《保肝護肝不可不知的300個細節》內容簡介：一周內也要讓肝休息兩日，肝病患者飲食不宜過飽，妊娠婦女要注意預防肝炎病毒，肝病患者食欲不振的應對方法，肝病患者注意伏暑的飲食調理。肝病本身並不可怕，可怕的是忽略生活中的保養與防治。
基本介紹
- 書名：保肝護肝不可不知的300個細節
- 作者：石贇
- ISBN：9787512700062
- 定價：26.80元
- 出版社：中國婦女出版社
- 出版時間：2010年6月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
在每年的傳染病報告中，各種肝病發病率和死亡率都居高不下。因此，保肝護肝勢在必行，養護肝臟，就等於守護健康美好的生活。
肝病三分在治。七分在養。保肝護肝，應當從細節著手，不論是在飲食、娛樂方面。還是在運動、用藥方面，都有需要注意卻常被人們忽略的防治細節。《保肝護肝不可不知的300個細節》為大眾提供準確、實用、科學的健康資訊。
圖書目錄
第一章 生活起居的細節
充足睡眠最養肝
B肝患者為什麼會出現失眠
肝病患者為什麼會出現夜間抽筋
勤梳頭能養肝
眼淚有可能傳播B肝
檢查眼球來判斷肝病情況
憑尿液和糞便的顏色可判斷肝病情況
防肝病，飯前便後洗手不能忽視
肝炎患者的衣物如何清洗
防肝炎一法：微波爐處理食物
防治肝病，重視乾洗劑的毒性
防治肝病，餐具清洗不得馬虎
洗掉果蔬上的農藥可防治肝病
當心電話機污染傳播肝病
小心洗牙洗出B肝
防治肝病，不能隨意焚燒垃圾
當心舊書報傳肝病
鈔票可以傳播肝炎病毒
柏油路上曬糧食是隱患
防治肝病，重視蟑螂的危害
當心蚊子傳播肝炎
警惕寄生蟲致肝癌
不良居室裝潢有害肝臟
硝基化合物可損害肝臟
氯乙烯能引起肝損害
多氯聯苯、多溴聯苯可致肝病
農藥污染可致肝病
不能忽視黴菌污染致肝病
去醫院看病需注意防肝病
網咖里要小心B肝病毒
易忽視的廚房污染源可導致肝病
肝癌患者發熱須知
手掌的紅色斑點可能是肝病的預兆
以車代步使脂肪肝“纏”上白領
一周內也要讓肝休息兩日
控制工作量對防治肝病非常重要
“電腦一族”應保養好肝
第二章 日常飲食的細節
改善急性肝炎乏力症狀的食療
急性病毒性肝炎脅肋脹痛的食療
急性肝炎熱毒熾盛者宜吃的食物
改善急性黃疸型肝炎便秘的飲食方法
兒童病毒性肝炎的飲食調理
妊娠合併肝炎患者的飲食調養
肝病患者食欲不振的應對方法
老年性肝炎的特徵及飲食調理
得了輕度脂肪肝，怎么吃
“澳抗”陽性小兒疳積可用的食療
肝病伴胃腸炎患者應注意的飲食問題
肝炎患兒應有的飲食習慣
肝病患者並發口腔潰瘍可用哪些食療
老年肝病患者應如何補充含錳食物
肝病血鋅低的兒童用的食補
肝硬化的高蛋白低鈉飲食配膳的方法
C肝患者要限制鐵質的大量吸收
核酸療法適合於肝病患者
降低轉氨酶的食療方法
食欲不振或反胃小心肝病
規律的生活就從早餐開始
急性肝炎應掌握飲食治療的原則
愛發脾氣的肝病患者應常吃保肝健腦食品
青少年學生“澳抗”陽性者如何合理膳食
肝昏迷患者的飲食治療要點
肝病患者風寒頭痛應如何食療
肝病患者伴有慢性咳嗽時的食療方
肝病出現鼻衄者可用的食療
肝病伴經常性便秘如何食療
肝病女患者兼有閉經時的食療
肝病兼有糖尿病可用哪些食療
病毒性肝炎合併脂肪肝怎樣食療
護肝保眼應注意的飲食問題
病毒性肝炎患者應常吃促進鈣吸收的食品
肝硬化時要限制動物性脂肪的攝人
肝硬化患者要限制膽固醇的攝人量
肝硬化患者要限制水鈉攝人
肝硬化患者不宜“多粗少精”
肝病患者注意伏暑的飲食調理
肝病患者秋令時節的飲食要清淡
冬春季節，肝病患者需注意飲食調攝
肝病最常用的清熱解毒食品
冬天吃辣貪多傷肝
冬季養肝多食酸味
食物的五味對人體有何影響
肝病患者別吃鹼饅頭
重視食物的酸鹼性有利於肝病的養護
肝炎慢性期套用素油烹調
肝病患者如何合理食醋
……
第三章 體育、文娛、休閒的細節
第四章 日常用藥的細節
第五章 日常護理與保健的細節
第六章 心理保健的細節
