基本介紹
- 中文名稱：光明樂跑半程馬拉松接力賽
- 英文名稱：3+1 RelayRace
- 舉辦時間：每年四月或五月
- 舉辦地點：北京奧林匹克森林公園
- 賽事類型：田徑接力賽
- 主辦機構：光明網
- 開辦時間：2014年4月27日
賽事簡介,賽事概況,第一屆,第二屆,競賽項目,比賽路線,參賽指南：,年齡資格要求,健康要求,報名費,比賽獎勵,名次獎,裝備福利,賽事記錄,未來賽事,賽事特色,名人代言,
賽事簡介
眾所周知，馬拉松接力賽是一項傳播友誼與團隊精神的馬拉松運動。在接力賽中，每位選手背負著接力彩帶的重量踏上賽道，傳遞著彼此間的能量與智慧，最終迎來屬於團隊的榮耀。因此，馬拉松接力賽不僅是連線不同領域之間友誼的一道彩橋，還能在彼此配合的默契中加強交流與溝通。
光明樂跑半程馬拉松接力賽是一場由媒體發起，跑步愛好者、媒體人、高校學子共同參與，面向社會大眾的跑步活動。如今，馬拉松熱潮推向大眾，各地的馬拉松賽事也同雨後春筍般迅速崛起。然而，在諸多的馬拉松賽事中，將媒體、高校、社會三大領域相連線的成型馬拉松賽事卻是寥寥無幾。
網路媒體作為信息與正能量的傳播者，對高校與社會的發展起到了良好的導向作用，而高校學子則是時代強有力的接班人。因此，舉辦一場針對於媒體、高校、社會的馬拉松賽事不僅能加強彼此間的溝通與交流，還能夠增強媒體、高校、社會三大領域的影響力。
本次比賽設社會組、高校組、媒體組三項組別，希望通過馬拉松接力賽這種健康的方式，讓更多的高校學子們融入到社會與媒體的大圈子中來，豐富他們的業餘生活，將更多社會正能量與綠色的運動方式傳播到校園，加強學子歸屬感。同時，通過此次活動，學子們也會把自身的文化與青春氣質散布到大眾當中，構成其樂融融的競爭環境。
賽道全程21.0975公里，由三男一女4名選手組隊接力共同完成比賽。為強調比賽公平性，比賽中所有女選手均在第一棒一同出發，每名選手需完成約5公里的距離。比賽採用男女接力跑馬拉松的新穎方式，讓比賽既有對抗，也增添了濃濃的趣味。
“據了解，現在國內各地舉辦馬拉松的熱情高漲，馬拉松場次也逐年遞增，但採取男女接力跑馬拉松的形式並不多見。“接力賽可以吸引更多的馬拉松愛好者參與其中，男女接力形式既考驗了選手們團隊協作能力，又增加了比賽的懸念和趣味。” 北京化工大學參賽選手們說。除此之外，光明樂跑馬拉松接力賽還特別設定了大眾5k跑，參加大眾5k跑的選手們，可以拋開激烈的競爭環境，跟隨領隊感受跑步運動帶來的快感，用積極的健身方式表達對申奧的支持。
賽事概況
第一屆
2014年4月27日， “與夢同行”半程馬拉松接力賽在北京奧林匹克森林公園鳴槍開賽，1150名選手參與其中。首屆賽事活動主題為“與夢同行”，大家以接力的形式，共同支持中國申辦2022年冬季奧運會。作為本次活動夢想代言人，索契冬奧會中國代表隊首枚獎牌獲得者、短道速滑運動員韓天宇參與比賽發槍，吸引了京津周邊眾多業餘馬拉松高手和跑步團體的熱烈歡迎。
選手撞線瞬間
選手撞線瞬間最終社會組、高校組、媒體組分別決出前三名。社會組前三名分別跑出了67分6秒、70分15秒和70分26秒的好成績。而高校組則由北京大學代表隊、天津財經大學代表隊、北京科技大學代表隊問鼎前三，完賽時間分別為68分30秒，69分41秒和70分7秒。媒體組由獨家傳媒代表隊以85分58秒的好成績奪冠，籃球報代表隊以88分38秒的成績獲得亞軍，中國體育報業總社代表隊以95分28秒的成績獲得季軍。
