本書是“健康美食大本營”之一，全書共分10個部分，重點介紹了各類健靚飲的原料、製作及功效，具體內容包括養顏美容果蔬汁、瘦身美體果蔬汁、清腸排毒果蔬汁、清心安神果蔬汁、提高免疫力果蔬汁、降低血壓果蔬汁、調節血脂果蔬汁等。
基本介紹
- 中文名：健靚飲
- 出版社：上海科學技術文獻出版社
- 平裝：167頁
- 正文語種：簡體中文
- 開本：大32
- 出版時間： 第1版 (2009年1月1日)
- 叢書名：健康美食大本營
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
ISBN: 9787543934436, 7543934434
條形碼: 9787543934436
尺寸: 20.4 x 14.2 x 1.2 cm
重量: 340 g
內容簡介
《健靚飲》從養顏美容果蔬汁、瘦身美體果蔬汁、清腸排毒果蔬汁、清心安神果蔬汁、潤肺利咽果蔬汁、解酒護肝累蔬汁、提高免疫力果蔬汁、減壓抗疲勞果蔬汁、降低血壓果蔬汁、調節血脂果蔬汁八個方面來全面介紹了一些健康飲品，內容豐富翔實，便於讀者閱讀。隨著經濟的發展，人民生活水平的提高，人們對飲食的要求，也是越來越追求健康。
目錄
養顏美容果蔬汁
黃瓜汁
鮮橙汁
獼猴桃汁
牛奶葡萄汁
蘋果柿橘汁
養顏靚膚蘋果汁
荔枝大棗飲
荔枝西瓜汁
橄欖養顏飲
奶味柚汁
冰鎮金橘汁
鳳梨蘋果柚子汁
柑棗汁
葡萄大棗枸杞汁
獼猴桃蘋果汁
鮮桃檸檬汁
鮮桃葡萄汁
鮮草莓檸檬汁
蘋果芹菜橘子汁
甜瓜黃瓜汁
四合黃瓜汁
鳳梨黃瓜汁
胡蘿蔔香瓜汁
木瓜生薑汁
胡蘿蔔杏芹汁
芹菜青椒汁
番茄芹菜蘋果汁
鳳梨果汁
萵苣蘋果汁
芹菜檸檬汁
蘋果黃瓜汁
青春養顏果汁
胚芽無花果乳酪
芹菜鳳梨汁
菠菜胡蘿蔔蘋果汁
蘋果菠菜乳汁
生菜蘋果汁
李子蘋果汁
荸薺無花果飲
刺梨奶蛋蜜汁
二瓜蜜汁
番茄柿子蘋果汁
牛奶蘋果汁
蘋果枸杞葉蜜汁
蘋果胡蘿蔔芹菜汁
蛋乳橙子汁
雪梨番茄汁
杏仁牛奶飲
西瓜番茄汁
蓮藕甘蔗汁
黃瓜檸檬蘋果汁
姜菜果汁
橘子蘋果蛋菜汁
橘子蘋果蘆筍汁
荔枝紅棗飲
蓮子花生飲
桂圓花生飲
桂圓棗仁汁
蘆筍芹菜果蔬汁
綠菠芹汁
綠色蘋果汁
木耳紅棗汁
木耳花生鮮棗汁
木耳柿子汁
木耳油菜萵苣汁
蘋果花生葡萄汁
牛奶蛋黃果汁
柿子葉果汁
草莓蔬菜汁
瘦身美體果蔬汁
冬瓜汁
白菜汁
捲心菜汁
番茄汁
胡蘿蔔牛乳汁
荷葉汁
苦瓜冬瓜黃瓜汁
生菜苦瓜汁
生菜番茄汁
芹菜馬蘭頭汁
蕪菁番茄汁
酸醋雪梨汁
檸檬鳳梨汁
石榴香蕉汁
青椒甜瓜胡蘿蔔汁
金色果菜汁
椰子甘蔗汁
胚芽水果奶飲
番茄蛋奶飲
胡蘿蔔桃汁
檸檬甜瓜汁
赤豆水果乳酪
強化乳酪果汁
複合捲心菜汁
複合茼蒿汁
清腸排毒果蔬汁
清心安神果蔬汁
潤肺利咽果蔬汁
解酒護肝果蔬汁
提高免疫力果蔬汁
減壓抗疲勞果蔬汁
降壓血壓果蔬汁
調節血脂果蔬汁
……
