全國12套廣場健身操舞

2015年3月23日，12套由專家創編、適合不同人群、編排科學合理、民眾簡單易學的廣場健身操舞在發布會公開亮相。從公園跳到廣場，從廣場跳到春晚，從國內跳到國外，從小孩子到老年人，廣場健身操舞已經成為全民最為普及的健身活動之一。

如何讓廣場舞健康、規範、有序發展？據悉，從2012年開始，體育總局就展開調研，組織舉辦廣場舞交流展示活動，從民間徵集到的259個廣場舞作品中，擇優精選出12套廣場健身操舞，結合科學性和觀賞性重新編排，還將在全國各地推廣，並培訓廣場舞領操員

基本介紹

• 中文名：全國12套廣場健身操舞
• 外文名：12 sets of square dance aerobics country

體操背景

靡大江南北、登上春晚舞台的《小蘋果》《最炫民族風》等廣場舞，今後將有全國統一的全新動作了。2015年3月23日，在國家體育總局舉行的2015年全國廣場健身操舞活動發布會上，主辦方宣布將推出12套廣場健身操舞優秀作品，《小蘋果》《最炫民族風》榜上有名。

統一編排

2015年3月23日，12套由專家創編、適合不同人群、編排科學合理、民眾簡單易學的廣場健身操舞在發布會公開亮相。“從公園跳到廣場，從廣場跳到春晚，從國內跳到國外，從小孩子到老年人，廣場健身操舞已經成為全民最為普及的健身活動之一。”國家體育總局宣傳司副司長溫文說。

如何讓廣場舞健康、規範、有序發展？據悉，從2012年開始，體育總局就展開調研，組織舉辦廣場舞交流展示活動，從民間徵集到的259個廣場舞作品中，擇優精選出12套廣場健身操舞，結合科學性和觀賞性重新編排，還將在全國各地推廣，並培訓廣場舞領操員。

有人認為，這種統一動作可能扼殺民眾自編自創廣場舞的熱情。體育總局工作人員介紹，除了這12套優秀作品，他們還將在全國徵集民眾原創的廣場健身操舞，另外還會舉辦全國性廣場健身操舞展演活動，鼓勵民眾在規定動作之外，自編自創個性廣場舞。

在官方公布的《小蘋果》健身操舞示範視頻中，那位一襲黑衣、動作靈活的領操員，是29歲的南京人王廣成。在廣場舞的圈子裡，他被大家稱為“廣場舞小王子”。2014年，他曾帶領99位健身愛好者在紐約時代廣場跳起廣場舞，引來外媒以及上千名美國民眾的圍觀。

王廣成學舞蹈專業出身，是國家級健身指導員。他強調，廣場健身操舞並不是單純的廣場舞，既有舞蹈語言，又有健身形式，最終要達到有氧運動的效果。參與編排這12套廣場健身操舞時，他特別注重對心肺和腰腹的鍛鍊。未來，他還將跟隨體育總局的工作人員一起到全國各地，培訓廣場舞領操員。

王廣成告訴華西都市報記者，10多個專家團隊成員歷時一年，才重新編排出這12套廣場健身操舞，而且選用的12首音樂全部付過著作權費用。“我們的編排奉行五大原則，舞蹈動作簡單易學，運動量適度，音樂接地氣，時尚感強，跳完能讓人神清氣爽。誰說廣場舞是大媽的天下？為了吸引更多的年輕人參與，我們特意融入拉丁、街舞、爵士等時尚元素。我們編排時已經去掉不安全或者太難的動作，即使男性學員跟學三四遍也能學會，為大眾學習廣場舞提供一個入門級的參考標準。”

王廣成說：“國家支持，讓廣場健身操舞推廣變得更加規範。”為了讓編舞達到大眾參與、安全鍛鍊、科學健身的目的，創編團隊不僅有健身、體操教練，還有運動康復專家。

在廣場舞界，鳳凰傳奇的歌曲被譽為廣場舞必備神曲，大媽入門標準。鳳凰傳奇工作室負責人徐明朝透露，《最炫民族風》《中國味道》《策馬奔騰》三首歌曲入圍12套全國推廣的廣場舞曲目，源於鳳凰傳奇的積極推動，多次帶領民眾跳廣場舞。2012年，鳳凰傳奇還與王廣成合作發行過廣場舞教學專輯《舞動奇蹟》，裡面包括《最炫民族風》《策馬奔騰》《荷塘月色》等十首經典作品的DVD教學、專業演示、明星藝人欣賞視頻，在廣場舞大媽中擁有一批忠實的擁躉。

