偷菜不如偷健康

內容簡介

“農場裡種了些啥？”“今天‘偷’菜了嗎？”一時間，這些話成了很多上班族的時尚問候語。偷菜，也在上班族中悄然流行起來，似乎，不偷菜便已經游離於大潮流之外，不偷菜，顯然就已經OUT了。

本書告訴人們，有時間偷菜不如去偷健康，忙裡偷閒做做小動作，可以很快消除疲勞，長期堅持下來，不僅可以很好地預防和緩解一些職業病，還能塑造健美的體形，而且不花錢、不耗時、不費力。