《你的時間去哪兒了(經典暢銷版)》內容兼具啟發性和實用性，一是通過理性而生動的言語，闡述時間和生活的意義，善意提醒當下忙碌不堪的人們，珍惜時間是永遠正確的事情；同時以更多的內容陳述切實可行的方法和建議，旨在幫助讀者擺脫“拖延症”的困擾，有效分配時間，合理利用時間，提高工作效率，提升生活品質，從而使更多的人從日常的繁雜辛苦中解脫出來，回到從容明晰的生活軌道上來。
基本介紹
- 書名：你的時間去哪兒了
- 作者：高山
- 出版日期：2014年3月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7504484113
- 外文名：Where Has Your Time Gone
- 出版社：中國商業出版社
- 頁數：243頁
- 開本：16
- 品牌：高高國際
內容簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《你的時間去哪兒了(經典暢銷版)》由中國商業出版社出版。
圖書目錄
給時間以生命
第一章你的時間去哪兒了
時間究竟是什麼
為什麼時間越走越快
為什麼你的時間總是不夠用
有多少時間最終徒勞無功
“工作狂”就沒有浪費時間嗎
你的時間被工作“綁架”了嗎
你這么忙，真的有必要嗎
為什麼想做的事總是做不完
第二章金錢VS時間
“有錢沒時間”還是“有時間沒錢”
時間和金錢哪個更重要
錢和時間能否兼得
漁夫的生活哲學
錢越多就一定越幸福嗎
你的時間價值百萬
花錢“買”時間值不值
投資時間不會錯
第三章學會時間管理，讓你的每分鐘都有價值
第一件事，規劃你的目標
想清楚——什麼是想做的，什麼是必須做的
做事務必分清輕重緩急
只做重要的事
“明天再說吧”
重要的事集中到上午去做
日程太滿，一出錯就全亂
不必事事追求完美
做事有條理，工作更清晰
出發之前，再看一眼你的終點
第四章聰明支配時間，讓工作變得更高效
聰明工作，告別“加班狂魔”
不要在公司做私事，否則回家就得做“公事”
巧用時間，工作也能批量處理
不重要的工作就“外包”出去
做好工作日誌，按計畫行事
工作間隙，可以做很多有用的事
第五章給你一分鐘，你會用來做什麼
時間，就是每一個一分鐘
一分鐘，就可以改變一場命運
多堅持一分鐘，結果就可能不一樣
善待自己的每一個“一分鐘”
第六章改變習慣，你也能成“高效能人士”
遇到難題，不必“死磕”
小心患上時間“帕金森”
當日事當日畢，不給拖延留機會
吃飯的時候可以“一心二用”
人生沒有“垃圾時間”
第七章誓與“拖延症”戰鬥到底
別再說你沒有時間
已失去的時間，就不必再去感嘆
別在無謂之人身上浪費你的時間
行動起來，“拖延症”不能“放棄治療”
敢想敢做，切記不要想得太久
只要肯開始，什麼都不嫌晚
大器晚成不是等來的，靠的是踏實積累
第八章像擠牙膏一樣“擠時間”，
讓你的“時間碎片”亮起來
每天早起五分鐘
路上的時間不能浪費
遠離電視這個時間殺手
睡前健健身，醒後動動腦
接一個電話的時間
撿起一張紙的時間
碎片時間零碎使用
時間也可以積少成多
以大多數人的勤奮程度，還輪不到拼天賦
第九章“增值”你的時間，才能贏得更好的未來
寧可房租貴，也要住得離公司近一些
睡眠質量好，天天都有好狀態
午睡半小時，精神一下午
學會盲打，提高打字速度
加快讀書速度，吸收更多信息
網路是節省時間的利器
一心多用沒什麼不好
做兼職，是為將來爭時間
善於發現八小時之外的財富
第十章學會拒絕，對待時間不妨“自私”一點
不是自己的工作不必去做
熱心助人可以，但不必“隨叫隨到”
有些人不值得你浪費時間
別讓電話“偷”走了你的歲月
第一章你的時間去哪兒了
時間究竟是什麼
為什麼時間越走越快
為什麼你的時間總是不夠用
有多少時間最終徒勞無功
“工作狂”就沒有浪費時間嗎
你的時間被工作“綁架”了嗎
你這么忙，真的有必要嗎
為什麼想做的事總是做不完
第二章金錢VS時間
“有錢沒時間”還是“有時間沒錢”
時間和金錢哪個更重要
錢和時間能否兼得
漁夫的生活哲學
錢越多就一定越幸福嗎
你的時間價值百萬
花錢“買”時間值不值
投資時間不會錯
第三章學會時間管理，讓你的每分鐘都有價值
第一件事，規劃你的目標
想清楚——什麼是想做的，什麼是必須做的
做事務必分清輕重緩急
只做重要的事
“明天再說吧”
