網特推出全國花粉過敏預警地圖，來看看哪些區域極易誘發花粉過敏，提醒過敏星人注意防範。

防敏要點

遠離過敏原

易敏人群請儘可能少戶外活動，避免中午前後花粉指數高的時段外出，特別是晴朗有風的天氣，更不宜長時間在戶外停留。

如果一定要外出，過敏星人注意戴上過濾密度較高的口罩，鼻腔局部塗抹花粉阻斷劑。佩戴眼鏡，穿戴長袖的衣物，減少接觸花粉的幾率。回家後注意清洗衣物，勿在室外晾曬衣被。白天關閉門窗，防止花粉飛入。

飲食調整

在飲食上做一些調整。少吃容易上火的食物，多吃富含維生素C的新鮮蔬菜和水果，增強身體抵抗力，增加B族維生素的攝入，緩解過敏症狀。

特別提醒

如果花粉過敏還伴隨了哮喘、食物過敏等嚴重反應時，請務必第一時間就醫，以免發生危險。

播報內容

2021年3月24日

3月24日，全國大部降水稀少，暖意融融，西北部分地區風力稍大、天氣乾燥，更有利於花粉傳播，花粉過敏氣象指數蹭蹭上升，極易誘發區域集中在陝西中北部、甘肅等地，敏感人群需注意全副武裝，口罩、帽子、眼鏡一樣都不能少。同時中東部大部晴朗溫暖，容易誘發花粉過敏，過敏星人請注意做好防護。

2021年3月25日

3月25日，我國西部地區陰雨開始發展，部分地區花粉過敏等級有所下降。不過，中東部大部地區仍然容易誘發花粉過敏，防護不能鬆懈。

2021年3月26日

3月26日，中東部大部都處在容易誘發花粉過敏區域裡面，像是山西、陝西、河南、江蘇、湖北等省份過敏指數持續偏高。受降雨影響，湖南、江西大部地區的花粉過敏指數明顯下降。免受花粉困擾的地區主要集中在東北三省、內蒙古以及西藏等地。

2021年3月27日

3月27日，極易誘發和容易誘發區域均有所減小，但是甘肅、陝西、山東、江蘇等地花粉過敏指數依然持續偏高。