《你的忍耐，終將成就非凡的自己》是2018年1月中國紡織出版社出版的圖書，作者是鄭一。
本書結合生動的事例闡述忍耐和放下的要義。忍耐是一種潛藏於心的力量，如果你想在事業上不斷突破，在人生中不斷蛻變，就要學會忍耐；如果你想感悟生命的真諦，感受生活的美好，就要學會放下。
基本介紹
- 中文名：你的忍耐，終將成就非凡的自己
- 作者：鄭一
- 出版社： 中國紡織出版社
- ISBN：9787518044030
內容簡介,圖書目錄,作者簡介,
內容簡介
人生道路上，總有些無奈和坎坷，懂得忍耐的人擁有大智慧。每個人總有自己獨特的小個性，與人發生矛盾、誤會也是常有的事，只要心存忍讓，一切問題都會迎刃而解。
《你的忍耐，終將成就非凡的自己》結合生動的事例闡述忍耐和放下的要義。忍耐是一種潛藏於心的力量，如果你想在事業上不斷突破，在人生中不斷蛻變，就要學會忍耐；如果你想感悟生命的真諦，感受生活的美好，就要學會放下。
圖書目錄
上篇 先忍耐人生需要蛻變，沉住氣才能成大器
第一章 忍耐是審時度勢的策略， 完善自己積弱成強
長久的忍耐終會有回報 / 3
別急於求成，腳踏實地更穩妥 / 6
安心吃虧，積累你的福氣 / 10
成功時機，需要耐心等待 / 13
在忍耐中，更要選擇大義 / 16
智忍成就人生，愚忍削足適履 / 19
在人生的低潮，忍耐積蓄能量 / 22
第二章 忍耐是主動收縮的調整， 懂得彎曲巧避鋒芒
立足長遠，忍耐必會成功 / 27
唯有低頭，才能出頭 / 30
在夾縫中生存，在忍耐中尋機 / 33
以謙卑之心在忍耐中不斷完善自己 / 37
多一分耐心，少一分傷害 / 41
理性的妥協，隱性的忍耐 / 44
牢記忍耐，不要得意忘形 / 47
忍耐是為了趨利避害 / 50
委曲求全的忍耐智慧 / 53
第三章 忍耐是自我控制的智慧， 深藏不露平靜突破
沉住氣，才能成大器 / 59
真聰明，不外露 / 62
忍耐並非甘於現狀 / 65
培養忍耐力，不輕易發怒 / 68
巧裝糊塗，收斂自己的鋒芒 / 71
忍一忍，別讓仇恨的心理漸漸滋生 / 74
當欲望一個勁地瘋長 / 77
要能夠忍耐別人的嘲諷 / 80
有忍耐，才有希望 / 83
第四章 忍耐是隱性無聲的堅強， 經歷挫折後的持重
懂得忍耐，磨難就是一種歷練 / 89
忍耐不是痛苦，是踏實肯乾的作風 / 92
忍耐不是屈服於命運，是實現蛻變的過程 / 95
收穫財富，要有等待的耐心 / 98
在磨難中要忍耐，更要奮起 / 101
多一點忍耐，多一分堅持 / 104
忍耐要有執著的心態 / 107
在小事上更要忍耐 / 110
第五章 忍耐是擴展張力的途徑， 鍛造心態的修煉
感謝折磨你的人 / 115
把傷害留給自己 / 118
再苦也要笑一笑 / 121
苦難讓你更堅強 / 124
勇於忍受殘酷的打擊 / 127
孝順需要忍耐的精神 / 130
忍耐需要良好的心態 / 133
忍耐需要健康的體魄 / 136
下篇 後放下心靈善於取捨，拿得起更要放得下
第六章 越放下路越寬， 在捨得之間鑄就人生
放下是人生路上的一道風景 / 141
學會放下，生命會如此輕鬆 / 143
放下是人生的一種抉擇 / 146
機會是讓出來的 / 149
何必計較太多 / 153
只有放下，才有收穫 / 156
放下身段，路才會越走越寬 / 159
放下自卑，找到自信 / 162
放下面子，抓住機會 / 166
第七章 越放下心越亮， 轉個彎生活依然很美
換一種心情，換一種生活 / 173
放下是一種人生狀態 / 176
放下過失，擦拭心靈 / 179
放下消沉，敞開心扉 / 182
放下煩惱，自在生活 / 185
放下仇恨，快樂生活 / 189
學會放下，懂得寬恕 / 192
放下忙碌，享受生活 / 195
參考文獻 / 199
作者簡介
來自大草原的一位文字工作者，心理學學士，曾任某情感雜誌編輯，對女性情感話題有多年的研究和積累，善於從女性的角度，分析世事，以溫暖的文字，給予女性心靈的慰藉。結婚有子後專心照顧家庭，專職從事創作。