重要的事集中到上午去做
日程太滿，一出錯就全亂
不必事事追求完美
做事有條理，工作更清晰
出發之前，再看一眼你的終點
第四章聰明支配時間，讓工作變得更高效
聰明工作，告別“加班狂魔”
不要在公司做私事，否則回家就得做“公事”
巧用時間，工作也能批量處理
不重要的工作就“外包”出去
做好工作日誌，按計畫行事
工作間隙，可以做很多有用的事
第五章給你一分鐘，你會用來做什麼
時間，就是每一個一分鐘
一分鐘，就可以改變一場命運
多堅持一分鐘，結果就可能不一樣
善待自己的每一個“一分鐘”
第六章改變習慣，你也能成“高效能人士”
遇到難題，不必“死磕”
小心患上時間“帕金森”
當日事當日畢，不給拖延留機會
吃飯的時候可以“一心二用”
人生沒有“垃圾時間”
第七章誓與“拖延症”戰鬥到底
別再說你沒有時間
已失去的時間，就不必再去感嘆
別在無謂之人身上浪費你的時間
行動起來，“拖延症”不能“放棄治療”
敢想敢做，切記不要想得太久
只要肯開始，什麼都不嫌晚
大器晚成不是等來的，靠的是踏實積累
第八章像擠牙膏一樣“擠時間”，
讓你的“時間碎片”亮起來
每天早起五分鐘
路上的時間不能浪費
遠離電視這個時間殺手
睡前健健身，醒後動動腦
接一個電話的時間
撿起一張紙的時間
碎片時間零碎使用
時間也可以積少成多
以大多數人的勤奮程度，還輪不到拼天賦
第九章“增值”你的時間，才能贏得更好的未來
寧可房租貴，也要住得離公司近一些
睡眠質量好，天天都有好狀態
午睡半小時，精神一下午
學會盲打，提高打字速度
加快讀書速度，吸收更多信息
網路是節省時間的利器
一心多用沒什麼不好
做兼職，是為將來爭時間
善於發現八小時之外的財富
第十章學會拒絕，對待時間不妨“自私”一點
不是自己的工作不必去做
熱心助人可以，但不必“隨叫隨到”
有些人不值得你浪費時間
別讓電話“偷”走了你的歲月
序言
給時間以生命
時間都去哪兒了，
還沒好好感受年輕就老了。
時間都去哪兒了，
還沒好好看看你眼睛就花了。
柴米油鹽半輩子，
轉眼就只剩下滿臉的皺紋了。
在馬年春晚上，一首十分“走心”的歌《時間都去哪兒了》，唱進了億萬人心裡，旋律略帶憂傷，歌詞樸實真摯，令人動容之餘，不禁又引人深思。今年2月初習主席在俄羅斯索契接受媒體專訪時也說：“我個人的時間都去哪兒了？當然是都被工作占去了。”一時之間，引得無數人也停下手邊的瑣事，開始暗暗思索，我的時間都去哪了呢？
時間是什麼？時間是空氣，看不見摸不著，我們卻一直活在其中；時間是鐘錶，不管你看不看它，它都在那裡，嘀嗒嘀嗒走個不停；時間是沒有盡頭的單行道，不準誰掉頭，也不準誰停留；時間是青春的記憶，是當下的忙碌，是未來的希冀；時間是你看到這句話的此刻，也是你注定要經歷的一生一世。
有人說，這個世界上只有兩種東西可以絕對相信，一是改變，一是時間。一切總會改變，就像時間總在向前。你想讓你的生活變得更好，那就意味著你要先改變你的時間安排。
你的時間都去哪了？
還沒來及認識這個世界，你就匆忙長大。沒來得及好好告別，就離開了父母家鄉。在這個忙碌的年代，你只能被人群裹挾著匆匆趕路，你在一個還不熟悉的城市停下腳步，不知不覺就已過去五年十年。不記得多久沒見過年邁的父母，不記得多久沒和最好的朋友聯繫，不記得有多久沒看過星空大海，不記得有多久沒看書寫字。你總說等忙完這一陣就去好好休息，做點自己想做的事，但當你真的有了時間，才發現自己早已不再年輕。
這難道就是你的宿命？在人群中隨波逐流，在忙碌中迷失自己。每個人的人生只有一次，生命有長短，時間卻無比公平。至少在一天之中，名留青史的英雄，不會比你多活一秒，家產過億的富豪，也沒有比你多活一分。你和他們唯一的區別，就是選擇如何度過這24個60分鐘。
如何支配你的時間，就等同於如何度過你的一生。你可以渾渾噩噩，終日在庸庸碌碌中虛度，等到白髮初生，你會發現日子悄然從你身邊流過，卻不曾留下一絲痕跡。如果你不打算虛擲光陰，那就從現在開始，從這本書開始，定計畫，做規劃，讓你的每一天、每小時、每分鐘都過得有價值。管理時間，刻不容緩。
學會時間管理能為你帶來什麼？
你會更優秀。讓你的學習穩紮穩打，步步為贏，讓你的工作條理清晰，更有效率。
你會更高效。不再頻頻加班，不再面對堆積如山的檔案，不再手忙腳亂．不再丟三落四。
你會更自由。你可以選擇什麼時候忙，什麼時候休息，不再被人催，不再陷入龐雜瑣事的漩渦里。