“我父母喜歡跳廣場舞，身邊愛跳廣場舞的阿姨越來越多，廣場舞氣氛濃厚。在我看來，跳廣場舞的大媽最幸福，她們首先有個健康身體，有興趣愛好，有空閒時間，還有一群志趣相投的朋友，有個快樂的心情，那些整天圍著鍋台轉、操心家長里短的人，沒時間也沒心情跳舞。”徐明朝認為，全國推廣動作統一的廣場舞是個好事，為大媽提供一個入門級的教材，可以解決不會編舞、動作難度太大學不會等實際困難。

“鳳凰傳奇組合很在意在廣場舞界的地位，他們樂意被稱為‘廣場舞組合’‘廣場舞天團’，玲花私下裡喜歡別人叫她‘廣場舞女神’。”徐明朝透露，鳳凰傳奇還將與王廣成再度合作，推出升級版、專業性更強的廣場舞專輯，以滿足廣場舞大媽們入門之後渴望增添花樣、提高難度的需求。

省體推廣

四川民眾參與廣場舞健身操的熱情有多高？本報舉辦的“金曲迎春·舞動天府”四川省民眾廣場舞大賽上，50支參賽隊伍登台炫技，精彩紛呈，舞台效果堪稱“四川版春節聯歡晚會”。

12套廣場舞在四川省將如何推廣？四川省體育局工作人員告訴記者，“目前（2015年）還沒有接到相關通知，但是我們肯定會根據總局要求，力推12套廣場健身操舞作品。”這位工作人員認為，國家體育總局這次推出12套廣場健身操舞，為廣場舞愛好者提供了參考範本，大家可以根據喜好、自身條件，自行選擇曲目。

廣安市岳池縣宣傳文化教育代表隊表演的《看山看水看四川》，在“金曲迎春·舞動天府”四川省民眾廣場舞大賽上奪魁。領隊唐強雲對新推出的12套廣場舞非常期待，表示會“抽空上網觀看，和隊員一起學習最新的舞蹈動作”。

唐強雲認為，國家推廣統一動作的廣場舞是個好事：“聽說動作簡單易學，兼具觀賞性和運動性，有了統一動作，也便於各個舞隊比賽PK。我們會借鑑舞蹈動作，在根據隊員的年齡、特點重新編排，期待在全國性廣場健身操舞展演活動上，展現四川風采。”

媒體觀點

根據民眾健身活動的需要，統一編排出科學合理、簡單易學的廣場舞，使之更加符合各類人群的健身需要，無疑值得點讚。因為，廣場舞已成為當今社會最受歡迎的健身方式之一，而且對加強人與人之間的交流、活躍社區文化生活，特別是改善老年人的精神狀態具有十分重要的作用。

當然，也需要把握好一個度，因為廣場舞更多的是民眾自發組織、自願參加的一種健身方式，大多數情況下，他們願意選擇自己喜歡的伴奏曲、節奏和形式進行。因此，統一編排後的12套廣場健身操舞，也僅僅只能作為廣大居民的一種選擇，而不能像廣播體操、眼保健操等一樣，通過行政手段推廣，強迫廣大民眾接受統一編排的廣場健身操舞。如果是這樣，就可能引起大家反感。

廣場舞本來就是誰喜歡怎樣的方式就選擇怎樣的方式，不應千篇一律。也正因為百花齊放、不拘一格，廣場舞才能吸引越來越多的人參加。

如果統一編排後的廣場健身操舞果真非常實用和優秀，廣大民眾是樂於接受的，也會作出正確選擇。不過，就算作出了選擇，一段時間以後，也會有新的選擇。廣場舞的曲目和健身方式，時刻都在變化著。那些民間的舞蹈和健身高手們，不可能停留於統一編排的幾套廣場健身操舞，而會不斷創新和變化。

更需提醒有關方面的是，統一編排廣場健身操舞，切不可成為一種牟利工具，即從健身操舞歌帶的發行到業務培訓、指導等，都成為有償服務、成為部門和個人牟利的手段。那麼，這項工作也就會走向反面，成為影響廣場舞健康發展的一種障礙了。

廣場舞作為一種已受到廣大民眾喜愛的健身方式和文娛活動形式，需要的是寬容和支持。有關方面能從廣大民眾的健身和娛樂需要出發，統一編排廣場健身操舞，值得點讚。但點讚之餘，還是要提醒有關方面，切不可走偏。良好的初衷，只有在達到良好效果的基礎上，才能成為真正的正能量。