《健康評估-學評估方法，做健康守門人》是南方醫科大學提供的慕課課程，授課老師是張立力、陳瑜、楊明、高雲飛、楊智慧、趙倩倩。
基本介紹
- 中文名：健康評估-學評估方法，做健康守門人
- 提供院校：南方醫科大學
- 類別：慕課
- 授課老師：張立力、陳瑜、楊明、高雲飛、楊智慧、趙倩倩
課程簡介,課程大綱,
課程簡介
課程建設的宗旨是將健康評估知識普及化，讓更多醫學和非醫學背景的學員快速掌握健康評估技能。課程以人體生命歷程為軸線，針對嬰兒期、兒童期、青春期、成年期、中老年期等不同時期的人群特點，將健康評估方法娓娓道來。除此之外，我們還特別設計了孕產婦、粵港澳大灣區高發疾病的身心護理板塊。從常見疾病的症狀入手，用通俗易懂的語言和簡便易行的方法，由淺及深地講述，為你提供正確的健康評估方法和技能。
課程大綱
01
緒論
健康評估是指以人為中心，結合醫學、社會、心理等相關學科知識對人的生理-心理-社會狀態進行評估，並對是否有現存或潛在的健康問題進行判斷。本章由南方醫科大學護理學院院長張立力教授進行講解，帶同學們認識課程章節脈絡與核心內容，掌握課程學習方法，引起同學們對健康素養提升的重視。
課時
0.1 走進評估，走近健康
0.2 健康評估的正確打開方式
02
新生兒問題知多少？
新生兒是指從寶寶剪臍至出生後28天的階段。本章節將由南方醫科大學南方醫院兒科副主任醫師楊明醫生為大家講解。本章包括5個小節，分別為新生兒的身體檢查有哪些、新生兒的這些表現不必過分驚恐、新生兒黃疸表現異常怎么辦、新生兒呼吸困難怎么辦和新生兒便秘怎么辦；主要介紹新生兒生長發育中的體檢、假陽性現象、病理性黃疸、呼吸困難和便秘的表現、評估及處理。通過本章節的學習，同學們可以較全面、系統地理解和認識新生兒的生長發育，掌握新生兒健康評估的基本技能。此外，我們還對資深專家—南方醫院門診部副主任醫師江千里醫生專門進行了訪談，為大家悉心講解新生兒接種疫苗的相關事宜，以保證寶寶們接種的都是安全的疫苗！
課時
1.1 你了解孩子是如何成長的嗎？
1.2 寶寶的身體檢查有哪些？
1.3 寶寶的這些表現不必過度驚恐！
1.4 寶寶黃疸表現異常怎么辦？
1.5 寶寶出現呼吸困難，媽媽要當心！
1.6 寶寶便秘怎么處理？
03
一眼看透兒童期
兒童時期是人生開始的一個重要年齡階段，生理、心理發育迅速，一般是指從1歲到15周歲。本章將由南方醫科大學南方醫院兒科副主任醫師楊明教授為大家講解，力求將理論與臨床實踐相結合，實用性強，主要介紹了發燒、腹瀉、佝僂病、不吃飯、尿褲子等小兒在成長過程中常見的一些問題以及處理方法。相信同學們通過本章的學習會找到這些問題的答案！
課時
2.1 孩子發燒怎么辦？
2.2 孩子腹瀉怎么辦？
2.3 預防佝僂病，光補維生素D就夠了嗎？
2.4 孩子總是不吃飯怎么辦？
2.5 你家孩子尿褲子嗎？
2.6 專家訪談-疫苗知識知多少？
04
最美好的青春期
青春期是由兒童向成年人過渡的時期，一般是指13-14歲到17-18歲。本章節由南方醫科大學護理學院的楊智慧老師進行講解，主要介紹了青春期身體檢查，以及如何處理在青春期可能會遇到的問題：如青春痘、男女生的青春發育困惑等。本章節旨在讓同學們學會青春期的身體評估技巧和處理方法。此外，本章節還有幸邀請到南方醫院骨關節外科主任史占軍教授來進行專家訪談，指導同學們如何處理運動損傷。內容精彩，不容錯過！
課時
3.1 青春成長伴我行
3.2 男女性性青春發育知多少？
3.3 美麗青春痘
3.4 專家訪談-常見運動性損傷的預防和處理
05
成年期的我們
