兒童時間管理父母效能手冊

兒童時間管理父母效能手冊

《兒童時間管理父母效能手冊》是清華大學出版社2020年出版的圖書,作者是鐘思嘉、王宏。

基本介紹

  • 書名:兒童時間管理父母效能手冊
  • 作者:鐘思嘉、王宏
  • 出版社:清華大學出版社
  • 出版時間:2020年
  • ISBN:9787302549680 
內容簡介,作品目錄,

內容簡介

一位西方教育家說:“當你有了孩子,你就有了問題。”從孩子出生起,父母就要面對 孩子成長中不斷出現的各類問題,例如,孩子上學後,從早上起床穿衣、洗臉刷牙、吃飯 上學,到下午放學寫作業、玩遊戲、看電視、洗澡、上床睡覺等,都會使父母經常忙得團 團轉;如果再加上孩子學習不好、沒有責任感、說謊、偷竊、叛逆等行為,就更令父母陷 入窮於應付的困境中。本書旨在幫助那些掙扎在孩子問題泥淖里的父母成為高效能的家長, 進而幫助孩子有效管理自己的時間,培養自我負責的能力。

作品目錄

第一章,1
愛須學習:愛你在心口難開
一、開啟孩子的潛能之門,3
二、經營親情要及時,4
三、身教最可貴,5
四、以平靜的心態教育孩子,6
五、給孩子需要的愛,8
六、還給孩子做決定的權利,9
七、幽默是親子關係的潤滑劑,11
八、父親不能在孩子成長中缺席,13
九、幸福的童年治癒一生,15
十、思考與練習,16
第二章,23
行為目的:其實你不懂我的心
一、影響孩子成長的因素,25二、兒童不良行為的目的,31
三、了解行為目的的變化,39
四、覺察與應對原則,41
五、引導正向的行為目的,45
六、青少年的行為目的,46
七、建立積極的親子關係,49
八、思考與練習,51
第三章,55
自我改變:不吼不叫不糾結
一、不要被情緒牽著鼻子走,57
二、“爸,我已經盡力了!”,58
三、你為什麼會生氣,61
四、接納自己不好的情緒,63
五、生氣後無須自責,64
六、笑一笑,重返15歲,66
七、避免掉入反教育的陷阱,67
八、情緒管理有良方,69
九、思考與練習,71
第四章,79
積極傾聽:如何聽,孩子才肯說
一、指揮者:聽我的就行了,81
二、說教者:你應該……,82
三、萬能者:想當年……,83
四、審判者:都是你的錯,84
五、批評者:你難道就不能認真點兒嗎,84
六、心理分析者:你就是缺乏……,85
七、安慰者:沒事的,86
八、父母說得越多,孩子聽得越少,87
九、態度是舵,技巧是槳,90
十、積極傾聽的“四要”,96
十一、積極傾聽的“四要”和“四不要”,98
十二、思考與練習,100
第五章,107
我的信息:如何說,孩子才會聽
一、我的信息:對事不對人,109
二、教導孩子設身處地地思考問題,111
三、你的信息:行為者和行為分離,112
四、變調的“我的信息”,114
五、搞明白是誰的問題,116
六、還給孩子解決問題的權利,118
七、該出手時才出手,118
八、解決問題有招數,120
九、從愛出發,活學活用,123
十、破解兩難困境,126
十一、思考與練習,129
第六章,133
鼓勵有方:激發孩子的潛能
一、鼓勵不會“寵壞”孩子,135
二、著重積極的一面,137
三、肯定個別能力,138
四、注重進步和努力,140
五、協助自我評價,141
六、少做比較,142
七、漸進的信任,143
八、對自己的行為負責,145
九、表達欣賞和感激,145
十、避免說沮喪的話,147
十一、父母的自我鼓勵,148
十二、思考與練習,149
第七章,157
行為結果:幫助孩子從經驗中成長
一、懲罰能讓孩子聽話嗎,159
二、孩子從嘗試錯誤中進步,160
三、巧用“自然的行為結果”,163
四、避免過度保護孩子,164
五、區別不同行為結果的運用,166
六、善用“合理的行為結果”,168
七、“合理的行為結果”不同於懲罰,170
八、心平氣和,堅定執行,173
九、調整心態,持之以恆,175
十、思考與練習,177
第八章,183
家庭會議:贏得孩子的合作
一、“放手”不等於放任不管,185
二、和諧解決衝突不再是神話,186
三、讓家庭充滿活力,190
四、違反了家庭會議的決定怎么辦,197
五、從無到有的家庭會議,198
六、培養孩子的領導能力,200
七、家庭會議可能面臨的挑戰,202
八、思考與練習,205
第九章,209
雙贏教育:培養孩子的責任感
一、賞罰不再像過去那么有效了,212
二、留意自己的壞習慣被孩子學到,213
三、孩子的成長需要時間,214
四、給孩子溫暖的成長環境,215
五、做快樂的父母沒有那么難,216
六、改變就在方寸之間,217
七、摒棄自我挫敗的信念,220
八、有勇氣面對“丟人”的孩子,222
九、思考與練習,224
第十章,231
迎接挑戰:不忘初心,砥礪前行
一、什麼是適當的方法,233
二、誰該為誰的問題負責,238
三、配偶扯後腿怎么辦,240
四、別人抱怨自己的孩子時,242
五、擺脫離婚帶來的負罪感,244
六、有效運用單親的優勢,246
七、繼父母的“難為”和“可為”,248
八、化解隔代教養的衝突,250
九、思考與練習,251
結束語,255
展現自己的教育風格

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