《健康生活小偏方》是由日本醫生志賀貢所寫，一本正文語種為簡體中文的書籍，廣東科技出版社於2003年1月1日出版。本書主要講述了一些日常生活中保持健康的小竅門。
基本介紹
- 書名：健康生活小偏方
- ISBN：7535931677
- 出版社：廣東科技出版社;第1版
- 出版時間：2003年1月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：32
內容簡介,作者簡介,目錄,前言,
內容簡介
本書蒐集了與身體以及食物有關的東西，以前人的角度來看其成語的生成背景及從前的軼事，進而透過現代醫學的角度來考量評斷。
作者簡介
作者：（日本）志賀貢
目錄
第一章成語是最好的名醫
1早上洗澡不會感冒
2側右睡的人心臟不好
3睡前吃東西會變胖
4吃完飯後立刻洗澡對身體有害
5老人應避免洗剛燒好的洗澡水
6冬至時吃南瓜能預防疾病
7洗柚子浴可使身體暖和
8挖肚臍屎會鬧肚子痛
9打鼾的人會有高血壓
10把身體浸在冷水中會患上膀胱炎
11葡萄連子一起吃會患盲腸炎
12小孩子是風之子、大人是火之子
13睡覺時露出肚臍會被雷公拿走
14中暑
15飯粒灑掉，眼睛會瞎掉
16長疣要用頭髮把它拿掉
17疲勞時要吃甜食
18早飯淋上湯汁的人無法出人頭地
19晚上不可剪指甲
20探病時不可送病人盆栽
21當醫生的不衛生
22腳麻時可在額頭上抹口水3次
23藥品應放在小孩子拿不到的地方
24對著蚯蚓尿尿時陰莖會腫起來
25熬夜早上不起床的人
26晚上要洗溫水澡、早上要洗熱水澡
第二章 為了身體健康怎樣吃比較好呢?
1喝醋可使骨頭變鬆軟
2不可同時吃鰻魚和鹹梅乾
3吃烤焦的魚會致癌
4夏天吃熱食有益於腸胃
5夏天的蛤蜊連狗也不理
6西瓜和油炸食品不可一起吃
7吃過多的南瓜會使皮膚變黃
8立夏前的“丑日”要吃烤鰻魚串
9胃不舒服時可吃海帶、腹瀉時要吃葛粉湯
10止吐時宜吃薑片
11洋蔥會使人想流眼淚
12孕婦宜食用夏天的柑橘
13牛奶應嚼一嚼然後再喝下去
14吃半熟的蛋有助於消化
15吃黑豆可使嗓子變好
16吃海帶能讓秀髮變得亮麗
17青菜加鹽
18年糕加蘿蔔泥
19產婦吃鯉魚較易出奶
20麥飯加山芋湯
21吃山芋預防中風
22海帶和豆子
23吃薑會使人變得健忘
24吃蘿蔔泥有益於消化
25吃地瓜會發胖
26身體呈酸性是患病的原因
……
前言
當我還是醫學院學生的時候，就對格言產生興趣，後來當了醫生與患者接觸之後，便愈來愈喜歡上它。成語和格言所擁有的說服力，有時會對我們產生像幻燈機映出X線影片黑影般的影響。
本書從我們日常生活經常使用的成語當中，蒐集出與身體以及食物有關的東西，以前人的角度來看其成語的生成背景及從前的軼事，進而透過現代醫學的角度來考量評斷。
成語即使透過醫學的角度來看，當中仍有著令人欽佩的卓越智慧。相反地，雖然完全是民間傳說，但仍存於現代社會的成語也有。從醫學上來說，如果能活用前人的智慧，我想必定會對健康的維護有所裨薷。
志賀貢
