獻給現代女性的優雅聖經，讓你內修氣質、外蘊品質，內外兼顧、時尚品位一流，打造360度優雅質感。
基本介紹
編輯推薦,作者簡介,目 錄,內容推薦,
編輯推薦
如果你受夠了沒完沒了的購物與追趕潮流，就看看這本尼娜編著的《優雅女人的氣質修養與社交禮儀》吧，它講述所有關於優雅的一切秘密，可以幫助你在瞬息萬變的時尚風雲中，找到屬於自己那獨一無二的優雅；妝容、服裝、搭配、印象管理、儀態舉止、商務禮儀以及外出就餐……滿足所有你想要的；上至鎂光燈聚集的舞台，下至舒適休閒的居家生活，無論妝容的選擇還是服飾的搭配，一樣都有章可循；有鮮明的經典語錄和小貼士作點綴，好看實用，文筆見解都不落俗套；製作更精美，風格更個性化，讓《優雅女人的氣質修養與社交禮儀》魅力無限，更具收藏價值。
作者簡介
尼娜：新聞與傳播專業碩士，資深國際形象顧問，旅居巴黎十年，她對全球時尚史了如指掌，堅持自己獨一無二的魅力風尚，倡導女人由內而外的修煉。擅長以感性的語言，詮釋“優雅”的真諦。
目 錄
Part1
優雅，無關時間只關態度
--內心的美才是真正的優雅
你的內在潛質比美貌更出眾
教養是女人最美的外衣
唯有淡定，方能優雅
無論上帝賦予什麼，都要用得出彩
情緒是映襯人品的一面鏡子
優雅，時而又有些性感的女性最美
懂得留白，生活才有驚喜
當遭遇挫折和失敗
把快樂和滿足當作成功
Part2
做一個敢素麵的女子
--優雅女人的護膚聖經
適合自己的就是最好的
裸妝--最具親和力的自然妝
肌膚完美術，讓你時刻容光煥發
想要更美麗，補水無比重要
美白真的能讓你變白嗎
櫻唇一啟，梅香搖曳
毫無拘束的髮型最靚麗
保持美麗的秘訣，在於好好愛自己
Part3
你就是自己的穿衣教主
--優雅女人的穿衣哲學
裝扮自己之前，先了解自己
自我裝飾是你的權利
從鞋開始的優雅姿態
穿小黑裙永遠不會錯
女人天生愛包包
圍巾的味道
外套的極品是風衣
巧戴首飾，讓你光彩奪目
Part4
不同場合妝容與服飾的搭配
--讓你在每個場合都煥發光彩
不被衣裝所束縛，做獨一無二的自己
休閒衣櫥更易穿出格調
職場女性幹練也要優雅
生活就像走紅毯，重要時刻如何光彩照人
堅持做正確的事：讀懂邀請函的著裝要求
簡潔主義：簡潔不等於簡單
Part5
追求有品質的生活
--從簡單的生活中採擷情趣
心有夢想，才能走得更遠
無論單身或結婚，最重要的是要快樂
讀書，留一點靜好的時光給自己
不旅行，不知世界有多美好
運動是件美好的事
不搽香水，是沒有前途的
芳香精油的誘惑
會享受食物，才會享受生活
社交禮儀篇
Part6
重要的第一印象
--女性自信是參與社交的第一步
微笑，優雅女人從來不會吝嗇
妙不可言的目光交流
握手的學問
優雅的基礎，擅於自我表達
聲音：女人的另一副容顏
打招呼--最基本的社交禮儀
擁抱和親吻也有定式
美好體態：出類拔萃的小秘密
Part7
得體的職場禮儀
--辦公室女王的氣質修行
做個受歡迎的工作夥伴
當你有了下屬，更好地相處才是最重要的
與異性同事相處也是一種能力
辦公室里的話題
別在工作餐上出"洋相"
開門與關門：細節體現優雅
舉止禮儀，打造屬於你自己的標誌
Part8
優雅的商務禮儀
--演繹無可挑剔的超凡魅力
電話禮儀：看不見的教養
當優雅女人收到儀柬時
行進優雅有學問
我們所不知道的--會客位次大揭秘
談判時，始終把友好擺在第一位
用你的禮節簽出經濟效益
影響心情、影響成敗的商務座次
商務舞會上，永遠都要像女主角一樣
Part9
中餐的餐桌禮儀
--女性良好教養的招牌
預約：電子時代不可不知的禮節
餐桌上你到底是誰，該如何入座
點菜：來一次優雅的冒險
中餐料理的上菜順序，你懂嗎
中餐餐桌上的亮點--餐具至上
中餐廳應急情形問答
Part10
西餐的就餐禮節
--吃出你的優雅女人味
認識西餐廳：成為魅力達人的第一步
起坐有禮的用餐姿態
西餐與餐酒的愛慕關係
自助餐：優雅與野蠻只一線之隔
雞尾酒會：女人風情萬種的小秘密
社交晚宴--終極優雅的舞台
來一場西餐用餐的實戰
西餐廳應急情形問答
Part11
公共場合的優雅
--你的氣質比美貌更出眾
公共場合：彬彬有禮是件好事
公交設施上，也要自己美美的
自駕時的優雅風情
劇院、音樂廳--重要場合如何光彩耀人
入住酒店，如何展現你最大的魅力
最高機密！別讓優雅與體貼分開
結束語 優雅女人的一天
內容推薦
《優雅女人的氣質修養與社交禮儀》從護膚心得、穿搭哲學、內在修養、社交禮儀等方面揭示了優雅女人的小秘密――如何打造魅力得體的外在、如何修煉優雅迷人的內在、如何給人留下良好的印象、如何追求有品質的生活、如何成功處理兩性關係，以及出入商務、餐廳、歌劇院、音樂廳等各種場合時，如何才能完美地展現自己的魅力，艷壓群芳。
同時，書中還包含了大量的實用技巧，有肌膚容光煥發的護膚聖經，有最偷懶的保持身材的方法，有讓聲音、儀態變得高貴優雅的修煉法……
一句話，有了這些規則，你將永遠不會出錯，由內到外成為有魅力的優雅女人。
同時，書中還包含了大量的實用技巧，有肌膚容光煥發的護膚聖經，有最偷懶的保持身材的方法，有讓聲音、儀態變得高貴優雅的修煉法……
一句話，有了這些規則，你將永遠不會出錯，由內到外成為有魅力的優雅女人。
