《健康高爾夫高爾夫運動損傷防治》是2011年湖南文藝出版社出版的圖書,作者是毛雨生。本書主要對高爾夫運動損傷預防與康復的方法進行了詳細的介紹。
基本介紹
版權資訊,編輯推薦,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
版權資訊
書名:健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治
作者:毛雨生
定價:¥68.00
出版社:湖南文藝出版社
ISBN:9787540451271
出版日期:2011年9月1日
編輯推薦
《健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治》是中國第一本全面介紹高爾夫運動損傷預防與康復的圖書,中國國家高爾夫隊隊醫、國家網球隊體能教練聯袂權威論著,《健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治》提供的訓練方法,可遠離損傷困擾,並適合所有打高爾夫的人士。國內第一本全面介紹高爾夫運動損傷防治與康復的圖書,詳細分析了損傷的發生原因,系統提供了損傷的康複方案與預防措施。適合所有打高爾夫球的人士。《健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治》作者毛大夫是國家高爾夫球隊首任隊醫,也曾是多支國家隊的隊醫汪老師是國家網球隊體能教練,也曾是高爾夫頻道隊體能訓練顧問。他們具有紮實的理論功底與豐富的臨床經驗。跟隨《健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治》練習,可獲得非常專業的指導,可遠離損傷的困擾,可提高高爾夫專項體能,可改善揮桿動作。
內容簡介
高爾夫運動損傷的發生率之高,出乎人們的意料。然而,絕大多數損傷完全可以避免。《健康高爾夫:高爾夫運動損傷防治》採用大量案例分析說明的方式,闡釋了高爾夫運動損傷從認知的錯誤到訓練的錯誤,從揮桿的技術到體能訓練,從準備活動到整理活動,全面解析了運動損傷的發生原因,圖解了治療的操作方法與預防措施。
作者簡介
毛雨生老師是中國國家高爾夫隊首任隊醫,也是多支國家隊的隊醫。汪黎明老師是中國國家網球隊的體能教練。
圖書目錄
|||前言
使用說明
第一章 他為什麼受傷?
第二章 高爾夫運動損傷的處理程式
第三章 訓練與損傷
第四章 揮桿與損傷
第五章 體能與損傷
第六章 準備活動與損傷
第七章 整理活動與損傷
第八章 實際案例
後記——務實與細節
參考文獻