你也可以成為小臉美女

減肥的目的是漂亮的臉和身材，身材好的女性性格也好，做皮膚好的小臉美女。

作者簡介 韓政樹，韓國理學博士，生命工程學及食品工學的專家，國際MENSA會員，擁有IQ148的天才的大腦。韓國MBC-TV主辦的“模國模特選拔大會”上獲得了男子冠軍的桂冠。韓國曙禎醫院副院長；亞洲青少年成長網總裁。 韓政樹博士有好地理解中國的文化，而且喜歡中國的文化。喜歡吃中國菜，精通書法與太極拳，通過學習中國老子的“道德經”與“周易”“陰陽五行”，將學到的心得套用在日常生活當中，而且是一個向韓國積極宣傳中國文化的優秀傳播者。

基本介紹

• 書名：你也可以成為小臉美女
• 作者：韓政樹
• ISBN：9787802516199
• 定價：￥29.80
• 出版社：金城出版社
• 出版時間：2010-12-1
• 開本：大32開

內容簡介

減肥的目的是漂亮的臉和身材，身材好的女性性格也好，做皮膚好的小臉美女。

目錄

開篇

我們為什麼需要減肥

1　身材好的女性性格也好

2　相同體重，為什麼我看起來更胖

3　這樣減肥肯定失敗

4　毀身體的減肥法

韓博士減肥小測試

1　日常生活中的減肥小常識

2　現在的減肥方法是否正確

3　測測你的飲食習慣

4　測測你是否受到肥胖壓力

第一篇　打造屬於自己的減肥秘籍：減肥呼吸法和五行血型法

一、減肥呼吸法

1　冥想呼吸法

2　抱肩呼吸法