《健髖走過100歲：漫話老年髖部骨折》是2019年上海科學技術出版社出版的圖書，作者張偉，王善智。
基本介紹
- 中文名：健髖走過100歲：漫話老年髖部骨折
- 作者：主編 張偉 王善智
- 類別：保健/養生類圖書
- 出版社：上海科學技術出版社
- 出版時間：2019年
- 頁數：204 頁
- 定價：40 元
- 開本：24 開
- 裝幀：平裝-膠訂
- ISBN：9787547846094
內容簡介,作品影響,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
本書適合剛剛進行或正要進行髖部手術的老年患者和家屬；剛剛邁入老年生活的初老一族，以及資深老年朋友；家有老父親老母親的中青年朋友。奔著老少鹹宜的目標，本書採用漫畫的形式，加入老夫妻的恩愛，子女的孝心與矛盾，老人的日常，心理變化等等元素……而不是一味地告訴您該怎么做。您可以根據自己的需要直接翻閱相關章節。
作品影響
2021年4月，該圖書入選國家新聞出版署《2021年農家書屋重點出版物推薦目錄》。
圖書目錄
揭秘髖部骨折 / 1
突如其來的髖部骨折 / 2
跌倒過程中的“骨折選單”/ 3
跌倒與髖部骨折 / 4
老年人跌倒可以預防 / 5
髖部骨折意味著什麼 / 6
髖部骨折有多常見 / 7
髖部骨折了會怎樣 / 8
髖部在哪裡 / 9
什麼是髖部骨折 / 10
兩種類型的髖部骨折 / 11
股骨頭壞死 / 13
髖部骨折是什麼感覺 / 14
為什麼老年人容易發生髖部骨折 / 15
穩步走過 100 歲 / 16
跌倒後的現場處理 / 17
跌倒了，怎么辦 / 18
擔心髖部骨折了，怎么辦 / 22
獨自在室外跌倒，如何求助 / 23
老人跌倒該不該扶 / 24
如何幫助跌倒的老人 / 25
如何安全幫助老人起身 / 27
如何判斷老人是否發生骨折 / 29
未雨綢繆：如何降低傷害 / 30
發生跌倒時，如何正確著地 / 33
髖部骨折就醫助手 / 37
術前就醫指南：急診室 / 38
艱難的抉擇：術前談話室 / 41
術前焦點：適合你的麻醉 / 53
術前須知：您關心的人工髖關節 / 58
術前須知：術前準備事項 / 64
什麼是術後快速康復（ERAS）/ 65
手術日：麻醉後發生的事情 / 69
術後痛苦的事情：疼痛 / 72
術後新朋友：手術切口 / 77
術後如何吃飯：髖部骨折後的飲食
要點 / 78
術後如何睡覺 / 85
髖關節置換術後康復 / 91
如何使用新換的關節 / 92
早期康復鍛鍊：術後 14 天 / 94
中期康復鍛鍊：術後 14~21 天 / 100
後期康復鍛鍊：術後 21 天以後 / 103
常見家庭用品及設施準備 / 106
術後回歸生活 / 107
老年人如何防跌 / 109
新認識——我需要預防跌倒嗎 / 110
我會跌倒嗎 / 114
歲月不饒人——我們身體的內在變化 / 117
骨質疏鬆面面觀 / 118
身體健康問題 / 132
行走的藥罐 / 136
視而不見的跌倒風險 / 140
留意腳下看不見的香蕉皮 / 145
越怕跌，越會跌 / 147
家安則人安 / 151
防跌保健操 / 159
老年人體力鍛鍊活動的基本原則 / 160
平衡椅子操 / 161
毛巾操 / 166
太極操 / 175
作者簡介
張偉，主任醫師，教授。長期從事骨科創傷與修復外科臨床工作，致力於嚴重骨關節創傷的早期救治與晚期修復，骨病損的切除、修復與人工關節和假體置換手術，骨關節畸形的矯正手術，老年性複雜骨折的治療等。先後發明了新型血管栓塞技術用於骨盆腫瘤手術明顯減少手術出血，國內率先開展椎弓根系統用於嚴重骨盆後環骨折的手術治療，套用微創截骨內固定手術治療骨畸形（X型腿、O型腿、足拇外翻等），成功救治102歲和100歲老人髖部粉碎性骨折。主編專著3部，參編專著10部，發表論文20餘篇。
