健康養生花草茶：香草的天空

內容簡介

“花草茶”已成為現代人時髦流行的健康飲品，這種無咖啡因，純天然的茶飲，完全沒有副作用，不像茶葉或咖啡容易讓人心悸、睡不著覺，長期喝飲更可達到養生保健的功效，特別是其帶有淡淡清香的自然口感，以及沖泡後所呈現的美麗色澤，翔實讓人愛戀不已。本書從花草茶的基本kwow－how、常見花草茶的功效、如何自己調配花草茶、製作簡易的茶點到栽種香草植物等，一一介紹，讓你透過書中的導引，一次就上手。

圖書目錄

進入花草茶世界
認識花草茶
花草茶的歷史
飲用花草茶的優點
沖光花草茶的方式
花草茶的選購
花草茶的保存
綜合花草茶
以乾燥花草茶混合的複方花草茶
乾燥花草茶與新鮮花草茶的結合
花草茶的其他變化
單品花草茶事典
玫瑰
茉莉
迷迭香
薰衣草
百里香
洋甘菊
金盞花
薄荷
月桂
香蜂草
安神菩提
馬鞭草
鼠尾草
西洋蒲公英
羅勒
甜菊
紫花錦葵
茴香
接骨木
其他花草茶簡介
花草茶之外的漿果及根類
用香草植物做點心料理
點心類
料理類
種植花草茶植物
準備篇
種植環境
購買植物
栽種通則
採收利用
植物篇
香蜂草
迷迭香
百里香
薰衣草
鼠尾草
薄荷
羅勒
索引

健康養生花草茶：香草的天空

基本介紹

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