《健康和安全駕駛技術185問》根據汽車駕駛員在日常工作中常見的事故隱患和有關職業衛生保健問題，以問答的形式介紹了駕駛職業健康與保健預防、汽車的安全使用維護、駕車安全警示和緊急避險與車禍急救等相關知識。
基本介紹
- 書名：健康和安全駕駛技術185問
- 出版社：金盾出版社
- 頁數：293頁
- 開本：32
- 品牌：金盾出版社
- 作者：肖永清 羅禮培
- 出版日期：2012年8月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7508277201, 9787508277202
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《健康和安全駕駛技術185問》理論聯繫實際，內容新穎，文字通俗易懂，實用性強，可作為交通運輸行業駕駛員、私家車駕駛員的閱讀資料，也可作為汽車駕駛學校及職業院校汽車專業的培訓教材。
圖書目錄
第一章職業健康與保健預防篇
第一節駕駛員的工作與衛生保健
1.駕駛員的工作環境對身體有何影響？
2.駕駛員的駕駛坐姿、座椅對身體有何影響？
3.為何汽車座椅結構的不合理會使駕駛員易患慢性病？
4.轉向盤及駕駛室環境等對駕駛員的行駛安全有何影響？
5.如何改善駕駛室環境，以利駕駛員的行駛安全？
6.為何說汽車內部的衛生很重要？車內裝飾養護有何方法？
7.行車地域的地理特點對駕駛員的健康有哪些影響？如何預防？
8.季節對駕駛員的健康有哪些影響？如何預防？
9.駕駛員的性格與安全行車有何關係？
10.疲倦為何是安全行車的大敵？預防措施有哪些？
11.對付春困有何妙招？
12.駕駛員怎樣避免視疲勞？護眼措施有哪些？
13.駕駛員如何保護夜間視力？
第二節駕駛員的職業病和隱形殺手
14.為何要慎防汽油中毒？預防措施有哪些？
15.駕駛員一氧化碳中毒如何急救和預防？
16.鉛酸中毒如何預防？
17.如何防範“振動病”？
18.汽車駕駛員為何易患職業病？
19.駕駛員要預防哪些職業疾病？預防措施有哪些？
20.女駕駛員職業健康受哪些因素影響？
21.過量飲酒的危害有哪些？為何酒後開車危險？
22.駕車吸菸有哪些危害？
23.駕駛員戒菸有哪些方法？如何戒菸？
24.汽車尾氣有哪些危害？怎樣預防？
25.如何警惕車內的“隱形殺手”？預防措施有哪些？
26.汽車車內消毒的方法有哪些？
27.車上裝備設施有哪些隱性危險？
28.哪些藥物會影響安全駕駛？
第三節安全須知與健康提示
29.為何堵車時開窗有害健康？在有紅綠燈的路口為何綠燈亮時有毒氣體最濃？
30.夏季待車如何注意個人衛生？
31.開快車為何既易發生交通事故又易引發多種疾病？
32.冬季開車為何謹防傷風、靜電、抑鬱、疲勞？
33.空腹駕車為何不安全？
34.為何患慢性疾病的人不能駕車？
35.汽車駕駛員在夏季行車有何“四不宜”？
36.為何感冒駕車不安全？
37.怎樣正確使用車用頭枕？
38.為避免長時間駕駛疲勞，調整座椅有何竅門？
39.駕車中為何要系好安全帶？
40.駕乘員的安全帶怎樣使用？
41.檢修車輛應注意哪些方面？
42.有利於駕駛員腿部健康的保健方法有哪些？
43.駕駛員駕車途中適合做的健身操有哪些？
44.駕駛員怎樣鍛鍊腰肌，預防腰疾？
第二章汽車的安全使用維護篇
第一節使用維護技巧
45.磨合期中的新車如何維護？
46.冬季預防散熱器冰阻的使用要點有哪些？
