健康管理師培訓教材

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在我國，健康問題而今越來越突出，國內的多項調查結果顯示，中國居民的身體狀況在逐漸下降，心腦血管病、高血壓病、糖尿病、腫瘤、肥胖症等各種慢性非傳染性疾病的患病率在逐漸增高，亞健康人群已占人群總數的60%～70%，各行業的精英人士發生猝死的案例屢見不鮮。我們歡才備微的健康，亟需我們好好管理了！由此催生了一個新興行業——健康管理，即由專業機構對相應的人群開展健康管理、諮詢與指導，實現最佳的健康維護和健康促進的願望。

內容簡介

本書分上下兩篇，共13章，介紹了健康管理、人體的基本結構和功能、健康狀況的信息採集、健康狀況評估、健康狀況的統計預測、嫌束狼健康教育與健康促進的基本知識。對營養與健康、心理與健康、幾茅才運動與健康、環境與健康、康復醫學、中醫養生、安全合理用藥進行系統闡述。在進行健康管理的基礎上，針對不同個體開展健康教育與健康促進，健康諮詢與指導。使人群或個體在健康方面達到最佳狀況。本書內容全面豐富、語言精練。可作為健康管理師的培訓教材，也適合廣大關注養生者參閱。

圖書目錄

上篇

第1章健康管理

第一節健康管理概述

一、健康管理的概念

二、健康管理的作用及其發展

三、健康管理的內容與步驟

四、健康管理師的素質與任務

第二節健康與亞健康

一、健康的定義

二、健康的指標

三、影響健康的因素

四、亞健康

第2章人體樂朽屑的基本結構和功能

第一節細胞

一、細胞膜

二、細胞質

三、細胞核

第二節生命活動的基本特徵

一、新陳代謝

二、興奮性

第三洪漏節機體功能活動的調節

一、神經調節

二、體液調節

三、自身調節

四、功能活動的反饋

第四節血液

一、體液與內環境

二、血液的組成及血漿

三、血細胞

四、血液凝固和纖維蛋白溶解系統

五、血型和輸血

第五節循環系統

一、心臟和血管系統的結構概況

二、心臟生理

三、血管生理

四、心血管活動的調節

五、心臟的血液供應與冠心病

第六節呼吸系統

一、呼吸系統的基本結構

二、肺通氣

三、氣體交換和運輸

四、呼吸運動的調節

第七節消化系統

一、消化系統的基本結構

二、消化道的運動

三、化學性消化

四、吸收

五、消化系統功能的調節

第八節能量代謝與體溫

一、能量代謝

二、體溫

第九節泌尿系統

一、腎臟的基本結構

二、腎血液夜贈罪殼循環的特烏閥雄點與腎功能的關係

三、尿的生成

四、影響尿生成的因素和腎臟在保持機體水、電解質平衡中的作用

五、排尿反射

第十節神經系統

一、神經系統的基本結構

二、神經元活動的一般規律

三、神經系統的感覺功能

四、神經系統對軀體運動的調控

五、神經系統對內臟活動的調節

第十一節特殊感覺器官（眼，耳）

一、視覺器官——眼

二、聽位器官——耳

……

第3章健康狀況的信息採集

第4章健康狀況評估

第5章健康狀況的統計預測

第6章健康教育與健康促進

下篇

第7章營養與健康

第8章心理與健康

第9章運動與健康

第10章環境與健康

第11章康復醫學

第12章中醫養生

第13章安全合理用藥

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基本介紹

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