《來自身體的求救信號》是2007年7月1日上海科學普及出版社出版的圖書，作者是代凱軍。該書主要深入淺出的介紹了人體各部分的不同異常情況可能會出現的疾病和預防。
基本介紹
- 書名：來自身體的求救信號
- 作者：代凱軍主編
- ISBN：10位[7542723812]13位[9787542723819]
- 定價：￥19.00元
- 出版社：上海科學普及出版社
- 出版時間：2007-7-1
內容提要,目錄,
內容提要
《來自身體的求救信號》分門別類地對人體各部分的不同異常情況饊了深入淺出的介紹：力爭能使讀者對來自身體各個不司部位的不適感能有基本了解，懂得如何判斷和應對身體向我們發出的求救信號，知道應該在什麼時候去醫院查診，如何調整生活和調養身體的不適，為自己的健康護航，從而真正擁有高質量的健康生活。
擁有健康的生活，才是高質量的生活、和諧的生活。基於這個出發點，本書分門別類地對人體各部分的不同異常情況做了深入淺出的介紹，力爭能使讀者對來自身體各個不同部位的不適感能有基本了解，懂得如何判斷和應對身體向我們發出的求救信號，知道應該在什麼時候去醫院檢查、如何調整生活和調養身體的不適，為自己的健康護航，從而真正傭有高質量的健康生活。
如果身體出現了各種各樣不健康因素，身體的各個部位會向我們預警，發出各種“求救信號”，識別和重視這些早期的異常信號，則能夠對常見的疾病早發現、早預防、早治療，真正做到“我的健康我自己做主”，不要把自己的身體健康交給醫生打理！
目錄
第一篇關注機體
第一章頭部
1.頭面部
頭暈——“小毛病”背後
頭痛——睡眠、情緒不良或疾病信號
臉色——健康狀況的晴雨表
面部麻痹——看似小事的頑疾
異常笑容——能否自我控制
面部疼痛——無礙大局嗎
面部網狀血絲——不僅是美觀問題
面部斑點——不同的來由
痤瘡——激素、內分泌
2.毛髮
脫髮——正常與非正常的界限
發色異常——怎一個“黑”字了得
斑禿——該調養了
眉毛異常——影響容貌、美觀以外的事.
第二章眼部
眼疲勞——多樣起因
眼瞼異常——“視窗”屏障的功能種種
鞏膜異常——“眼白兒”變化
角膜異常——“睛明”眼才亮
眼痛——敏感部位的信號
眼皮跳——跳財、跳災還是跳病
眼眵(眼屎)——小小尷尬的背後
眨眼——不是“擠眉弄眼”那么簡單
溢淚——由不得“有淚盡情流”
目眩——您“暈”了嗎
近視——不單是視力問題
夜盲——暗適應能力
視物變形——看什麼都變
弱視——危害大於近視
遠視——最易因視力引起頭痛和疲勞
虹視——眼疾病兆
第三章耳鼻咽
1.耳
耳鳴——煩惱人的錯覺
耳痛——擤鼻涕、乘飛機遇到過嗎
耳癢——令人難忍的刺激感
耵聹(耳屎)——健康功能和細節
重聽——“時髦”的聽覺障礙
2.鼻
3.咽喉
第四章口唇舌齒
第五章胸腹
第六章勁肩腰
第七章肢體
第八章皮膚
第九章新陳代謝
第二篇性別與健康
第一章關注女性
第二章關注男性
第三篇心理與精神狀態
第一章心理
第二章精神狀態
