一本關於情感的書,在這本書中,蘇珊·福沃德博士將幫助你了解控制型男人所具有的破壞性思想,你該如何打破固有模式、治癒創傷、重獲自尊,以及如何重建關係或是開始一段全新而健康的感情。
基本介紹
- 書名:依戀:為什麼我們愛得如此卑微
- 作者:〔美〕蘇珊·福沃德〔美〕瓊·托雷斯
- 譯者:王國平王宏似玉
- 類別:圖書 / 非虛構
- 出版社:北京時代華文書局
- 出版時間:2018-04
- 提供方:陽光部落格
- 字數:135,000 字
作品簡介,作品目錄,
作品簡介
他是不是理直氣壯地認為自己理應左右你的人生和一舉一動?
為了取悅他,你有沒有放棄過對你來說非常重要的活動,斷絕了與親朋好友的來往?
他是不是一貫瞧不起你的觀點、感受,貶低你的成就?
一旦惹他不快,他會不會沖你大吼大叫、放狠話,或者乾脆躲到一旁生悶氣?
你是不是“如履薄冰”,一遍遍地想著怎么說,深怕一句不慎惹他動怒?
他是不是說翻臉就翻臉,讓你無所適從?
你是不是經常覺得心亂如麻、幹了蠢事,或是配不上他?
他是不是一個醋罈子,有極強的占有欲?
婚姻生活中,他是不是認為只要有錯,你就是罪魁禍首?
如果你的答案有一半以上“是”,那么你遇到的多半是個“控制型男人”。他靠不斷貶低女人來獲取掌控權,推卸責任,在情感關係中占據主動。久而久之,你的自尊心土崩瓦解,極易抑鬱、焦躁,有些人甚至會出現身體上的症狀和不良反應。
在這本書中,蘇珊·福沃德博士將幫助你了解控制型男人所具有的破壞性思想,你該如何打破固有模式、治癒創傷、重獲自尊,以及如何重建關係或是開始一段全新而健康的感情。
作品目錄
- 作者介紹
- 關於本書
- 推薦序 女人的幸福,到底去哪兒了
- 為什麼我們愛得遍體鱗傷,卻找不到癥結所在
- 序言 為何愛得如此卑微
- 第一部分 瘋狂的控制型關係
- 第一章 從天而降的真命天子
- 第二章 當蜜月結束時
- 第三章 他們是如何取得控制權的
- 第四章 到處都是控制區
- 第五章 她們為什麼離不開控制型男人
- 第六章 他們為什麼會如此行事
- 第七章 她們為什麼會愛上控制型男人
- 第八章 瘋狂的控制型關係
- 第二部分 女人的重建
- 第九章 情緒體檢:找回你的真實感受
- 第十章 思維暫停法:打消對自己的負面評價
- 第十一章 支持系統:給內心的小孩一個家
- 第十二章 如何處理憤怒情緒
- 第十三章 設定底線:轉變你對伴侶的態度
- 第十四章 如何選擇合適的諮詢師
- 第十五章 如何應對分手恐懼
- 第十六章 愛與尊重:找到你作為女人的平衡點