健康果餚

健康果餚

《健康果餚》以通俗的文字介紹了常見果盤、果汁的36種製作方法,教您通過各式果品的巧妙搭配,製作出營養可口的果餚。

基本介紹

  • 書名:健康果餚
  • ISBN:780731021
  • 定價:5.0
  • 出版社:廣州出版社
基本信息,簡介,目錄,

基本信息

圖書編號:1276657
作者:深圳市金版文化發展有限公司主編
出版日期:2005-09-01
版次:1
開本:小32開

簡介

《健康果餚》以通俗的文字介紹了常見果盤、果汁的36種製作方法,教您通過各式果品的巧妙搭配,製作出營養可口、色彩誘人的果品小吃。書中還配有精美詳細的製作過程圖,為您提供了更直觀的參考借鑑,使操作更簡單。
除此之外,本書還具有三大特點:
一、5元定價,絕對超值。此書不僅價格超低,而且質量一流,非常注重裝幀的精美和圖片的美觀,一覽便知。
二、配有營養分析,以便提高您的飲食質量。書中選取了36道果餚、果汁中涉及的18種常見果品,有針對性地進行了詳細的營養分析,方便您根據家人的體質及相關宜忌調整飲食,將中醫學“藥食同補”的科學概念套用到日常生活中。
三、配有相宜相剋圖文,給人飲食方面的警示。專業的營養師從營養學的角度對本書36道果餚、果汁中的相關進行了相宜與相剋的列舉,幫你糾正日常生活中不正確的飲食習慣,讓您的飲食既豐富、有營養,又安全、放心。

目錄

貴妃火龍果
[營養分析]火龍果
葡式水果卷
香蕉麵包卷
香蕉豆腐
[營養分析]香蕉
水果班戟
金錐榴槤芋絲
榴槤餅
[營養分析]榴槤
雜果沙拉
煙肉聖女果
草菇聖女果
[營養分析]聖女果
水果沙拉
鳳梨鳳尾蝦球
鳳梨烤鴨
[營養分析]鳳梨
加州沙拉
草莓吐司
水果奶油蛋糕
[營養分析]草莓
鮮果沙拉
[營養分析]橙子
芒果靚布丁
[營養分析]芒果
川貝燉雪梨
[營養分析]梨
蘋果燉甲魚
鮮果燉豬肺
泡製蘋果
[營養分析]蘋果
木瓜鱸魚湯
泡鹹木瓜
冰糖燉木瓜
[營養分析]木瓜
美果沙拉蝦
檸檬冬瓜
檸檬白菜
[營養分析]檸檬
葡萄聖女果
[營養分析]葡萄
水果谷片優酪
[營養分析]獼猴桃
楊桃紫蘇梅甜湯
[營養分析]楊桃
小黃瓜葡萄柚沙拉
[營養分析]柚子
西瓜綠豆鵪鶉湯
[營養分析]西瓜
年糕沙拉
清香馬蹄糕
酸辣泡馬蹄
[營養分析]荸薺
相宜相剋大公開

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