你會更富足。在同樣的時間裡，你可以比別人學到更多，做到更多，當然，也會得到更多。
你會更明確。你的職業規劃會更清晰，在下一次跳槽之前，你不會再不知所措、糾結猶豫。
你會更充實。你可以不再公務纏身，你可以按照自己的步調生活，做喜歡的事，做一直想做但沒時間做的事。
說到底，人活一世，名利無常，人事易變，真正屬於自己的，唯有時間而已。春秋幾十載，說長不長，說短不短，如何度過，全憑己念。說夢想太酸，說什麼都不想那是扯談。時光如江河，一去不復返，不管當初的願望實現與否，至少認真活過、努力過，等老了就可以對兒女說，自己這輩子，不遺憾。
時間不是用來紀念的，青春才是；時間不是用來珍惜的，感情才是；生命是用來燃燒的，時間也是。有些人活了很久，像枯木一樣，一輩子也沒開出朵花來，有些人活得很短，卻像篝火一樣，溫暖明亮又無比熱烈。
活著，不是給生命以時間，而是給時間以生命。
時間都去哪兒了，
還沒好好感受年輕就老了。
時間都去哪兒了，
還沒好好看看你眼睛就花了。
柴米油鹽半輩子，
轉眼就只剩下滿臉的皺紋了。
在馬年春晚上，一首十分“走心”的歌《時間都去哪兒了》，唱進了億萬人心裡，旋律略帶憂傷，歌詞樸實真摯，令人動容之餘，不禁又引人深思。今年2月初習主席在俄羅斯索契接受媒體專訪時也說：“我個人的時間都去哪兒了？當然是都被工作占去了。”一時之間，引得無數人也停下手邊的瑣事，開始暗暗思索，我的時間都去哪了呢？
時間是什麼？時間是空氣，看不見摸不著，我們卻一直活在其中；時間是鐘錶，不管你看不看它，它都在那裡，嘀嗒嘀嗒走個不停；時間是沒有盡頭的單行道，不準誰掉頭，也不準誰停留；時間是青春的記憶，是當下的忙碌，是未來的希冀；時間是你看到這句話的此刻，也是你注定要經歷的一生一世。
有人說，這個世界上只有兩種東西可以絕對相信，一是改變，一是時間。一切總會改變，就像時間總在向前。你想讓你的生活變得更好，那就意味著你要先改變你的時間安排。
你的時間都去哪了？
還沒來及認識這個世界，你就匆忙長大。沒來得及好好告別，就離開了父母家鄉。在這個忙碌的年代，你只能被人群裹挾著匆匆趕路，你在一個還不熟悉的城市停下腳步，不知不覺就已過去五年十年。不記得多久沒見過年邁的父母，不記得多久沒和最好的朋友聯繫，不記得有多久沒看過星空大海，不記得有多久沒看書寫字。你總說等忙完這一陣就去好好休息，做點自己想做的事，但當你真的有了時間，才發現自己早已不再年輕。
這難道就是你的宿命？在人群中隨波逐流，在忙碌中迷失自己。每個人的人生只有一次，生命有長短，時間卻無比公平。至少在一天之中，名留青史的英雄，不會比你多活一秒，家產過億的富豪，也沒有比你多活一分。你和他們唯一的區別，就是選擇如何度過這24個60分鐘。
如何支配你的時間，就等同於如何度過你的一生。你可以渾渾噩噩，終日在庸庸碌碌中虛度，等到白髮初生，你會發現日子悄然從你身邊流過，卻不曾留下一絲痕跡。如果你不打算虛擲光陰，那就從現在開始，從這本書開始，定計畫，做規劃，讓你的每一天、每小時、每分鐘都過得有價值。管理時間，刻不容緩。
學會時間管理能為你帶來什麼？
你會更優秀。讓你的學習穩紮穩打，步步為贏，讓你的工作條理清晰，更有效率。
你會更高效。不再頻頻加班，不再面對堆積如山的檔案，不再手忙腳亂．不再丟三落四。
你會更自由。你可以選擇什麼時候忙，什麼時候休息，不再被人催，不再陷入龐雜瑣事的漩渦里。
你會更富足。在同樣的時間裡，你可以比別人學到更多，做到更多，當然，也會得到更多。
你會更明確。你的職業規劃會更清晰，在下一次跳槽之前，你不會再不知所措、糾結猶豫。
你會更充實。你可以不再公務纏身，你可以按照自己的步調生活，做喜歡的事，做一直想做但沒時間做的事。
說到底，人活一世，名利無常，人事易變，真正屬於自己的，唯有時間而已。春秋幾十載，說長不長，說短不短，如何度過，全憑己念。說夢想太酸，說什麼都不想那是扯談。時光如江河，一去不復返，不管當初的願望實現與否，至少認真活過、努力過，等老了就可以對兒女說，自己這輩子，不遺憾。
時間不是用來紀念的，青春才是；時間不是用來珍惜的，感情才是；生命是用來燃燒的，時間也是。有些人活了很久，像枯木一樣，一輩子也沒開出朵花來，有些人活得很短，卻像篝火一樣，溫暖明亮又無比熱烈。
活著，不是給生命以時間，而是給時間以生命。