接力賽過後，主辦方還組織了一場別開生面的“與夢同行”主題健康跑。韓天宇領銜“義大利332公里巨人之旅”中國完賽第一人曾華鋒、2011TNF100越野跑挑戰賽百公里女子冠軍劉君彥等6名夢想代言人，帶領300餘名跑友集體慢跑5公里。全體跑友在跑步途中喊出“與夢同行，申奧加油”的口號響徹奧森南園，表達對中國申辦2022年冬季奧運會的支持。光明樂跑馬拉松訓練營總教練田玉橋等明星跑友擔任“夢想代言人”，以穩定配速帶領大眾體驗集體慢跑，倡導綠色、健康、環保的生活方式，宣傳馬拉松精神，使申奧夢進駐到更多人的心中。
第二屆
2015年5月17日，由亞洲飛人張培萌鼎力支持的5愛首航·光明樂跑半程馬拉松接力賽在奧林匹克森林公園舉辦。活動當天1100餘名馬拉松愛好者在陣雨天氣下，為團隊榮譽而奮力奔跑，體驗團隊接力賽帶來的刺激、興奮、期待、狂喜等獨特魅力。雖然下午的陣雨給整場接力賽增加了一些難度，但未能澆滅參賽者的熱情。賽後有參賽者表示，在這次賽事裡，降雨好像並不阻礙發揮，自己反而刷新了5公里最快成績。賽道上，經常看見同隊的隊友往遠處翹首以盼友。幾乎每一個組，都會有人陪伴拿著接力棒的隊員跑上1公里。還有不認識的參賽者為其他隊員加油。這股熱血，這種燃，特給勁！一位參賽選手說：“因為雨天道路濕滑，跑步過程中幾次差點摔跤，當自己放慢腳步時，周圍其他選手都在為自己喊‘加油’，大家雖然互不認識卻都在互相鼓勁兒。”
2015光明樂跑半程馬拉松接力賽比賽現場
2015光明樂跑半程馬拉松接力賽比賽現場比賽當日，還有“Let's run”大眾健康酷跑，由5名兔子帶領，用特有手勢和跑步5公里的方式為北京與張家口市聯合申辦2022年冬季奧運會成功加油助威。經過激烈角逐，社會組第一名被“光明樂跑一隊”摘得，成績為1小時5分56秒；北京大學“未名跑團”勇奪高校組第一名，成績為1小時8分12秒；在20餘家首都媒體中，“湛盧愛跑團”隊拔得頭籌，以1小時29分10秒的成績獲得第一名；“NO.1隊”以1小時27分29秒的成績獲得首航組冠軍。
相比於上一屆賽事，第二屆半程馬拉松接力賽顯得更加成熟、個性化。首先，所有完賽者都領到精美的完賽獎牌。為了保證比賽成績的精準性，裁判工作採用了電子晶片計時。其次，本次大賽組委會將為每隊提供了個性號碼布，並印製了創意隊名。
隨著更多高手的加入，2015年的成績比2014年普遍提高。
競賽項目
年份 | 賽事名稱 | 社會組 | 高校組 | 媒體組 | 大眾5K跑 |
2014年 | “與夢同行”半程馬拉松接力賽 | √ | √ | √ | √ |
2015年 | 5愛首航·光明樂跑半程馬拉松接力賽 | √ | √ | √ | √ |
1、“社會跑”、“高校跑”及“京城媒體跑”
四名選手（至少一名女士）接力完成比賽，女生在第一棒一起出發，每人5公里。
2、大眾健康5K跑（5公里）
設定4個組別，按照不同配速設定領跑員，由領跑員帶領大眾慢跑南園1圈5KM。活動形式以個人為單位，參與集體跑步活動，體驗團體跑樂趣。
比賽路線
奧森公園南門廣場出發，繞南園1圈後，在起點交接棒區進行換棒，總共完成4圈，約21.0975公里。
大眾健康5K跑
2014年，光明樂跑半程馬拉松“與夢同行”主題健康跑由6名夢想代言人以穩定配速帶領大眾體驗集體慢跑。
