《優雅：女品位進階之道》是2020年中國鐵道出版社出版的圖書。
基本介紹
- 中文名：優雅：女品位進階之道
- 作者：郭弈翎
- 出版時間：2020年
- 出版社：中國鐵道出版社
- ISBN：9787113268428
- 類別：時尚美妝類圖書
- 開本：32 開
- 裝幀：平裝-膠訂
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書主要針對女性人群，通過三章內容進行講解，讓你由內到外全方位提升女性品位能力。分別從時尚進階、品味進階、能力進階三個方面來講述。時尚進階這一章主要是從形象打造、品牌鑑賞力和女性專屬味道來講，品味進階這一章主要是從旅者與城市、如何內外兼修地全面提高外在和內在修養來講，能力進階這一章從審美與藝術、如何成為職場中不可替代的人、以及情感投資三部分講解。三個章節環環相扣，全面提升女性的魅力，成為*好的自己。
圖書目錄
第一章時尚進階
1.1 我的形象我做主.........................................................................2
個人品牌魅力修煉法則 ..............................................................................2
如何強化你的職場專業形象 ......................................................................7
工作之外的場合著裝 ................................................................................10
普通人如何打造專屬的“高級感” ........................................................12
駕輕就熟，秀出中式風的高級感 ............................................................15
1.2 品牌鑑賞進階...........................................................................18
被誤解的香奈兒 ........................................................................................18
解密中古店那些物超所值的奢侈品 ........................................................21
舊物，承載著主人的過往 ........................................................................28
自己才是自己的奢侈品 ............................................................................34
1.3 戀香——打造你的專屬味道 ...................................................37
每一瓶香水都在等懂它的那個人 ............................................................37
暗香浮動，在格拉斯感受法國的香氛 ....................................................42
拒絕街香，獨特的小眾香水讓你擁有別樣魅力 ....................................47
不僅要會買香水，更要會用香水 ............................................................52
第二章品位進階
2.1 品位源於你閱歷的提升...........................................................56
米蘭印象 ....................................................................................................56
威尼斯—嘆息橋上，相守一生 ............................................................60
用腳步去丈量羅馬 ....................................................................................70
新加坡: 不要把旅行的時間都花在購物上 .............................................73
清邁：我在湄公河邊等你 ........................................................................86
2.2 內外兼修——從“外在”到“內在” ...................................98
這才是聽音樂會的打開方式 ....................................................................98
歌劇，一門優雅地舞台表演藝術 ..........................................................100
威士忌里的杯酒人生 ..............................................................................102
生活需要一些儀式感，比如手沖一杯咖啡 ..........................................105
那些女性應該知道的小細節 ..................................................................108
向內，學著和自己講和 ..........................................................................111
向書借輝芒 ..............................................................................................113
第三章能力進階
3.1 高級的審美，來自走過的路.................................................118
巴黎女人的優雅和品位 ..........................................................................118
義大利的女人—隨性而美，優雅渾然天成 ......................................121
多走走，多看看，你的眼界才會更寬 ..................................................125
那些走過的路，一定不會辜負你的成長 ..............................................127
審美，首先要學會接納自己 ..................................................................129
審美這件事，不怕不懂，就怕還停留在初 ......................................132
藝術的東西，始終是相通的 ..................................................................134
3.2 如何成為職場中不可替代的人.............................................143
都市職場女性，對職場騷擾說“不” ..................................................143
每個行業都有每個行業的規矩 ..............................................................145
職場女性如何自我投資 ..........................................................................148
朋友圈藏著真實的你 ..............................................................................151
3.3 做個“秀而不媚，清而不寒”的高情商女子.....................155
這樣的姑娘，才會被歲月溫柔以待 ......................................................155
與人交往別忘了走心 ..............................................................................158
剩男剩女也要活得漂亮 ..........................................................................161
你以為的，只是你以為而已 ..................................................................166
再獨立，也別忘了示弱 ..........................................................................169
婚姻里，請保持單身的能力 ..................................................................172
作者簡介
郭弈翎，南開大學心理學專業碩士，主攻套用色彩心理學，是色彩心理學與高端商務魅力塑造引領者。
▲2019年上海進博會志願者禮儀指導老師；
▲2016年中國杭州G20峰會志願者指導老師；
▲2014年世界旅遊小姐大賽中國浙江杭州賽區禮儀指導老師；
▲師從世界社交與商務禮儀大師、全球皇室禮儀顧問、GENIESSE世界紀錄保持者——Mr. William Hanson；
▲人力資源和社會保障部“職業形象與商務禮儀”常年特聘顧問及培訓師；
▲義大利馬蘭歐尼學院訪問學者；
▲上海復旦大學“女性職業領袖高端研修班”職業導師；
▲浙江大學研修班特聘講師；
▲美國協和大學“中國時代；女性LTP項目”職業素養顧問/高端商務禮儀顧問；
▲服務過阿里巴巴集團、國家電網、中國移動、中國銀行、中信銀行、工商銀行等單位，先後為包括行政機關、事業單位、國有企業、外資企業、民營企業、上市公司在內的數百家單位提供了專業的顧問與培訓服務，深受受訓單位的一致好評 。
