【儺神傳說】儺神傳說在湘西各民族中都有流傳。苗族信奉的儺神是儺公儺母,傳說上古時期,洪水漫天,毀滅人類,只剩兄妹二人,後在神的授意下,兄妹成親,生下一坨肉團,兄妹兩人用刀將肉團砍細並拋撒到各地,從此又有了人類。苗族將他們奉為人類始神,稱為儺公儺母。土家人信奉的儺神為“低儺”,是一對黑紅不同臉譜的半身男頭形菩薩,人們說是五童五星,並非正神,許願之後,只能晚上還願。還說土家族的儺神不識字,供奉時只要畫24個圈圈就行了。白族信奉的儺神稱三元儺神,傳說白族一位先祖外出時,突遇一隻猛虎,正危急時刻,半空彩雲中三位神靈用功法將虎趕走,使先祖虎口脫身,化險為夷。先祖為感謝神靈保佑,請來良工巧匠將所見神靈之形塑成影身,腳踏彩雲,稱為三元儺神。三個神靈中,一為花臉,稱青玄妙道;二為紅臉,稱飛天五嶽;三為白臉,稱靈官大帝。白族人凡遇不稱心之事就要許願,然後請三元儺神來還願了結。特別是小孩長到12周歲時,必須還“托自願”,以易養成人。