《你不可不知的防癌抗癌100招》是2010年鳳凰出版傳媒集團，江蘇科學技術出版社出版的圖書，作者是黃衍強。
基本介紹
- 書名：你不可不知的防癌抗癌100招
- ISBN：7534576229, 9787534576225
- 頁數：200頁
- 出版社： 鳳凰出版傳媒集團，江蘇科學技術出版社
- 出版時間：2010年11月1日
- 開本：16
作者簡介,內容簡介,目錄,
作者簡介
黃衍強，山東省淄博市延強醫院（淄博市紅十字血液病醫院）院長、副主任中醫師，淄博中醫學研究院研究員。畢業於北京中醫藥大學，現為中國抗癌協會會員、山東理工大學兼職教授、《山東中醫雜誌》編委、淄博抗癌樂園醫學顧問。擅長診治白血病等惡性腫瘤及再障等血液病。研製了“散結通膠囊”、“祛血膠囊”、“滋陰生血膠囊”、“牛黃平白丸”、“解毒涼血扶正丸”等系列藥物。發表學術論文30餘篇、主編《癌症自然療法》《血液病知識99問》等著作10部。
內容簡介
《你不可不知的防癌抗癌100招》內容簡介：科學家認為。每人身上均有原癌基因，也有抗癌基因，一般情況下它們都處於一種動態的平衡狀態。但如果發生了某種特別情況。這個平衡不能夠再維持下去，人就會患上癌症。破壞這種平衡的外因主要源自於人們的不健康生活方式和生活行為。
據報導，肺癌患者有比往年增加的趨勢。以前以男性居多。但現在隨著環境污染、汽車尾氣等原因，女性肺癌患者也在增多。除去大氣污染外。吸菸是肺癌的重要因素。預防肺癌，戒菸是首要，其次，飲食中要多吃富含維生素C的蔬菜和水果，避免進食霉變食物、硝制火腿及燻烤食品、農藥污染的食物。
目錄
A 改變不良習慣可以防癌抗癌
妙招1 改變生活方式，戰勝生活方式癌
妙招2 改善營養，防癌抗癌
妙招3 營養過剩會增加癌症發病率
妙招4 戒菸可以防癌抗癌
妙招5 和諧性生活可以防癌抗癌
妙招6 避免壞情緒可以防癌抗癌
妙招7 增強免疫力可以防癌抗癌
妙招8 避免不正常的性關係可以防癌抗癌
妙招9 癌症患者在生活起居中如何防癌抗癌
妙招10 自我檢查可以防癌抗癌
B 良好生活環境可以防癌抗癌
妙招11 保持室內空氣清潔可以防癌抗癌
妙招12 減少室內裝修污染可以防癌抗癌
妙招13 防範亞硝胺可以防癌抗癌
妙招14 遠離3，4-苯並芘可以防癌抗癌
妙招15 減少廚房油煙可以防癌抗癌
妙招16 目光照射會引發皮膚癌嗎
妙招17 預防B肝可以防癌抗癌
妙招18 預防EB病毒可以防癌抗癌
妙招19 遠離致癌元素可以防癌抗癌
妙招20 哪些職業需要防癌抗癌
C 飲食防癌抗癌
妙招21 如何飲食才能防癌抗癌
妙招22 腫瘤患者的營養安排
妙招23 維生素可以防癌抗癌
妙招24 礦物質可以防癌抗癌
妙招25 多吃纖維素可以防癌抗癌
妙招26 常吃蔬菜可以防癌抗癌
妙招27 常吃水果可以防癌抗癌
妙招28 常吃食用菌可以防癌抗癌
妙招29 常吃洋蔥、生薑可以防癌抗癌
妙招30 常吃魔芋可以防癌抗癌
妙招31 杜絕高脂肪飲食可以防癌抗癌
妙招32 適量食用蛋白質可以防癌抗癌
妙招33 防止食品中違法添加非食用物質
妙招34 正確對待食品添加劑
妙招35 避免高鹽飲食可以防癌抗癌
妙招36 不吃霉變食品可以防癌抗癌
妙招37 少飲酒可以防癌抗癌
妙招38 少吃醬油等調味品可防癌
妙招39 吃煎炸食品還須悠著點
妙招40 食用油要注意防癌
妙招41 不要飲用被污染的水
妙招42 警惕果蔬上殘留的農藥
妙招43 不能多吃的幾種致癌食物
妙招44 被致癌物污染的食物不宜吃
D 運動防癌抗癌
妙招45 運動可以防癌抗癌
妙招46 癌症患者運動抗癌有妙招
妙招47 癌症患者康復期運動抗癌有妙招
妙招48 運動腳步可以防癌抗癌
妙招49 癌症患者做保健操可以防癌抗癌
妙招50 練習氣功可以防癌抗癌
E 心理防癌抗癌
妙招51 心理健康可以防癌抗癌
妙招52 不良心理狀態對癌症的影響
妙招53 癌症患者的心理特點與心理呵護
妙招54 癌症患者的心理療法(1)
妙招55 癌症患者的心理療法(2)
妙招56 癌症患者的心理療法(3)
妙招57 癌症患者的心理療法(4)
妙招58 癌症患者的音樂療法
妙招59 癌症患者的想像療法
妙招60 癌症患者要合理對待壓力
妙招61 患者家屬要幫助患者戰勝癌症
F 常見癌症的防治
妙招62 喉癌的防與治
妙招63 鼻咽癌的防與治
妙招64 肺癌的防與治
妙招65 乳腺癌的防與治
妙招66 食管癌的防與治
妙招67 胃癌的防與治
妙招68 原發性肝癌的防與治
妙招69 胰腺癌的防與治
妙招70 大腸癌的防與治
妙招71 腎癌的防與治
妙招72 膀胱癌的防與治
妙招73 前列腺癌的防與治
妙招74 白血病的防與治
妙招75 甲狀腺癌的防與治
妙招76 子宮頸癌的防與治
妙招77 子宮內膜癌的防與治
妙招78 卵巢癌的防與治
妙招79 皮膚癌的防與治
G 中醫藥與防癌抗癌
妙招80 中醫中藥如何防癌抗癌
妙招81 藥茶可以防癌抗癌
妙招82 藥膳可以防癌抗癌
妙招83 針灸可以防癌抗癌
妙招84 敷貼可以防癌抗癌
妙招85 金銀花可以防癌抗癌
妙招86 石上柏可以防癌抗癌
妙招87 七葉一枝花可以防癌抗癌
妙招88 魚腥草可以防癌抗癌
妙招89 西洋參可以防癌抗癌
妙招90 昆布可以防癌抗癌
妙招91 薏苡仁可以防癌抗癌
妙招92 蘆薈可以防癌抗癌
妙招93 蘆筍可以防癌抗癌
妙招94 冬蟲夏草可以防癌抗癌
妙招95 人參可以防癌抗癌
妙招96 地黃可以防癌抗癌
妙招97 茯苓可以防癌抗癌
妙招98 半枝蓮可以防癌抗癌
妙招99 藤梨根可以防癌抗癌
妙招100 靈芝可以防癌抗癌