47.電控自動變速器的使用要點有哪些？
48.天氣驟冷時車輛容易出現哪些情況？預防措施有哪些？
49.汽車電器的使用有哪些禁忌？
50.汽車的前照燈光束為何需要正確調整？調整方法有哪些？
51.汽車的後視鏡如何調整、使用？
52.車輛除霧最常用的方法有哪些？
53.如何選貼太陽膜？貼膜易出現的問題及解決方法有哪些？
54.劣質潤滑油有何危害？如何選用車用潤滑油？
55.汽車制動液如何選擇及使用？
56.製冷劑和冷凍潤滑油如何使用？
57.為何說汽車定期維護可節油？具體措施有哪些？
58.夏季車輛維護有何措施？
59.冬季車輛如何維護？
60.長途行車歸來後輪胎如何維護？
61.機動車輛的安全檢測有何標準？進行車輛年度檢測有哪些要點？
62.車輛制動如何檢測？
63.車輛的前束和前輪外傾角如何進行檢測？
64.如何進行車輛前照燈的檢測？
65.汽車尾氣超標時，應主要檢查和調校哪些項目？
66.如何進行車輪側滑與前輪定位的檢測？
67.如何進行汽車的性能調試？
68.車輛送修前如何進行檢驗？
第二節駕車安全課堂
69.汽車駕駛中轉向盤如何操縱？
70.駕駛汽車時離合器踏板如何操縱？
71.駕駛汽車時加速踏板如何操縱？
72.駕駛汽車時制動踏板如何操縱？
73.錯誤的腳制動操縱方法有哪些？
74.如何正確操縱變速器？
75.自動檔的汽車換檔注意要點有哪些？
76.駕車操作中常見的誤區有哪些？
77.駕車怎樣選擇最佳行車路線？
78.怎樣安全通過交通標誌和指揮信號控制的路段？
79.新手安全行車的技巧有哪些？
80.駕車怎樣安全順利地通過交叉路口？
81.城區道路上如何安全行駛？
82.新手跟車有何技巧？
83.新手駕車怎樣避免追尾及被追尾？
84.鄉村道路上如何安全行車？
85.安全超車的要點有哪些？
86.車輛安全交會的要點有哪些？
87.安全進、出高速公路的必備駕駛技巧有哪些？
88.安全停車有哪些學問？
第三節駕車安全絕招
89.新手上路應注意哪些方面？
90.複雜路面的駕車有何技巧？
91.夜晚安全行車有哪些秘訣？
92.安全平穩通過彎道的駕駛技巧有哪些？
93.駕車掉頭有哪些技巧？
……
第三章駕駛規章與安全行車警示篇
第四章緊急避險與車禍急救篇
參考文獻
第一節駕駛員的工作與衛生保健
1.駕駛員的工作環境對身體有何影響？
2.駕駛員的駕駛坐姿、座椅對身體有何影響？
3.為何汽車座椅結構的不合理會使駕駛員易患慢性病？
4.轉向盤及駕駛室環境等對駕駛員的行駛安全有何影響？
5.如何改善駕駛室環境，以利駕駛員的行駛安全？
6.為何說汽車內部的衛生很重要？車內裝飾養護有何方法？
7.行車地域的地理特點對駕駛員的健康有哪些影響？如何預防？
8.季節對駕駛員的健康有哪些影響？如何預防？
9.駕駛員的性格與安全行車有何關係？
10.疲倦為何是安全行車的大敵？預防措施有哪些？
11.對付春困有何妙招？
12.駕駛員怎樣避免視疲勞？護眼措施有哪些？
13.駕駛員如何保護夜間視力？
第二節駕駛員的職業病和隱形殺手
14.為何要慎防汽油中毒？預防措施有哪些？
15.駕駛員一氧化碳中毒如何急救和預防？
16.鉛酸中毒如何預防？
17.如何防範“振動病”？
18.汽車駕駛員為何易患職業病？
19.駕駛員要預防哪些職業疾病？預防措施有哪些？
20.女駕駛員職業健康受哪些因素影響？
21.過量飲酒的危害有哪些？為何酒後開車危險？
22.駕車吸菸有哪些危害？
23.駕駛員戒菸有哪些方法？如何戒菸？
