健步鞋

健步鞋

健步鞋是新興運動品類。不同與以往的運動鞋。健步鞋底薄面厚,易於踢毽球,而且非常柔軟,它對落到健步鞋的物體彈性好。而運動鞋是一種運動型的鞋,它可跑步,打籃球等運動,它對彈跳力比較好。

基本介紹

  • 中文名:健步鞋
  • 類別:新興運動品類
  • 特徵:健步鞋底薄面厚
  • 特點:不同與以往的運動鞋
簡介,主要特點,

簡介

健步鞋是新興運動品類。不同與以往的運動鞋
健步鞋
健步鞋底薄面厚,易於踢毽球,而且非常柔軟,它對落到健步鞋的物體彈性好。而運動鞋是一種運動型的鞋,它可跑步,打籃球等運動,它對彈跳力比較好。

主要特點

1、不壓腳背 鞋前有0.5———1cm的空間,腳趾感到鞋面的彈性,腳後跟有0.5cm餘量,鞋後跟有彈力減緩衝擊,腳後跟對著鞋跟,鞋的拱橋部對應腳心。
2、鞋底與鞋面接觸面大,前後翹起對稱,鞋底要比較厚。
3、不碰腳尖,不能把腳趾擠在一起,大腳趾與鞋接觸適度,鞋帶不勒腳背,整個鞋採用輕質材料,外踝骨不蹭鞋幫。
4、買鞋時要了解自己的腳形,鞋一般都是按照正常足肱高度設計的。扁平足因為足弓高度不夠,容易重心不穩,運動時最好加上足肱墊,腳不容易酸;高足肱腳底受力面積小,需要更柔軟的鞋墊平均分布承受的壓力。
5、選鞋時,體重也是一個考慮的因素之一。體重偏重的人需要穩定性高的鞋;體重輕的人,落地瞬間需要有更好的避震能力的鞋。
6、如果你有內八字或外八字傾向,或者踝關節曾經受過傷,可以先請教骨科醫生,請他推薦局部功能加強的矯正鞋。

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