2015年“Let`s Run”大眾健康5K跑分別設定4個組別，按照不同配速設定領跑員，由領跑員帶領大眾慢跑南園1圈5KM。健康跑步，全民健身，Let`s Run！
參賽指南：
年齡資格要求
1、參加半程馬拉松大眾組選手年齡限18歲以上(1996年及以前出生)。
2、參加高校團體馬拉松接力項目的選手必須為高校在校學生。
3、參加媒體團體馬拉松接力項目的選手必須為北京市媒體在職工作人員。
4、參加主題健康跑項目的選手年齡限13歲至65歲，身份不限。
2、參加高校團體馬拉松接力項目的選手必須為高校在校學生。
3、參加媒體團體馬拉松接力項目的選手必須為北京市媒體在職工作人員。
4、參加主題健康跑項目的選手年齡限13歲至65歲，身份不限。
健康要求
馬拉松賽是一項高強度長距離的競技運動，也是一項高風險的競技項目，對參賽者身體條件有較高的要求。參賽者應身體健康，有長期參加跑步鍛鍊或訓練的基礎。有以下疾病患者不宜參加比賽：
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心臟病患者；
4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
5、血糖過高或過低的糖尿病患者；
其他不適合運動的疾病患者。
1、先天性心臟病和風濕性心臟病患者；
2、高血壓和腦血管疾病患者；
3、心肌炎和其他心臟病患者；
4、冠狀動脈病患者和嚴重心律不齊者；
5、血糖過高或過低的糖尿病患者；
其他不適合運動的疾病患者。
報名費
2014年與夢同行”光明樂跑半程馬拉松接力賽
女子個人報名：將由組委會自由安排分組 報名費25元
男子個人報名：將由組委會自由安排分組 報名費25元
團體報名：四人集體報名（需一名女士） 報名費 100元/隊（25元/人）
"與夢同行"健康跑報名 免報名費
男子個人報名：將由組委會自由安排分組 報名費25元
團體報名：四人集體報名（需一名女士） 報名費 100元/隊（25元/人）
"與夢同行"健康跑報名 免報名費
2015愛首航·光明樂跑半程馬拉松接力賽
男子個人報名 報名費50元
女子個人報名 報名費50元
團體報名 四人集體報名（需一名女士） 報名費200元/隊
“Let`s Run”大眾健康5K跑 免報名費
女子個人報名 報名費50元
團體報名 四人集體報名（需一名女士） 報名費200元/隊
“Let`s Run”大眾健康5K跑 免報名費
比賽獎勵
名次獎
1、光明樂跑半程馬拉松接力賽社會組取前10名進行獎勵，獎金（人民幣）如下：
第一名 | 第二名 | 第三名 | 第四名 | 第五名 | |
獎金 | 6000 | 5000 | 4000 | 3000 | 2000 |
第六名 | 第七名 | 第八名 | 第九名 | 第十名 | |
獎金 | 1000 | 800 | 600 | 500 | 400 |
2、光明樂跑半程馬拉松接力賽高校組取前5名進行獎勵，獎金（人民幣）如下：
名次 | 第一名 | 第二名 | 第三名 | 第四名 | 第五名 |
獎金 | 6000 | 5000 | 4000 | 3000 | 2000 |
3、2014年，光明樂跑半程馬拉松接力賽媒體組取前5名進行獎勵，所有媒體參賽者均會獲贈價值100元的小禮品一份。
