《優孕胎教每日一讀/優孕優生每日一讀》的出版社是羊城晚報出版社，出版時間是(2006年11月1日)。
基本介紹
- 書名：優孕胎教每日一讀/優孕優生每日一讀
- ISBN：9787806514733
- 出版社：羊城晚報出版社
- 出版時間：(2006年11月1日)
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 羊城晚報出版社; 第1版 (2006年11月1日)
叢書名: 優孕優生每日一讀
平裝: 238頁
開本: 24
ISBN: 9787806514733, 7806514732
條形碼: 9787806514733
尺寸: 20.8 x 18.4 x 1.8 cm
重量: 381 g
內容簡介
的核心，有了孩子，家裡的很多活動大部分都在圍著孩子轉。當一對夫妻準
備要一個小寶寶時，如何選擇一顆優良的種子?如何給他充足的養分?如何讓
他順利地出生?如何使他平安地成長……一切問題接踵而至，使年輕夫妻焦
頭爛額還是難以應對。
《優孕優生每日一讀》就是專為現代父母量身製作的簡易實用的孕育系
列叢書，本書是其中一本，從不同的角度為你講述你所迫切需要了解的問題
，幫助你度過一個安穩愉悅的孕期。
目錄
計畫妊娠
妊娠前的飲食準備
孕前優生準備
孕前心理準備
孕前物質準備
調節夫婦孕前的心緒
創造和諧的孕前心理環境
喜慶妊娠“節日”
妊娠在愛情生活中的理想位置
調適孕前生理機能
調養孕前身體素質
孕前衣食住行
孕前鍛鍊
懷孕的精神準備
孕前丈夫的禁忌
孕前妻子的禁忌
停止避孕
選擇最佳生育年齡
選擇最佳季節受孕
進行婚前檢查
嚴禁近親結婚
智力與遺傳之間的關係
不宜將孕早期安排在冬季
孕期易患牙病
肺結核患者先治癒再懷孕
心臟病患者能否懷孕
腎炎患者可否懷孕
高血壓患者能否懷孕
肝炎患者懷孕要慎重
糖尿病患者能否懷孕
甲亢患者先治癒再懷孕
哮喘患者懷孕要慎重
良性腫瘤患者能否懷孕
惡性腫瘤患者不能懷孕
癲癇患者能否懷孕
精神病患者不應懷孕
患有梅毒的婦女治癒後可懷孕
患有淋病的婦女須治癒後再懷孕
有外陰尖銳濕疣的婦女能否懷孕
測量基礎體溫可了解身體變化
務必接受血液檢查
攝取均衡的營養
避免服用藥物
參考母子健康手冊
選擇醫院應考慮的因素
如何處理孕吐
注意便秘
好好地進食
如有不正常出血須馬上就醫
務必定期檢查
均衡的飲食
具備生產的一般知識
解除疼痛的鬆弛體操
注意羊水過多
夫妻生活的注意事項
進入穩定期後，以按摩來保養乳房
什麼是“妊娠高血壓綜合徵”
如何處理失眠
不要太勞累
關於手腳的異常現象
腰痛怎么辦
血壓下降時怎么辦
妊娠作息時間安排
要確保睡眠和休息
做家務要量力而行
運動量要適當
吸菸對嬰兒將造成大害
每天洗澡，保持身體清潔
安排舒適的房間
過激反應是胎兒的大敵
打針、吃藥須遵醫囑
注意日常動作
居家、外出力求安全
避免承受過度壓力
精神生活與丈夫的協助
預防接種、服藥、X線檢查
孕婦應保持什麼樣的情緒
孕期如何安全過冬
孕婦能看電視嗎
孕婦在居住方面應注意什麼
孕婦水浴注意事項
出外工作的孕婦如何預防流產、早產
空調對孕婦有什麼妨害
孕期美容與化妝
