保健梅花粥

基本介紹

  • 中文名:保健梅花粥
  • 主要食材:梅花
  • 分類:粵菜
  • 功效:舒肝開胃
原料:,製作方法:,特點,

原料:

梅花5—7朵

製作方法:

白梅花5—7朵,掰下花瓣,用清水洗淨待用。將100克粳米洗淨放入鍋中,加入白梅花、適量白糖,略煮即成。

特點

此粥能舒肝開胃。適用於肝胃氣痛、鬱悶不舒、食欲不振、頭目昏痛、神經官能症等,是開胃散郁常用之品。

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