2015年，5愛首航·光明樂跑半程馬拉松接力賽媒體組取前5名進行獎勵，每位隊員獎勵價值千元左右的超值運動禮包1份。所有媒體參賽者均會獲贈價值200元的精美禮品一份。
按照中國的稅法，獎金由組委會代扣20%的個人所得稅。
錄取方法：4人成績累計相加按用時最短的依次錄取名次。
按照中國的稅法，獎金由組委會代扣20%的個人所得稅。
錄取方法：4人成績累計相加按用時最短的依次錄取名次。
裝備福利
報名參加光明樂跑半程馬拉松的選手，即可獲得超值參賽包，內含主題T恤（標準碼）、紀念獎牌、抽繩裝備包、計時晶片、號碼布1大1小、別針10個。現場提供飲料和礦泉水。
1、凡參加比賽者賽前均發參賽T恤、抽繩裝備包、計時晶片、號碼布1大1小、別針10個。
經典運動藍倍現簡潔清爽，首屆光明樂跑馬拉松接力賽T恤突出“與夢同行”賽事主題，衣服上所印的金黃 “夢”代表著輝煌的夢想，冬奧四環助力申奧，而綠色的奔跑的跑者則倡導著健康、環保的運動方式。
2015年，5愛首航·光明樂跑半程馬拉松接力賽主題T恤由跑友投票選出，是國內首家由跑者投票決定自己喜愛的比賽服款式。高端大氣，強調設計感和視覺感官，奔跑著的人物形象，使追逐、競技的主題更立體、更直觀。而跑者腳下紅黑相間的月牙形跑道，則為整個T恤衫增加了幾分輕盈的靈動之感。
2、所有參賽者完賽後獲得紀念獎牌一塊
3、半程馬拉松完賽運動員於賽後登錄官方網站進行成績查詢及證書列印。
賽事記錄
半程接力最佳紀錄：光明樂跑一隊 1:05:56 社會組 2015年
屆數 | 時間 | 組別 | 最好成績獲得者 | 用時 |
1 | 2014 | 社會組 | 付傲霜 雷博 姜永超 釋寶玉 | 1:07:06 |
高校組 | 北京大學代表隊 | 1:08:30 | ||
媒體組 | 獨家傳媒 | 1:25:58 | ||
2 | 2015 | 社會組 | 光明樂跑一隊 | 1:05:56 |
高校組 | 北京大學“未名跑團” | 1:08:12 | ||
媒體組 | “湛盧愛跑團”隊 | 1:29:10 |
未來賽事
組委會計畫將於每年四月或五月舉辦光明樂跑半程馬拉松接力賽。
賽事特色
● 男女搭配
本次比賽由3名男選手、1名女選手每人5km接力共同完成半程馬拉松，接力棒傳遞的不僅是速度與激情，還有信任和情感，體現團隊的智慧！
● 高額獎金
賽事獎金由光明網獨家贊助，總額高達4萬元，若能遇到與自己匹敵的對手，請毫無保留地展示你的速度！
● 特色隊名
想給自己的小團隊取一個超酷隊名？厭倦了冷漠沒生氣的號碼布？比賽前期，光明樂跑組委會特面向廣大參賽選手徵集了164個創意團隊隊名，從中評選出了5組“個性團隊”的隊名，為每隊提供了個性號碼布，印製出創意隊名，讓跑者的團隊獨一無二！
創意隊名無花八門、各具特色。最終，偉妞削麵隊、保全大哥威武隊、京·東成西就隊、長腿妹帶我飛隊、交大綠皮車五組隊名脫穎而出。
本次比賽由3名男選手、1名女選手每人5km接力共同完成半程馬拉松，接力棒傳遞的不僅是速度與激情，還有信任和情感，體現團隊的智慧！
● 高額獎金
賽事獎金由光明網獨家贊助，總額高達4萬元，若能遇到與自己匹敵的對手，請毫無保留地展示你的速度！
● 特色隊名
想給自己的小團隊取一個超酷隊名？厭倦了冷漠沒生氣的號碼布？比賽前期，光明樂跑組委會特面向廣大參賽選手徵集了164個創意團隊隊名，從中評選出了5組“個性團隊”的隊名，為每隊提供了個性號碼布，印製出創意隊名，讓跑者的團隊獨一無二！
