健康營養湯

健康營養湯

《健康營養湯》由廣東旅遊出版社出版,叢書名是健康營養功能性食譜,正文語種是簡體中文。

基本介紹

  • 書名:健康營養湯
  • 作者:倪洛  
  • ISBN:7806536116
  • 頁數:100 
  • 出版社:廣東旅遊出版社
  • 出版時間:2005-1
  • 開本:24
圖書信息,作者簡介,內容簡介,媒體評論,目錄,

圖書信息

出版社:廣東旅遊出版社;第1版
叢書名:健康營養功能性食譜
平裝
正文語種:簡體中文
開本:24
ISBN:7806536116
條形碼:9787806536117
尺寸:20.6 x 18.4 x 0.6 cm
重量:281 g

作者簡介

倪洛,畢業於加拿大University of Manitoba,主修食物及營養學。“米施洛營養護康中心”的創辦人。為香港及加拿大資深執業營養師,營養事務創作及推廣者。
周雁心,畢業於加拿大University of Western Ontario,主修食物及營養學。現任“米施洛營養護康中心”高級營養師,曾任“食得絡”網站營養顧問。
曾潔瑩,畢業於加拿大University of Manitoba,主修食物及營養學。現任“米施洛營養護康中心”高級營養師及營養膳食部總監,一直為香港著名酒店、西餐廳、銀行、連鎖便利店及烹飪雜誌設計健康膳食、餐飲、食譜及作營養分析。

內容簡介

《健康營養湯》內容簡介:一碗靚湯的背後其實包含了無限的體貼關懷,懂得欣賞煲湯的心意,一小碗湯都可以用來傳情達意。作為營養師,對烹調各種菜式總有一份執著。除了要有色、香、味之外,營養價值也是不可忽視的。
許多人對如何“煲靚湯”有許多疑問,希望藉此書能帶給大家一些正確煲湯的知識。那么人人便懂得如何烹調出真正稱得上“健康”又有“營養”的湯水!
精選45款健康及營養豐富的中、西、靚湯,提供各項強身健體、減壓、防癌、減肥及美顏秘訣,為你解答煲湯常見疑問。每日一碗湯,快樂又健康!
《健康營養湯》集營養、美味、愛心於一爐,讓你“每日一碗湯,快樂又健康”!

媒體評論

書評
一碗靚湯除了要有色、香、味之外,營養價值也是不可忽視的。
《健康營養湯》集營養、美味、愛心於一爐,讓你“每日一碗湯,快樂又健康”!

目錄

強身健體篇
三文魚雜燴湯
脫脂奶燉雞湯
豆腐番茄魚尾湯
蓮藕紅豆豬腱湯
芙蓉紫菜湯
大白菜乾羅漢果瘦肉湯
冬瓜蓉牛肉湯
木瓜花生豬腱湯
曼哈頓雜燴蜆湯
減壓篇
巴黎豌豆湯
越南海鮮什錦湯
章魚粉葛豬肘湯
艾菲爾菠菜湯
鴨蓉腐菜湯
牛肉金邊粉湯
法國馬鈴薯湯
什錦蟹湯
希臘米飯湯
防癌篇
意式花椰菜扇貝湯
蘋果馬蹄豬腱湯
節瓜冬菇肉片湯
栗子牛腱湯
生菜鯪魚肉湯
西洋菜響螺瘦肉湯
法國洋蔥湯
美式番茄奶油湯
鮮蘆筍湯
減肥篇
海鮮南瓜湯
日式蠶豆芽菜湯
碧綠菠菜肉丸湯
秘制釀魚丸湯
墨西哥麥片魚翅瓜湯
美式田園火雞肉湯
營養泰式蝦湯
健康芋絲魚片湯
低脂印度咖喱青口湯
美顏篇
開胃牛肉雜菜湯
海皇豆腐湯
土耳其薄荷青瓜乳酪湯
雪梨銀耳瘦肉湯
雞絲花膠湯
芫荽鯇魚片湯
滑滑蚝仔湯
英式龍蝦湯
香草椰菜花湯

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