《健康好生活·圖說健康系列:圖解軀幹按摩》用精彩詮釋生活，用圖文解釋健康。健康好生活，幸福你我他。
基本介紹
- 中文名：健康好生活•圖說健康系列:圖解軀幹按摩
- 出版社：江西科學技術出版社
- 頁數：68頁
- 開本：24
- 定價：12.00
- 作者：楊中元 劉萬爽
- 出版日期：2011年4月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787539040257, 7539040254
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《健康好生活·圖說健康系列:圖解軀幹按摩》讓您快樂養生。
圖書目錄
一、穴位定位法/1
自然標誌取穴法/1
骨度分寸定位法/1
指寸定位法/1
二、軀幹按摩的常用體位/2
仰臥位/2
俯臥位/2
側臥位/2
仰靠坐位/2
俯伏坐位/2
三、穴位按摩的常用手法/3
按法/3
摩法/4
點法/4
揉法/5
壓法/6
捏法/6
掐法/7
拿法/7
抹法/8
搓法/9
擊法/10
拍法/11
抖法/11
振法/12
搖法/12
濕熱敷法/13
擦法/14
背法/14
叩法/15
四、軀幹部常用穴點陣圖解/16
五、軀幹部常見病按摩/23
胸脅進傷/23
慢性闌尾炎/24
腹瀉/25
胸悶/26
脫肛/27
腰椎問盤突出/27
心律失常/29
便秘/30
慢性膽囊炎/31
慢性腎盂腎炎/32
痔瘡/33
慢性腰肌勞損/34
呃逆/35
缺血性心臟病/35
前列腺肥大/36
冠心病/38
白細胞減少症/40
甲狀腺功能亢進症/41
前列腺炎/42
不孕症/44
前列腺增生/45
胃脘痛/47
月經不調/48
痛經/49
更年期綜合徵/50
乳癰/51
乳癖/52
子宮脫垂/53
附錄1 美容、塑身、保健按摩法/55
美腿按摩/55
美胸按摩/56
產後保健按摩/57
日常保健按摩/59
附錄2 自我保健推拿/63
頭面部/63
頸項部/66
胸腹部/67
自然標誌取穴法/1
骨度分寸定位法/1
指寸定位法/1
二、軀幹按摩的常用體位/2
仰臥位/2
俯臥位/2
側臥位/2
仰靠坐位/2
俯伏坐位/2
三、穴位按摩的常用手法/3
按法/3
摩法/4
點法/4
揉法/5
壓法/6
捏法/6
掐法/7
拿法/7
抹法/8
搓法/9
擊法/10
拍法/11
抖法/11
振法/12
搖法/12
濕熱敷法/13
擦法/14
背法/14
叩法/15
四、軀幹部常用穴點陣圖解/16
五、軀幹部常見病按摩/23
胸脅進傷/23
慢性闌尾炎/24
腹瀉/25
胸悶/26
脫肛/27
腰椎問盤突出/27
心律失常/29
便秘/30
慢性膽囊炎/31
慢性腎盂腎炎/32
痔瘡/33
慢性腰肌勞損/34
呃逆/35
缺血性心臟病/35
前列腺肥大/36
冠心病/38
白細胞減少症/40
甲狀腺功能亢進症/41
前列腺炎/42
不孕症/44
前列腺增生/45
胃脘痛/47
月經不調/48
痛經/49
更年期綜合徵/50
乳癰/51
乳癖/52
子宮脫垂/53
附錄1 美容、塑身、保健按摩法/55
美腿按摩/55
美胸按摩/56
產後保健按摩/57
日常保健按摩/59
附錄2 自我保健推拿/63
頭面部/63
頸項部/66
胸腹部/67
