個字噌噌長——孩子長高綜合指導書

《個字噌噌長——孩子長高綜合指導書》是一部[日]加藤晴康 等所著書籍，黑龍江科學技術出版社出版發行。

基本介紹

• 書名：個字噌噌長——孩子長高綜合指導書
• 作者：[日]加藤晴康 
• ISBN：9787571900533
• 出版社：黑龍江科學技術出版社

出版信息

作者:[日]加藤晴康/[日]成田奈緒子/[日]間宮裕子/[日]坂詰真二
出版社:黑龍江科學技術出版社
譯者:田葳/徐英東
出版年:2019-7
頁數:176
定價:29.80元
裝幀:平裝
ISBN:9787571900533

內容簡介

個子小，是很多孩子的困擾！

這不僅會給孩子們帶來心理層面的自卑，長大之後在各個方面都是一個劣勢！不能把所有問題的原因都歸咎於遺傳基因自身。那么，如何讓孩子在成長期里，發揮到最佳身高？ 長高的關鍵是否在於在孩子的成長期的分泌了多少生長荷爾蒙呢？其實，從飲食，運動，睡眠等方面著手，改善孩子在生長期間的日常生活，就能讓他們長個子！

本書匯集了醫學博士，運動專家，營養學博士，兒童醫生等各個方面的專業人士，從醫學，育兒、睡眠，飲食與運動四大方面，給出最為科學，中肯，也最為詳細的建議，讓孩子快快長高不再遙不可及！

作者簡介

加藤晴康，立教大學福祉學部體育準保健學科教授，醫學博士。體育醫學專業。JFA體育醫學委員會委員、足球U - 16—23各年代代表隊擔任運動諮詢。

目錄

第1章：醫學篇
第2章：育兒·睡眠篇
第3章：飲食篇
第4章：運動篇