你的教養價值千萬

教養，是日常生活細節中給人的印象，一種說不出道不明的感覺。一個人的教養不是可以一蹴而就的，也不是單純的禮貌，是一種習慣的積累，一種涵養的綜合。

有教養的人，處世落落大方，不亢不卑通達世情，不天真，不偏激，在任何突發變故面前都能處變不驚。

本書中的每一條建議，都是當下人們應該知曉且遵守的，它會讓你從外在形象到內心豐盈：你可以沒有高學歷，但要學會多讀書；可以沒有高顏值，但要舉止輕盈優雅；你可以不才華橫溢，但言談一定讓人如沐春風。教養是成為精神貴族的必修課，因為它可以讓你在任何時候保持體面、溫暖、高情商。

基本介紹

• 書名：你的教養價值千萬
• 作者：李瑛/著
• ISBN：978-7-201-12298-4
• 頁數：240
• 定價：45元
• 出版社：天津人民出版社
• 出版時間：2017年9月
• 裝幀：平裝
• 開本：32開
• 字數：80千字

作者簡介

李瑛，做過翻譯和編輯，也做過話劇編劇和電視節目編導，現在專心寫暢銷書。

她希望用最有力量的文字向人們傳達該如何找到專屬於你的幸福方式。

她的文字兇狠又溫柔，通透而務實，在塑造女性氣質和教養方面有獨特的見解和系統的理論。她的文章被各大媒體廣泛轉載，也是刷爆微信朋友圈的高贊爆款文章，並常見於人民日報、思想聚焦、十點讀書等微博微信大號。

目錄

PART1 你的教養價值千萬

最貴不過教養  …002

容顏易老，氣質卻不會  …009

高學歷並不代表你有教養  …014

別讓你的教養給顏值拉分  …020

奢華遍地，而優雅難覓  …026

你可以窮，但不要讓自己廉價  …031

願你的教養能撐得起你的才華  …037

從容的底氣：要有接受挫折的勇氣  …044

能正視別人的成功，才能真正成長  …048

PART2 有教養的生活，讓你優雅而溫柔

這種人才會被欣賞：溫和而堅定地生活  …054

有所畏，有所敬 …060  

有種品德是不打擾、不妨礙他人 …067 

姑娘，你不是公主病，是沒教養 …072  

旅行是最好的修行 …079 

有正義感的人，運氣都不會差 …085  

你的形象來自你愛過的人、走過的路 …091  

PART3 自律的人生才自由

對自己狠一點，才真的會光芒萬丈 …098  

請不要把情商低當作擋箭牌 …104  

不妄加猜測和評判別人的生活 …110  

別拿你的標準去“綁架”別人 …116  

跟巴黎名媛學到的事兒 …122  

精進：你的格局決定你的結局 …127  

不給別人製造麻煩就是最好的教養 …133  

PART4 控制好情緒，就能控制好人生

要做情緒的統治者，而不是情緒的奴隸  …140

別讓情緒失控害了你  …146

有一種病是“我只對親近的人發脾氣”  …152

很多時候，激怒你的，並不是事情本身  …158

為什麼不能放過自己？  …164

職場中，會控制情緒的人才能被委以重任  …169

約會大作戰，你已經被看穿  …175

PART5 好好說話：教養改變命運

你嘴上說的，就是你的人生  …182

不會聊天，再美也就是五分鐘的事兒  …187

學會傾聽，是對他人的最高讚揚  …192

當時我就震驚了：不要用惡語毀掉關係  …198

細節見修養：英國人平均每天說100次“對不起”  …203

語氣中見自信  …208

21天計畫  …213