由於過年過節過度興奮、疲勞,生活沒有規律,使不少心臟病人突然發病或加重病情。假期過度放縱自己,長時間打麻將、看電視、上網不動、吸菸飲酒、熬夜娛樂等疲勞且不規律的生活容易誘發假日心臟綜合症。疲勞且不規律的生活打亂了正常的神經調節的平衡,就會條件反射式地誘發本症。