內心虛胖的人，需要停下來思考

《內心虛胖的人，需要停下來思考》作者：湯木 ，本書於2016年2月由九州出版社出版。

基本介紹

• 書名：內心虛胖的人，需要停下來思考
• 作者：湯木
• ISBN：9787510841217
• 頁數：256頁
• 定價：32.00元
• 出版社：九州出版社
• 出版時間：2016年2月
• 裝幀：平裝

內容簡介

《內心虛胖的人，需要停下來思考》是白岩松、馮侖、潘石屹、張德芬、柴靜、畢淑敏等希望你早點看到的正能量書！涵蓋溫情大叔湯木48篇真實治癒故事，10萬多字的經驗之談，《不要只是看上去很努力》《穿上別人的鞋走兩公里》《你受的苦會照亮你未來的路》《在所有道路中，走最慢的那條》《不要低估自己，不要低估別人》《請你溫柔，無論這世界多冷漠》《行動會給你所有答案，迷茫不會》偏偏精彩，激勵你卸下積累多年的包袱，扔掉不必要的顧慮，輕裝上陣，奮力一搏。

作者簡介

湯木，畢業於廈門大學，80後代表性作家。他的文字溫暖治癒，書寫了這一代青年心中的愛和怕，讓千萬迷茫的人從中受益。這些年，他先後出版了《將來的你，一定會感謝現在拚命的自己》《你受的苦，總有一天會照亮你未來的路》等暢銷書，好評如潮，亞洲天團EXO成員張藝興感動閱讀。

憑藉正能的文筆，他曾做過廣告企劃、雜誌編輯，從事過美工，跑過新聞，還一度成為旅遊達人，這一路走來，他嘗遍各種職業心酸，俘獲的卻是別人的故事。就是這樣一個溫情的大叔，說自己的故事，寫別人的故事，固執地希望用文字誠實表達自己的想法和心情，點亮別人的黑夜。

目錄

第一章

要什麼完美：你是最好的自己
每個人都是自己的英雄
在痛苦中尋覓營養
相信努力奮鬥的意義
不要只是看起來很努力
不是非要完美才值得被愛
有些路，注定一個人走
發自內心地愛自己
品質，永遠是人生的第一課
不要低估自己，不要低估別人
最大限度地接近我們所知道的美好
你是最好的自己

第二章

當下的痛，遠方的笑：就像沒有明天那樣去生活
不要因為恐懼毀了這一生
人生只有一次，過自己喜歡的生活
與其憧憬未來，不如創造未來
為自己的夢想負責
列一個遺願清單　與死亡成為朋友
行動會給你所有答案，迷茫不會
誰的青春不迷茫
如果你正在做的事毫不費力，那就是在浪費時間 /懂得對生命說yes，生命才會回報給你更多的可能
為你的生命多積累一些厚度

第三章

心路最寬：修得一顆柔軟心
柔軟是一種美好的力量
煩惱都是自找的
遠離負能量的人 / 133
逃離被迫害妄想症
穿上別人的鞋走兩公里
謙遜讓生命的疆域更廣闊
淡定的人生不寂寞
做一個善於欣賞生活的人
成大事者不糾結
讓自己與世界和解
請你溫暖，無論這世界多冷漠

第四章

從容人生：要對時間有耐心
愛你現在的時光
從來沒有太晚的開始
時間會證明一切
讓靈魂有枝可依
不瘋魔，不成活
你受的苦會照亮你未來的路
給歲月的一封信
和時間做朋友：如何克服拖延症
90天，成為不一樣的自己

第五章

用盡力氣過活：把生命浪費在美好的事物上
把生命浪費在美好的事物上
慢慢來，讓靈魂跟上來
知道自己去哪，全世界都會為你讓路
願你被這世界溫柔相待
在所有道路中，走最慢的那條路
一切都是最好的安排