你可以痛，但一定要幸福

基本介紹

內容簡介

艾天晴編著的《你可以痛但一定要幸福》是一本指南性很強的圖書，戀愛中的男女可以從中獲取健康、智慧的建議與忠告，讓他們相信幸福會來敲門，但要等到理解了愛恨傷痛，使之成為一段自己的風景，沉澱在柔軟的心中，等到足夠強大才會等得到它。生活中許多的事，總是在經歷後才會懂得。一如感情，痛過了，才會懂得如何保護自己；傻過了，才會懂得適時地堅持與放棄，在得到與失去中我們慢慢地認識自己。其實，生活並不需要這些無謂的執著，沒有什麼真的不能割捨。請相信幸福會來敲你的門，但要等到你理解了愛恨傷痛，使之成為一段自己的風景，沉澱在柔軟的心中，要等到你足夠強大才會得到它。

作者簡介

艾天睛，大學主修英語，輔修心理學，目前是心理咨商課程的學生。擁有敏銳的洞察力，喜歡觀察各形各色的人。聽過更多男性朋友與女性朋友的愛情故事。對愛情很有自己的想法，也總能給朋友提供健康、智慧的建議與忠告，適時協助化解愛情麻煩。著有《你可以傻，但不可以放不下》等著作。

圖書目錄

PART1 愛情世界裡一定不能做的件事
和男人硬碰硬
把感情託付給感覺不對的男人
為愛情犧牲自我價值
只為小事爭吵，不為大事戰鬥
PART2 愛情中一定要避開的個陷阱
太用力看待某些問題
做個自毀愛情的蠢女人
把愛和渴望混為一談
忽視男人中的蒙塵鑽石
同情或愛情，傻傻分不清
PART3 在愛情困境裡，做個犀利的女人
打破情感僵局，光有善意是不夠的
趕走心中那個“自我懷疑的魔鬼”
不要挖洞給自己跳
要能嗅出男人背叛的味道
虛張聲勢的男人，下地獄去吧
男人喊“停戰”時，女人不可卸下心防
PART4 勇敢保衛愛情領地
小心！別踩過線了
別掉入“誠實”的愛情沼澤
劃定我們的愛情範圍
熟練收放、屈伸的智慧
別寵壞男人，要讓他心有敬畏
PART5 善用愛情間諜計，贏得不留痕跡
愛情內間計，摸清對方的底細
愛情反間計，表達自己的立場
愛情生間計，讓我們不會誤踩地雷
愛情死間計，黃鼠狼給雞拜年
PART6 輕易放手，是永遠的輸家
設定愛情淘汰機制，讓目標變明確
認清自己的個性，才能找到對的人
小小的誘惑，持續男人對我們的興趣
愛的溝通能力，是延續愛情的力量
入侵對方的領地，看清他的真面目
遇到好男人，別輕易放手

序言

在我們所認識的女性朋友中，能夠一次就戀愛成功、走向紅毯的幸運女人，應該不用十根手指頭就可以數完吧！幾乎每個人都會經歷幾段愛情之後，感情才終能開花結果。每一段感情的過程，女人幾乎都逃不過流淚的命運，尤其感情失敗、結束時，眼淚可能就要流上幾個月甚至一整年。
如果愛情的過程能夠依照我們的期待發展，一路上甜甜蜜蜜、純真無邪，努力付出並獲得完美的回報，那就是再完美不過的愛情了。偏偏，愛情常常讓人在嘗到甜蜜滋味後，又讓人痛哭流涕，而在嘗過愛情的甘苦後，應該少有女人會無視感情路上的種種陷阱，拋開過去難以遺忘的“心痛”，堅定地相信自己一定能找到完美的愛情。
其實，不順利的愛情是最好的愛情養分，讓我們不必一再掉入同樣的陷阱，不再重複嘗到撕裂的“心痛”，我們就要學習辨識並放開不實際的期待，學習讓自己不再傷心、失望。學習從錯誤中得到教訓與成長。
有自信的女人不論經歷多少次情傷，都會爭取一個值得她愛的男人，在愛情領域裡，是她在淘汰男人，而不是被男人淘汰；有些女人則在受過幾次情傷後，即使有好男人出現在她們眼前，她們也會因覺得疲憊而放棄爭取，是她們把自己淘汰掉了。
很多女人一談起戀愛，就會把對方的一切都看得越來越重要，就越想抓緊他，於是放棄了自尊、自我價值，對自己也就變得越來越沒有信心。最後，再次走上被拋棄的命運。
所以。下次當我們和一個男人交往一年後，了解他不重視我們時，就不要和他再繼續耗下去。一個與我們心靈距離遙遠的男人，不論我們為他付出多少，當我們想和他共築一個窩時，他卻只想拖延，而且越久越好。這時，我們應該做的是轉身離開，讓他獨自留在自己所建造的、離我們遙遠的那條道路上吧！讓他知道，他不是我們的全部，他無法圓滿我們的愛情與人生。愛人如果是那么苦的話，就失去真愛的意義了。愛上不該愛的人，引起第三者或更多人一起卷進這場旋渦，包括你親愛的家人、朋友都承受著這般負擔，你還怎能置身事外，只為眼前短暫的幸福。卻拖更多人下水。
何不掉頭去尋覓能使你快樂的事？
我們都明白，愛情只是人生的一部分，想想無憂無慮，不知愛情愁滋味時的我們，曾是如此快活！沒什麼事情不能重新開始的，為什麼要讓自己的執迷剝奪了擁有快樂的權利。我們可以不懂愛情，卻不能在幸福來敲門時，充耳不聞。如何勇敢地放掉錯誤的愛情、留住美好的記憶，同時真實面對自己。隨時準備好迎接真正的幸福，才是身為現代人該學習的新課題。

你可以痛，但一定要幸福

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