成年期是指青壯年時期，一般是在成年之後，即18歲到39歲之間。本章節由南方醫科大學護理學院的楊智慧老師進行講解，引導大家關注青壯年身體健康，其內容包括身體檢查方法、成年期出現的常見的問題：如乳腺增生、乳腺癌、急腹症、愛滋病等。本章的目的是想讓同學們掌握成年期常見疾病的評估方法，準確識別其臨床表現，以便做到早發現早處理。
課時
4.1 關注青壯年身體檢查
4.2 關愛乳房，從自檢開始
4.3 孰知急腹症之急
4.4 愛滋病防治
06
為媽媽保駕護航
生育是每位女性關心的永恆話題。本章節將由南方醫科大學南方醫院婦產科副主任醫師高雲飛教授為大家講解。本章包括8個小節，主要介紹了孕前準備、妊娠期常見併發症的表現和應對措施、分娩時的配合、母乳餵養的注意事項以及產後盆底肌功能恢復等圍產期相關知識。通過本章節的學習，同學們可以對孕產婦妊娠和分娩期間的表現進行健康評估，及早識別危險因素，促進母嬰健康。此外，本章節還邀請到南方醫院婦產科護士長張軍副主任護師來進行專家訪談，為大家講解科學坐月子的相關知識。乾貨滿滿，不容錯過！
課時
5.1 孕前準備有哪些？優生優育從孕前做起！
5.2 祝你好“孕”——產檢直通車
5.3 控制孕期飲食，不做“糖媽媽”
5.4 你了解妊娠期高血壓嗎？
5.5 迎接寶寶的誕生——臨產的徵象和順產的配合
5.6 無痛分娩真的無痛嗎？
5.7 母乳餵養知多少？
5.8 產後盆底肌鍛鍊很重要
5.9 專家訪談-科學坐月子
07
關愛中老年人
2018年聯合國世界衛生組織提出新的年齡分段66歲至79歲為中年人，80歲至99歲為老年人，長壽老人則是指100歲以上人群。本章由南方醫科大學護理學院院長張立力教授進行講解。本章節以中老年人常見的健康問題為主線，把相關的醫學知識和內容，結合中老年人的實際生活，講授中老年人體檢攻略、中老年人血糖、血壓管理、阿爾茲海默症的識別和預防，以及老年人居家環境的特點和注意事項。課程內容契合“健康中國”內涵，通過健康科普讓學生從健康評估的視角，了解中老年人的健康需求，掌握判斷中老年人異常表現的評估方法，增強健康素養。此外，本章節還邀請到南方醫院泌尿外科主任趙善超教授來進行專家訪談，帶同學們走出對於中老年男性常見的前列腺問題的健康誤區。內容精彩，不容錯過！
課時
6.1 中老年人體檢攻略
6.2 說出血糖的秘密
6.3 穩住血壓，幸福生活
6.4 別把“老糊塗”不當回事
6.5 以愛溫暖居家環境，用心守候老年人健康
6.6 專家訪談-男性生殖系統常見疾病的防治
08
關注心理健康
在生活節奏越來越快的社會裡，每個人就像背著沉重稻草的駱駝，背負著沉重的壓力。而我們對“健康”的定義也不再局限於體格的健康，心理健康是健康不可或缺的部分，只有生理和心理都處於健康的狀態才是真正的健康。本章由南方醫科大學護理學院的陳瑜教授進行講解，主要介紹了心理健康的概念、心理評估的常用方法、常用的心理評估自評量表、常見不良情緒的調節以及焦慮、睡眠障礙、社交恐懼症等常見的心理問題，另外還對青春期以及老年期兩個特殊階段的心理特徵及常見問題進行了闡述。讓我們一起與心靈相約，與健康同行！
課時
7.1 認識心理健康評估及其常用方法
7.2 常用心理評估量表
7.3 不良情緒及其調節
7.4 你睡好了嗎？
7.5 這不是靦腆，這是社交恐懼症
7.6 正視焦慮
7.7 讀懂青春期的“心事”
7.8 關愛老年人心理健康
09
粵港澳大灣區特色板塊
粵港澳大灣區本土疾病專家訪談
課時
8.1 專家訪談-中醫治未病與亞健康防治（上）
8.2 專家訪談-中醫治未病與亞健康防治（下）
8.3 專家訪談-地中海貧血
8.4 專家訪談-你知道“廣東癌”嗎？
