《健康我應該相信誰》是2009年人民衛生出版社出版的圖書。
基本介紹
- 書名：健康我應該相信誰
- 頁數：199頁
- 出版社：人民衛生出版社
- 出版時間：2009年7月1日
圖書信息,內容簡介,目錄,
圖書信息
出版社: 人民衛生出版社; 第1版 (2009年7月1日)
平裝: 199頁
正文語種: 簡體中文
開本: 16
ISBN: 9787117111041
條形碼: 9787117111041
尺寸: 23.2 x 16 x 1.4 cm
重量: 322 g
內容簡介
《健康我應該相信誰》內人包括：全書由著名醫學專家和健康教育專家對目前人們最關心的健康問題進行了科學、簡明、生動的講解，全書從日常生活保健、飲食養生、尋醫問藥等幾大方面人手、結合實例的講解了維護自身健康的科學的健康養生觀及其方法，介紹了目前偽醫學常見的表現形式以及識別的方法。目的是提高大眾的健康知識水平和自我保護意識和能力。我們相信《健康我應該相信誰》對所有嚮往和關注健康的人都會有所啟迪和幫助。著名健康教育專家洪昭光教授教你識別偽醫學的三招：其一，看其是否受過系統的醫學教育；其二，看其在學科中的地位；其三，其診斷治療結果是否合乎循證醫學的原則。如果第二條和第三條稍微難為了你我等普通人，第一條似乎十分容易，看他是不是醫生，有沒有行醫資格。
目錄
第一篇 健康我應該相信誰
一 明辨真偽，加強自身的科學保健意識和能力
(一)是否健康，需要醫生的診斷和幫助
1．醫生的診治對健康的維護必不可少
2．疾病的養護更需要醫生的指導
(1)相關實例
(2)專家點評
(3)由醫生科學地制定的養護處方
(二)健康需要醫患間的互信與和諧
1．“希波克拉底誓言”和“大醫精誠”
2．精誠為醫——萬全救治胡元溪兒子的故事
(三)認清變味的健康講座
(四)警惕保健食品的虛假廣告
1．最常見的手法
2．擅自誇大產品功能
3．利用新聞報導形式進行廣告宣傳
4．利用非法小報進行廣告宣傳
(1)相關實例
(2)專家點評
(五)要健康，敲膽經還是其他
1．何為敲膽經的實際效用
2．拍打保健的必備保健常識
(六)是藥三分毒，重視說明書
1．“是藥三分毒”
2．藥品說明書是醫師了解藥物最簡捷的途徑
3．患者也應該重視說明書的閱讀和理解
4．藥品說明書有其局限性
(七)如伺看待醫療小廣告
1．醫療小廣告，社會的一大公害
2．違法醫療小廣告的甄別方法
(八)鑑別“偽醫學”
1．偽醫學的表現形式
(1)典型案例：假醫假藥
(2)典型案例：神醫事件
(3)典型案例：庸醫劣術
2．偽醫學的形態可大致分為5種
(1)不斷冒出有關生命科學的奇談怪論
(2)宣揚離奇古怪的新治療途徑
(3)誇大某些所謂保健品的作用
(4)背離嚴格的質檢標準和審批制度
(5)正規醫療衛生機構中滋生出來的不良行為
(九)人究竟為什麼會生病
1．生存環境中的有害物質是疾病的誘發因素
(1)感染性因素
(2)理化因素
(3)有害物質進入人體後的致病形式
2．機體的必需物質缺乏或過多可致病
3．遺傳因素的致病作用
(1)染色體的異常和基因突變可直接引起疾病
(2)更多的疾病常常是多個基因變異的綜合
4．先天因素
5．免疫因素
6．精神、心理和社會因素
7．生活習慣是疾病發生的重要因素
(十)有些疾病的發生還需要一定的條件
1．疾病發生的誘因
2．疾病發生的危險因素
二 如何挑選和識別優秀的醫學科普圖書
(一)偽中醫圖書充斥市場害人匪淺
1．患者對中醫的模糊認識和有病急求醫的心態是“偽中醫”滋生的土壤
2．揭開偽中醫的面紗，辨清真面目
(1)什麼是偽中醫
(2)排毒餐披著中醫整體觀及養生優勢的外衣毒害民眾
(3)標榜自己掌握了中醫真諦，曲解中醫理論，錯誤解讀人體及疾病
(4)真正的中醫是怎樣看待疾病的
(5)不要相信所謂的“血氣水平”
(6)打著中醫整體辨證的幌子，偷換概念
3．識別偽中醫迫在眉睫
4．幾種偽中醫的類型
(1)宣稱一方包治百病
(2)秘方專治疑難病
(3)與巫術掛鈎
(二)如何鑑別好韻醫學科普書
1．一看作者
2．二看內容
3．三看語言
三 如何識別“傳統中醫藥與所謂“祖傳秘方
(一)如何評價中醫偏方秘方
1．首先看其療效是否確切
2．還要考慮這些偏方、秘方的毒副作用
(二)中成藥也要辨證使用
1．亂服小柴胡湯的教訓
2．有必要人人服用六味地黃丸嗎
(1)中醫辨證用藥，六味地黃丸補益腎陰，適於哪些病症
(2)服用六味地黃丸最常見的幾種誤區
(3)六味地黃丸加用其他藥物時，功用主治的變化
四 常見頑症患者如何識別騙人把戲，不要有病亂求醫
(一)B型肝炎轉陰轉進誤區
1．典型案例：有病亂求醫
2．典型案例：巫醫害死人
(二)糖尿病自我保健的誤區
1．典型案例：東施效顰，吃藥盲從
2．典型案例：急於求成，釀成大錯
3．典型案例：不遵醫囑，療效打折
……
第二篇 飯能藥否，重溫膳食的主要功效
第三篇 有病早就醫
