基本介紹
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內容提要：
讀張亞的這本書,讓人覺得非常向大家推薦。這本書對那些想了解催眠術的人是一塊非常好的敲門磚。
首先,書中的那些個案就很精彩,引人入勝,讀者應當仔細體會其中的思想;其次,書中介紹了許多現代的催眠手法,這是以往的其他書中少見的;最後,字裡行間滲透出作者的實踐和思考,而不是剪刀糨糊的拼貼之作。這些都顯示出作者在理論、方法和實踐套用上的水準,對了,還有作者通俗易懂的漂亮文字,這並不比堆砌艱澀的專業術語更容易。
總之,催眠術其實並不神秘,也不太難入門。當然,要精通,還是經過嚴格的專業培訓和長期的實踐... [顯示全部]
圖書目錄：
序
引言
第一部分 揭開催眠的神秘面紗
一、催眠到底是怎么回事?
二、催眠是不是“讓人睡覺”?
三、催眠能把我“催”成鋼板嗎?
四、動物也能被催眠嗎?
五、我就不相信我能被催眠?
六、催眠舞台表演真的能改變人格嗎?
七、催眠能美容或者減肥嗎?
八、怎么判斷是否已進入催眠狀態?
第二部分 神奇的自我催眠
一、美妙的高峰體驗
二、和我一起練習催眠
1. 閱讀潛意識的來信
2. 放鬆你的心靈
3. 聆聽內心的答案
4. 進行有效的積極暗示
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編輯推薦與評論：
讓心靈起舞,讓生命至臻,你不可不知的催眠藝術。
催眠,在電視劇中,我們或許還會偶爾看到,在現實生活中,相信,大多數人都沒有看到過。因此,它對我們來說,是相當神秘的。那么,它到底是怎么一回事?它真的是讓人睡覺嗎?它到底是如何做到的呢?通過閱讀本書,我們將揭開催眠的神秘面紗,並進一步引導你學習催眠技術。如果你對此感興趣,那就趕快翻閱本書吧。
催眠是怎么一回事?它是不是“讓人睡覺”?你想學習催眠技術嗎?……想知道上述這些問題的答案,那就趕快翻閱本書吧。
作者介紹：
張亞,女,復旦醫學院本科畢業。後入華東師範大學心理系攻讀碩士,隨即投身催眠研究,義無返顧,並將催眠療法套用於大學生心理諮詢與企業培訓。
作者現在就職於華東師範大學心理諮詢中心,從事心理健康教育、心理諮詢、催眠培訓及諮詢師督導等工作。
