健身荷爾蒙

節目背景

《健身荷爾蒙》是由《女神的新衣》原班人馬強力打造的健康時尚類短視頻綜藝。

節目設定

《健身荷爾蒙》節目組將由時尚雜誌《男人裝》創意總監余凌遠作為主持人，邀請郭碧婷、何穗、盛一倫、吳昕、李菲兒、劉芸、AdrianneHo、劉畊宏、蔣勁夫等娛樂圈“健身達人”參加節目錄製。

節目特色

節目海報中12個健身家族成員：天鵝頸、方塊胸、人魚線、馬甲線、龜殼背、麒麟臂、比基尼橋、蜜桃臀、鉛筆腿、蝴蝶背、士多啤梨波、公狗腰，分別象徵著健美身體的“極致”部位。同時，12個萌寵也是12位擁有對應極致部位的明星代言人。

明星將與主持人共同“探討”穿搭術與健身房大片拍攝方法，打造專業健身私房課獨門時尚健身秘籍；更有專業教練進行趣味健身教學，打造健身私房課。

節目組將邀請12個明星大咖展示自己的極致部位，並現場開設明星私房課，傳授打造極致部位的健身秘籍。

節目列表

第1期（9月6日）	本期嘉賓：郭碧婷
	代言部位：天鵝頸
	內容概述：作為本期主題“天鵝頸”的代言人，郭碧婷雙麻花辮出鏡，與“夢想之巔”足球隊展開PK站，還上演了“C羅”標誌動作。運動過後，節目組還邀請了小陳教練指導拉伸動作。
第2期（9月13日）	本期嘉賓：何穗
	代言部位：蝴蝶背
	內容概述：本期何穗不僅細心傳授“練背技巧”，還熱心教學“超模”拍照姿勢。節目組不按套路出牌，除了彈力繩、瑜伽球等健身道具外，“花椰菜”也成為了模特使用道具之一。作為T台上的國際超模，何穗僅一個姿勢就妥妥地利用花椰菜拍出了大片造型，主持人穆熙妍秒變迷妹，大讚“超模”曲線誘人。與“獵人”余凌遠上演賣家秀與買家秀。
第3期（9月20日）	本期嘉賓：盛一倫
	代言部位：超人胸（方塊胸）
	內容概述：節目帶來了全新的前衛健身法——“電脈衝訓練法”，能達到短時高效的健身效果。盛一倫一身黑衣“威亞服”酷炫十足，大膽地接受電脈衝訓練。不僅如此，還有健身教練現場教授高難度“花樣健身法”，盛一倫躍躍欲試。
第4期（9月27日）	本期嘉賓：吳昕
	代言部位：比基尼橋
	內容概述：節目中，吳昕出場又蹦又跳，動作幅度之大堪比“奇行種”，絲毫沒有偶像包袱。而被大左問到“平時愛不愛運動”時，吳昕直言“你覺得呢”，耿直率真的性格逗得全場人員捧腹大笑。不愛運動的吳昕還現場與大左、余凌遠大玩遊戲。素有遊戲黑洞之稱的吳昕竟當場逆襲！
第5期（10月4日）	本期嘉賓：李菲兒
	代言部位：蜜桃臀（柯基臀）
	內容概述：作為本期主題“蜜桃臀”的代言人，李菲兒一身黑衣輕鬆上陣，寬鬆的休閒短褲也掩蓋不住迷人的“蜜桃臀”。本期節目中，李菲兒不僅展示了如何“凹造型”拍大片，還成為專業教練教出的“最佳學員”。
第6期（10月11日）	本期嘉賓：劉芸
	代言部位：鉛筆腿
	內容概述：本周三迎來了“一字馬女王”劉芸。擁有一雙美腿的她，本次擔任“鉛筆腿”的代言人向大家傳授“瘦腿”秘籍。劉芸擁有多年舞蹈功底，此次“輕裝上陣”，上演360度花式壓腿，還化身“嚴格教練”教授余凌遠“一字馬”。