創意隊名無花八門、各具特色。最終，偉妞削麵隊、保全大哥威武隊、京·東成西就隊、長腿妹帶我飛隊、交大綠皮車五組隊名脫穎而出。
● 完賽獎牌
每位參賽者均獲得了由光明網首席設計師設計的精美完賽獎牌，誠意製作，獨家紀念，留下與小夥伴共同努力的記憶！
每位參賽者均獲得了由光明網首席設計師設計的精美完賽獎牌，誠意製作，獨家紀念，留下與小夥伴共同努力的記憶！
2015光明樂跑半程馬拉松獎牌為磨砂材質，白色突出部分為突出浮雕為拉絲材質。獎牌設計精緻，簡潔大氣，突出賽事特徵。其中的3+1代表三男一女四名隊員組隊參賽，共獻力量完成21.0975公里，是團結友誼的見證。
● 女生福利
男女搭配，跑步不累！為了鼓勵各位萌妹子、女神和女漢子加入到跑步大軍，參賽的每位女性選手都獲得了由美麗加芬特別提供的精美護膚面膜套裝，口碑產品，分量十足，要運動，更要美麗！
男女搭配，跑步不累！為了鼓勵各位萌妹子、女神和女漢子加入到跑步大軍，參賽的每位女性選手都獲得了由美麗加芬特別提供的精美護膚面膜套裝，口碑產品，分量十足，要運動，更要美麗！
名人代言
首屆光明樂跑半程馬拉松接力賽代言人—韓天宇（中國冬奧輪滑名將）
2014年，在春和景明、鳥語花香的四月，首屆光明樂跑“與夢同行”半程馬拉松接力賽在北京奧林匹克森林公園起跑，本次活動夢想代言人，索契冬奧會中國代表隊首枚獎牌獲得者、短道速滑小將韓天宇參與開幕儀式致辭、起跑發槍、心裡路程演講等一系列的互動活動。他陽光、帥氣、友善，迎來宇粉們的熱情歡呼，現場的氣氛非常活躍。
韓天宇在比賽中接受採訪“與夢同行”半程馬拉松接力賽開啟時正值北京申辦冬奧會期間，中國北京—張家口已入選前五，全民企首，紛紛為國加油。光明樂跑半程馬拉松接力賽旨在通過接力賽的方式，推廣全民健身，號召大家共同支持中國申辦2022年冬季奧運會。
談及冬奧會，2014年索契冬奧會中國首枚銀牌獲得者韓天宇也是萬分期許：最近幾年，喜歡跑步的人越來越多，馬拉松賽事在國內也越來越火爆，馬拉松真正成為了一項大眾運動。作為短道速滑的運動員，我覺得很羨慕。冬季項目因為受到季節、場地等的限制，大家了解得少一些，所以關注冬奧會的人比關注夏季奧運會的要少很多。其實，在歐美國家，對冬奧會的關注程度不低於夏季奧運會。真心希望中國能夠成功申辦2022年的冬季奧運會，讓冬季運動項目被更多人所了解和熱愛。
韓天宇生於遼寧撫順人，2006年在吉林開始練習短道速滑，後進入國家隊。2011獲得全國短道速滑錦標賽男子全能冠軍。2014年代表中國隊出征2014年索契冬奧會，在男子1500米決賽中勇奪銀牌，為中國奪得2014年索契冬奧會首枚獎牌。
韓天宇講述到：“小時候，我們家旁邊有一條大河，叫做渾河。6歲時，我爸帶我到渾河滑冰車，玩冰刀，我覺得特別好玩。但是瀋陽那時候沒有專門教滑凍的教練，所以我爸就讓我學輪滑，我一學就迷上了輪滑。10歲以前，我一直痴迷輪滑，經常把比賽第一的獎牌帶回家。後來，有一個人改變了我，他就是我的同鄉大哥哥梁文豪。文豪哥是滑冰名將，我一直和他一起練輪滑。在他的影響下，我從老家遼寧撫順來到吉林長春，開始了短道速滑訓練。”