24.汽車尾氣有哪些危害？怎樣預防？
25.如何警惕車內的“隱形殺手”？預防措施有哪些？
26.汽車車內消毒的方法有哪些？
27.車上裝備設施有哪些隱性危險？
28.哪些藥物會影響安全駕駛？
第三節安全須知與健康提示
29.為何堵車時開窗有害健康？在有紅綠燈的路口為何綠燈亮時有毒氣體最濃？
30.夏季待車如何注意個人衛生？
31.開快車為何既易發生交通事故又易引發多種疾病？
32.冬季開車為何謹防傷風、靜電、抑鬱、疲勞？
33.空腹駕車為何不安全？
34.為何患慢性疾病的人不能駕車？
35.汽車駕駛員在夏季行車有何“四不宜”？
36.為何感冒駕車不安全？
37.怎樣正確使用車用頭枕？
38.為避免長時間駕駛疲勞，調整座椅有何竅門？
39.駕車中為何要系好安全帶？
40.駕乘員的安全帶怎樣使用？
41.檢修車輛應注意哪些方面？
42.有利於駕駛員腿部健康的保健方法有哪些？
43.駕駛員駕車途中適合做的健身操有哪些？
44.駕駛員怎樣鍛鍊腰肌，預防腰疾？
第二章汽車的安全使用維護篇
第一節使用維護技巧
45.磨合期中的新車如何維護？
46.冬季預防散熱器冰阻的使用要點有哪些？
47.電控自動變速器的使用要點有哪些？
48.天氣驟冷時車輛容易出現哪些情況？預防措施有哪些？
49.汽車電器的使用有哪些禁忌？
50.汽車的前照燈光束為何需要正確調整？調整方法有哪些？
51.汽車的後視鏡如何調整、使用？
52.車輛除霧最常用的方法有哪些？
53.如何選貼太陽膜？貼膜易出現的問題及解決方法有哪些？
54.劣質潤滑油有何危害？如何選用車用潤滑油？
55.汽車制動液如何選擇及使用？
56.製冷劑和冷凍潤滑油如何使用？
57.為何說汽車定期維護可節油？具體措施有哪些？
58.夏季車輛維護有何措施？
59.冬季車輛如何維護？
60.長途行車歸來後輪胎如何維護？
61.機動車輛的安全檢測有何標準？進行車輛年度檢測有哪些要點？
62.車輛制動如何檢測？
63.車輛的前束和前輪外傾角如何進行檢測？
64.如何進行車輛前照燈的檢測？
65.汽車尾氣超標時，應主要檢查和調校哪些項目？
66.如何進行車輪側滑與前輪定位的檢測？
67.如何進行汽車的性能調試？
68.車輛送修前如何進行檢驗？
第二節駕車安全課堂
69.汽車駕駛中轉向盤如何操縱？
70.駕駛汽車時離合器踏板如何操縱？
71.駕駛汽車時加速踏板如何操縱？
72.駕駛汽車時制動踏板如何操縱？
73.錯誤的腳制動操縱方法有哪些？
74.如何正確操縱變速器？
75.自動檔的汽車換檔注意要點有哪些？
76.駕車操作中常見的誤區有哪些？
77.駕車怎樣選擇最佳行車路線？
78.怎樣安全通過交通標誌和指揮信號控制的路段？
79.新手安全行車的技巧有哪些？
80.駕車怎樣安全順利地通過交叉路口？
81.城區道路上如何安全行駛？
82.新手跟車有何技巧？
83.新手駕車怎樣避免追尾及被追尾？
84.鄉村道路上如何安全行車？
85.安全超車的要點有哪些？
86.車輛安全交會的要點有哪些？
87.安全進、出高速公路的必備駕駛技巧有哪些？
88.安全停車有哪些學問？
第三節駕車安全絕招
89.新手上路應注意哪些方面？
90.複雜路面的駕車有何技巧？
91.夜晚安全行車有哪些秘訣？
92.安全平穩通過彎道的駕駛技巧有哪些？
93.駕車掉頭有哪些技巧？
……
第三章駕駛規章與安全行車警示篇
第四章緊急避險與車禍急救篇
參考文獻
