做一個陽光媽媽

內容簡介

作者是一位臨床醫生，對於婦產科作者並不是專家；但作者是一個母親。作者養育了一個11歲的兒子，作者經歷過做母親的全過程，作者的醫學知識和作者做母親的經驗，讓作者認真地思考這個主題——如何做一個陽光媽媽。

對一個女人來說，生活有很多美好的內容，人生有很多美好的階段，孕產期是一段特殊而美妙的時期，得知懷孕的驚喜、懷孕期間層出不窮的小插曲、分娩時痛並快樂著、初為人母的笨拙、孩子吸吮乳房的感動、小手拂過你臉頰的幸福、充滿你全身心的母性……感受生命中最難忘的心動，每一位有過這種體驗的女性，無不常被這份經歷感動和無悔。

有人說，沒有經歷過愛情的女人，不能算一個幸福的女人：那么沒有生育過孩子的女人，就不能算一個完美的女人，上帝賜與女人孕育新生命的權力和重任，不是為了讓女人受苦，而是為了讓女人更完整，為了讓這個世界更完整！

作為臨床工作者，我們希望每一位女性的孕產期是一段充滿陽光的時期，能美好健康地度過，讓我們一起努力，盡情地享受做母親帶給我們的幸福感動，也儘量減少母親遭受身體和心靈的痛苦。

感謝身邊的朋友們，她們成為本書中的主角，本書因為有她們的經歷而生動，而生活因為有母親而精彩！祝福母親！

編輯推薦

世上最美麗的衣裳是健美的肌膚，世上最軫貴的寶藏是壯健的身心。擁有一個康健強壯的體魄，那無疑是您幸福的象徵，快樂的源泉。為了幫助女性了解並掌握一些修心養性、強身健體、祛病延年的科學知識和方法，我們特瞄準女性一生的幾個特殊生理時段，有針對性地編撰了相應科普知識，為婦女度身定做了保健套餐，書名曰《女性健康五部曲叢書》，奉獻給廣大讀者。

全套叢書分青春年華話保健、做一個陽光媽媽、人到中年說養生、從容面對更年期、永葆青春度老年五個分冊，既各自成書，又互有聯繫。每個分冊包含心理篇、生理篇、病理篇、飲食篇、運動篇等內容。其特點是知識實用，方法簡便，文句通俗，易學易用。

本書是該系列之一的《人到中年說養生》分冊。

做一個陽光媽媽

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