第7期（10月18日）	本期嘉賓：AdrianneHo
	代言部位：士多啤梨波
	內容概述：一周雙播輕綜藝《健身荷爾蒙》，本周三迎來了“流汗女神”AdrianneHo。因擁有獨特審美，她的時髦穿搭一直備受年輕人們的關注，堪稱時尚界的“風向標”。本次做客《健身荷爾蒙》，她不僅熱心傳授穿搭技巧，還親自示範適合多人互動的健身動作，用自己的“專業”魅力實力圈粉。
第8期（10月25日）	本期嘉賓：劉畊宏
	代言部位：公狗腰
	內容概述：劉畊宏則以“公狗腰”代言人的身份加入了“極致部位”健康家族。劉畊宏作為健身資歷將近30年、擁有八塊腹肌的明星教練，此次參與節目的遊戲環節，在“搶毛巾”、“下腰過桿”、“腰部拔河”等運動中展現驚人“腰”力，還帶來了與小泡芙互動的親子健身方法，為廣大熱愛健身的“爸爸們”做了示範。
第9期（11月1日）	本期嘉賓：蔣勁夫
	代言部位：麒麟臂
	內容概述：本期迎來了陽光新生代演員蔣勁夫！不久前剛參加完企鵝名人籃球賽的蔣勁夫，此次在《健身荷爾蒙》也玩起了籃球。與常規的投籃不同，《健身荷爾蒙》節目組特製“九宮格”投籃新玩法，狀況百出；還有蔣勁夫神模仿各種經典健身場景，簡直是要把網友笑哭的節奏！
第10期（11月8日）	本期嘉賓：周藝軒
	代言部位：馬甲線
	內容概述：於本周三迎來了第十期嘉賓周藝軒。作為新生代男演員里最具人氣的rapper，周藝軒在節目中火力全開，一邊健身一邊唱起了rapper，活力十足。

第11期（11月15日）	本期嘉賓：秦嵐&王冠逸
	代言部位：人魚線
	內容概述：本周，“古裝女神”秦嵐攜手新加坡當紅小生王冠逸來襲，卻不料陷入健身減脂“問答大考驗”！各種“健身迷思”令人捉摸不透。
第12期（11月22日）	本期嘉賓：張峻寧
	代言部位：巨人背（龜殼背）
	內容概述：本期收官，《健身荷爾蒙》打出“王牌”：由“人氣型男”張峻寧“壓軸”，打造“野生版”背部訓練課程，獲得了“觀眾席”的熱烈掌聲。張峻寧與主持人的“熱身”小遊戲也讓觀眾爆笑不已。

播出日期	播出時間	播出平台
2017年9月6日	每周三早10:00	微博、搜狐、優酷、愛奇藝、騰訊

期數	嘉賓	簡介
MC	余凌遠	《男人裝》時尚創意總監
第1期	郭碧婷	影視演員、平面模特影視作品：《小時代》《神犬小七》《那片星空那片海》
第2期	何穗	國際超模影視作品：影版《何以笙簫默》
第3期	盛一倫	影視演員影視作品：《太子妃升職記》《漂亮的李慧珍》《太古神王》
第4期	吳昕	著名主持人、影視演員主持節目：《快樂大本營》
第5期	李菲兒	影視演員、歌手影視作品：《我們約會吧》《奇葩一家親》
第6期	劉芸	影視演員影視作品：《思美人》《鹿鼎記》
第7期	AdrianneHo	時尚模特
第8期	劉畊宏	影視演員、歌手、創作人、主持人作品：《彩虹天堂》《爸爸去哪兒第5季》
第9期	蔣勁夫	影視演員影視作品：《軒轅劍之天之痕》《秦時明月》《真正男子漢》
第10期	周藝軒	歌手作品：《Falling In Love》
第11期	秦嵐	影視演員、平面模特作品：《還珠格格3》《又見一簾幽夢》
第11期	王冠逸	影視演員、模特作品：《男婚女嫁》
第12期	張峻寧	影視演員、歌手作品：《五星大飯店》

健身荷爾蒙

基本介紹

節目背景

節目設定

節目特色

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播出信息

四、嘉賓介紹

創作團隊

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