《修真心語：中華渾圓武學理法（修訂版）》是於2010年11月社會科學文獻出版社出版的一本圖書，作者是王安平。
基本介紹
- 書名：《修真心語：中華渾圓武學理法（修訂版）》
- 作者：王安平
- 出版社：社會科學文獻出版社
- 出版時間：2010年11月
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
本書是1996年《修真心語》一書的修訂版，增補了最近十多年來作者行武養生教學的新成果，加強了學術性、理論性和實用性。
本書凝結了作者半個世紀來對以老子《道德經》和鬼谷子《修為經》為代表的仿生學、修真養生學的研修成果以及作者60年來的武學理法精華。
全書系統的介紹了渾圓武學的靜修、技擊、實戰以及修真（身）養生的形法、心法，是國學傳統文化又稱道德文化靜修實證的真實寫照。本書 1996年版被中國出版發行業協會評為全國優秀暢銷書，暢銷海內外。
作者簡介
王安平，國內外享有盛譽的武術名家，養生學大師
圖書目錄
目 錄
修訂版前言………………………………………………………………………………………1
再版前言…………………………………………………………………………………………1
《意拳氣功》前言………………………………………………………………………………1
導 讀……………………………………………………………………………………………1
上 編 引 論
一 武德與武功…………………………………………………………………………………3
二 三迷九糊塗…………………………………………………………………………………11
三 內功“三氣”與疾病防治…………………………………………………………………13
中 編 功理分論
一 渾圓樁………………………………………………………………………………………23
（一）渾圓樁的特點………………………………………………………………………23
（二）渾圓樁治病健身的原理……………………………………………………………25
（三）渾圓樁基本姿勢和要領……………………………………………………………34
（四）渾圓樁的意念誘導…………………………………………………………………37
（五）練功時間和注意事項………………………………………………………………42
（六）渾圓樁三字經………………………………………………………………………44
（七）渾圓樁的四個階段三層功夫………………………………………………………46
（八）渾圓樁功十四觸……………………………………………………………………48
（九）樁功拾珠……………………………………………………………………………50
二 技擊樁………………………………………………………………………………………67
（一）技擊樁肩架配備要點………………………………………………………………67
（二）技擊樁基本姿勢和要領……………………………………………………………68
（三）技擊樁總體要求……………………………………………………………………71
（四）技擊樁過關的四項標準……………………………………………………………72
（五）技擊樁的套用………………………………………………………………………73
三 試 力………………………………………………………………………………………74
（一）試力的種類及其要領………………………………………………………………74
（二）試力應掌握的基本原則……………………………………………………………80
（三）試力的方法…………………………………………………………………………84
（四）輔助動功（五形動法）……………………………………………………………85
（五）試力拾珠……………………………………………………………………………89
四 發 力………………………………………………………………………………………96
（一）整體力………………………………………………………………………………96
（二）整體爆發力…………………………………………………………………………97
（三）渾圓爆發力和渾圓力………………………………………………………………98
（四）發力拾珠……………………………………………………………………………98
五 力的運用…………………………………………………………………………………103
（一）推手…………………………………………………………………………………104
（二）散手…………………………………………………………………………………107
（三）力的運用求解………………………………………………………………………111
（四）“力的運用”拾珠…………………………………………………………………112
下 編 修真漫談
一 意識與武功修煉……………………………………………………………………………117
（一）武術的來源…………………………………………………………………………117
（二）氣功的來源…………………………………………………………………………118
（三）渾圓功的來源………………………………………………………………………118
（四）修真十大觀點………………………………………………………………………119
（五）特異功能簡介………………………………………………………………………119
（六）寫練功日記的重要性………………………………………………………………120
（七）渾圓功與意拳氣功、意拳的區別…………………………………………………120
（八）渾圓功與其他拳種的區別…………………………………………………………122
（九）渾圓功與其他氣功的區別…………………………………………………………122
（十）內功和武功訓練要訣………………………………………………………………124
（十一）意念在內功中的重要作用………………………………………………………127
（十二）意念在武功中的重要作用………………………………………………………131
二 意識與練功修道……………………………………………………………………………134
（一）大智大慧的取得……………………………………………………………………134
（二）提高認識與意識淨化………………………………………………………………141
三 意識與練功修身……………………………………………………………………………146
（一）意識的多方面作用…………………………………………………………………146
（二）意識的作用方式……………………………………………………………………148
（三）長期鍛鍊與意識的飛躍……………………………………………………………149
（四）新渾圓三字經………………………………………………………………………155
（五）人類健康長壽之道…………………………………………………………………162
四 獨立守神……………………………………………………………………………………168
（一）守神的心法…………………………………………………………………………168
（二）獨立守神與抱圓守一………………………………………………………………171
（三）精、氣、神…………………………………………………………………………173
（四）形、神、圓…………………………………………………………………………177
五 修思、修身與修道…………………………………………………………………………181
（一）觀念與思想方法……………………………………………………………………181
（二）修身…………………………………………………………………………………188
（三）再談修思與修身……………………………………………………………………191
六 超人的認識和不求而求的方法……………………………………………………………197
七 真假武功和真假氣功的辨識………………………………………………………………206
（一）真假武功的識別……………………………………………………………………206
（二）真假氣功的識別……………………………………………………………………209
（三）練功出偏及其防止…………………………………………………………………212
八 人的精力與生命運動………………………………………………………………………217
（一）人的精力概述………………………………………………………………………217
（二）生命運動的要素……………………………………………………………………219
九 渾圓功功效溯源……………………………………………………………………………225
（一）渾圓功與高級武功和特異功夫……………………………………………………225
（二）重視修道過程中的14種關係………………………………………………………232
（三）倡導練武修道五部曲………………………………………………………………236
（四）渾圓功試力的慢練特性……………………………………………………………238
（五）渾圓功試力的微動特性……………………………………………………………241
（六）武術與功力…………………………………………………………………………245
附 錄
一 答問釋疑………………………………………………………………………………253
二 生平著述………………………………………………………………………………371
三 行武感言………………………………………………………………………………377
四 渾圓之魂………………………………………………………………………………386
“功夫”頌………………………………………………………………………………………386
渾圓門道德規範要點……………………………………………………………………………387
（一）心性修煉指要………………………………………………………………………387
（二）三個相信……………………………………………………………………………388
（三）四條規範……………………………………………………………………………388
（四）成功之路……………………………………………………………………………389
渾圓武術段位評定標準…………………………………………………………………………389
