傳統武術健身理論與實踐探索

《傳統武術健身理論與實踐探索》是2014年吉林大學出版社出版的圖書，作者是張賜東。

基本介紹

• 中文名：傳統武術健身理論與實踐探索
• 作者：張賜東
• 出版社：吉林大學出版社
• 出版時間：2014年
• ISBN：9787567720824

內容簡介

本書從理論和實踐兩個方面對傳統武術健身進行了深入的探索。主要內容包括：傳統武術健身的創新與發展探索、傳統武術健身價值的現代審視、科學理論指導、傳統武術健身與保健養生理論、傳統武術健身基本功實踐探索、傳統武術套路健身實踐探索、傳統武術氣功健身實踐探索等。總體來看，全書結構嚴謹、邏輯清晰、圖文並茂，通過理論與實踐的相互結合，提高了全書的學術性和實踐性。同時，本書通過對傳統武術健身理論的深刻細緻研究，對傳統武術健身實踐方法的全面探索，能夠為傳統武術健身者提供全面而科學化的指導，是一本值得學習研究的著作。