健身餐清淡拌麵

基本介紹

• 中文名：健身餐清淡拌麵
• 主要食材：自己愛吃的蔬菜，麵條
• 分類：拌麵，清淡

用料

材料	用量
自己愛吃的蔬菜	喜歡多少放多少
麵條	些許
大醬	挺淡的 可以多放點
鹽	一點 有味道就好

做法

1. 把蔬菜洗好切好我個人喜歡 菠菜 四季豆 蔥

2. 水煮沸 先把難煮的蔬菜先煮例如 四季豆 花椰菜 過一會兒再把熟得比較快的放下去再接著放麵條

3. 熟了就把水倒掉大部分 留一點不粘鍋 （因為要調味）爐調小火 放大醬放鹽 攪拌均勻 即可