兒菜炒花肉,家常菜,主料兒菜、木耳、五花肉等。
基本介紹
- 中文名:兒菜炒花肉
- 主要原料:兒菜500克 木耳30克 五花肉300克
- 是否含防腐劑:否
- 儲藏方法:冷藏
食材明細,製作流程,烹飪貼士,
食材明細
輔料:橄欖油10克 薑末適量 蔥末適量 鹽5克 胡椒粉1勺
製作流程
第一步:兒菜500克、木耳30克、五花肉300克、橄欖油10克、薑末蔥末少許、鹽5克、胡椒粉1勺。
第二步:兒菜洗淨切成2mm厚的片,肉切片,木耳泡發備用。無水無油厚底不鏽鋼鍋,直接加入肉片和香蔥薑末,中小火煸炒肉片至變色發白。
第三步:加入處理好的木耳、兒菜片,翻炒5分鐘。
第四步:最後均勻地淋入橄欖油,加胡椒粉、鹽調味即可。
烹飪貼士
兒菜本身就很鮮美,搭配橄欖油和五花肉,味道十分香濃,所以不需要再加味素或雞粉等其它的合成調味料了。
猛火翻動幾下,就熟爛的不行,所以動作要快,才能更好的保留兒菜鮮嫩脆爽的口感。