孕期娛樂
孕期預防接種
運動與休息
孕期衛生
穿衣著鞋
妊娠前期的性生活
妊娠中期的性生活
妊娠後期的性生活
勤做孕婦體操
參加產前夫婦保健班
妊娠期正確的活動姿勢與動作
孕婦服的必備條件
便於搭配的無袖連衣裙
前開式的連衣裙顯得雅致
喜歡穿短褲的孕婦應選擇寬鬆型
上班時選用整潔大方的服裝
禮服要高雅華麗
選用有吸濕性的純棉內衣
穿前開式的睡衣
色彩絢麗的襪子會使你心情舒暢
請選用後跟寬大、走路平穩的鞋
懷孕後多攝取鈣
魚肝油吃得多未必好
慎用驅蟲藥、瀉藥
孕婦皮膚的變化
孕婦易流鼻血
妊娠期牙齦炎
孕婦心跳氣喘
多攝取鐵質防貧血
孕婦貧血的標準是什麼
孕婦貧血有何危害
孕婦易患缺鐵性貧血
孕期如何治療原發性血小板減少症
患有支氣管炎的孕婦要注意什麼
駝背懷孕的害處
駝背孕婦要注意什麼
病毒性肝炎和妊娠
急性、慢性腎炎與妊娠
糖尿病對孕婦和胎兒的影響
糖尿病患者妊娠後注意事項
甲狀腺功能亢進和妊娠
子宮畸形和妊娠
什麼是胎教
優身受孕
優境養胎
胎兒教育
古人胎教內容1——調情志
古人胎教內容2——忌房事
古人胎教內容3——節飲食
古人胎教內容4——適勞逸
古人胎教內容5——慎寒溫
古人胎教內容6——戒生冷
胎教的先決條件
胎教的可能
科學胎教的意義
嬰兒的特別時刻
避免外界的刺激
胎兒的呼叫訊號
胎兒何時開始移動
母親溫柔的心維繫胎兒健康
母親的愛心與胎教
與胎兒一起旅行
胎兒在睡夢中逐漸長大
胎兒喜歡母親的腹式呼吸
孕婦提高自身修養有益胎教
讀一些優美的文學著作
感受大自然的美
讓胎兒“聽”音樂
要經常給胎兒唱歡快的歌曲
要選擇合適的胎教音樂
助產音樂
胎教音樂的種類
音樂胎教法
與胎兒“對話”
告訴胎兒一天的生活
給胎兒講故事、讀畫冊
撫摩胎兒
利用彩色卡片教胎兒學習語言和文字
使用彩色卡片教胎兒學習數字
生活常識和自然知識的學習
如何對胎兒進行遊戲訓練
孕婦吟誦散文詩： 骸子的世?
如何培養胎兒的習慣
孕婦吟誦散文詩：《贈品》
準爸爸做好後勤工作
適當調節妻子的情緒
做點“自我犧牲”
激髮妻子的愛子之情
協助妻子搞好音樂胎教
豐富妻子的業餘生活
天才的父親留下的思索
跟胎兒搭話
聽力訓練
運動訓練
記憶訓練
語言訓練
呼喚訓練
做操訓練
性格培養
行為培養
美學培養
情趣培養
形象意念
影響胎教的藥物因素
病毒感染
射線
噪聲
噪聲對胎兒有哪些危害
熱水浴的危害
職業對胎兒的影響
打麻將對胎兒行為的影響
打麻將對胎兒腦發育的影響
打麻將對胎兒體格發育的影響
打麻將易引起胎兒感染和影響胎兒習慣
吸菸的危害
吸菸會影響胎兒智力
飲酒的危害
情緒
影響胎教的心理
求教心理
煩躁心理
擔心心理
憂鬱心理
淡漠心理
依賴心理
暴躁心理
猜想心理
羞怯心理
備物心理
熱切心理
懷疑心理
焦急心理
緊張心理
均衡營養的重要性
脂肪
蛋白質
維生素C
鈣
糖
維生素B族
維生素A
維生素E
碘
懷孕初期食欲不振的對策
懷孕中期食慾旺盛的對策
懷孕後期食欲不振的對策
孕婦是否需要補血
素食不能提供足夠的營養
對孕婦較有益的零食
孕婦要多吃肉類和肝臟食物
孕婦應少吃哪些食物
孕婦應少吃哪些果品
孕婦不能偏食
懷孕後不宜多吃“補品”