“訓練的過程很艱苦，但是也有很多樂趣。通過不懈的努力，我進入了吉林省速滑隊，正式開始了職業運動生涯。2014年的索契冬奧會是我的第一場冬奧會，我並沒有抱太多的期望。我覺得，到冬奧會就是來享受過程，鍛鍊自己，積累經驗。能夠在男子1500米決賽中摘得銀牌，我感到非常幸運。我想，真心熱愛，付出努力，就會成功。”
談及冬奧會，2014年索契冬奧會中國首枚銀牌獲得者韓天宇也是萬分期許：最近幾年，喜歡跑步的人越來越多，馬拉松賽事在國內也越來越火爆，馬拉松真正成為了一項大眾運動。作為短道速滑的運動員，我覺得很羨慕。冬季項目因為受到季節、場地等的限制，大家了解得少一些，所以關注冬奧會的人比關注夏季奧運會的要少很多。其實，在歐美國家，對冬奧會的關注程度不低於夏季奧運會。真心希望中國能夠成功申辦2022年的冬季奧運會，讓冬季運動項目被更多人所了解和熱愛。
韓天宇生於遼寧撫順人，2006年在吉林開始練習短道速滑，後進入國家隊。2011獲得全國短道速滑錦標賽男子全能冠軍。2014年代表中國隊出征2014年索契冬奧會，在男子1500米決賽中勇奪銀牌，為中國奪得2014年索契冬奧會首枚獎牌。
韓天宇講述到：“小時候，我們家旁邊有一條大河，叫做渾河。6歲時，我爸帶我到渾河滑冰車，玩冰刀，我覺得特別好玩。但是瀋陽那時候沒有專門教滑凍的教練，所以我爸就讓我學輪滑，我一學就迷上了輪滑。10歲以前，我一直痴迷輪滑，經常把比賽第一的獎牌帶回家。後來，有一個人改變了我，他就是我的同鄉大哥哥梁文豪。文豪哥是滑冰名將，我一直和他一起練輪滑。在他的影響下，我從老家遼寧撫順來到吉林長春，開始了短道速滑訓練。”
“訓練的過程很艱苦，但是也有很多樂趣。通過不懈的努力，我進入了吉林省速滑隊，正式開始了職業運動生涯。2014年的索契冬奧會是我的第一場冬奧會，我並沒有抱太多的期望。我覺得，到冬奧會就是來享受過程，鍛鍊自己，積累經驗。能夠在男子1500米決賽中摘得銀牌，我感到非常幸運。我想，真心熱愛，付出努力，就會成功。”
第二屆光明樂跑半程馬拉松接力賽—亞洲“飛人”張培萌傾情代言
2015年5月17日下午， 5愛首航·光明樂跑半程馬拉松接力賽在蒙蒙春雨中開跑。本次活動得到了的亞洲百米飛人張培萌的鼎力支持。2014年10月2日，張培萌在仁川亞運田徑男子4x100米接力的比賽中與陳時偉、謝震業、蘇炳添代表中國隊以37秒99破亞洲紀錄的成績奪冠。
在世界上，日本的男子百米接力交接棒是最為精細的藝術品，沒有一個國家能夠學到他們的那種精確，中國男隊以往一直被日本壓了一頭。但是2014年10月2日，在仁川亞運田徑男子4x100米接力的比賽中與陳時偉、謝震業、蘇炳添代表中國隊以37秒99破亞洲紀錄的成績奪冠，打破了日本隊的亞洲紀錄。
談及本次光明樂跑接力賽時，張培萌表示，他將和跑友一同關注光明樂跑舉辦的我接力賽活動，號召大家一起參與，用跑者的熱情來支持北京舉辦的世界田徑錦標賽，為來自世界各地的高手加油助威。同時，他表示接力賽就像“上場打仗”，要比個人比賽更加複雜，比賽過程中，失誤也是會經常發生的，因此團結一心最重要。
就如在2014年在仁川亞運接力比賽中，張培萌說：“我沒想到成績會這么好。我比賽前就想先做好自己，因為我自己的水平和狀態不是很好，所以非常擔心自己的發揮會拖累隊友，在比賽結束後，我知道我們奪冠了，但是第一眼看大螢幕的時候，我還沒確定是37秒99還是38秒99，我非常感謝隊友們，他們的表現真的很完美，我們的這次交接棒是比賽中最完美的一次，這會是我最難忘的一次比賽。”
