做好今天該做的就夠了

內容簡介

本書是寫給當代年輕人的自我和解與自治指南。

書中那些有趣又有品的故事，送給“卷又卷不贏，躺又躺不平”的你，給你“被討厭的勇氣”和“做自己的底氣”。

書里有：對他人看法的坦然、對個人價值的思考、對人際關係的建議、對真實自我的表達、對複雜人性的善意提醒、對戀愛婚姻的扎心剖析、對親密關係的換位思考、對現實生活的積極探索，以及對孤獨、敏感、焦慮、壓力的有趣洞察。

作者對讀者真誠地分享：你要認真地過好令天，並做好今天不會好過的準備；盡力去做你覺得對的事，然後接受它的事與願違。

圖書目錄

第一章今天很好，我喜歡今天

餘生短暫且漫長，今天我們好好過

放過自己，才是真正接納自我

世界那么大，你要去看看

努力，是為了可以選擇

努力奔跑，努力想要得到

比起得到認可，更想自在生活

認真地年輕，認真地老去

第二章原諒那個笨拙的自己

偶爾快樂，偶爾沮喪，同為燦爛人生

別被情緒包裹，去看看人間煙火

想要快樂，一定不能太關注別人

山有山的錯落，我有我的平仄

五歲的孩子，救贖了我對原生家庭的執念

愛自己比愛世界更重要

還是要有心愿，小一點兒也沒關係

第三章路上見識世界，途中看清自己

讓生活好玩兒一些，輕盈一些

自省的孤獨勝過一切鼓勵

我們披荊斬棘，活得肆意

與父母和解，重新認識自己

女性的持續性：因為重要，所以強大

比起時間管理，我們更需要精力管理

如今的你，是當初自己喜歡的樣子嗎

我們仰望燈塔的時候，也會成為別人的燈塔

我們終將在各自的世界裡學會告別

第四章希望日子安穩且充實，被喜歡的事情填滿

給自己一點時間，允許一切發生

做內心強大的女人

世界很喧囂，做自己就好

人生的每一種選擇，都是最好的安排

追光的人，坦蕩且明朗

與原生家庭的和解之路

照顧好自己，才是對父母最大的孝順

生活即旅行，總在不斷出發和抵達

第五章如果生活好一點，我就去看你了

被“紅色玫瑰”帶走的少年

永遠心動，永遠閃亮

我深愛我們一起相處的日子，勝過世間一切

愛以不同方式存在，並不是每種都放了糖

愛生活里的種種小悲傷，小歡喜，小意外

誰不想過好一生，誰又真的過好了一生

人生須有抵岸的力量

第六章前路浩浩蕩蕩，萬事盡可期待

內心安定，人間值得

做一個隨性的人，處事淡然，遇事坦然

我別無所求，只想被光浸透

允許生活不止一種模式，喜歡便是最好

如今最好，別說來日方長

不要失望，生活是悲傷過後有朝陽

你吃過的苦、走過的路，點燃了你的整個生命

永遠追求自由，並活得真實

做好今天該做的就夠了

基本介紹

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