低齡抑鬱

低齡抑鬱，是指抑鬱症低齡化的趨勢。有數據顯示，抑鬱症患者數量呈上升趨勢，而且年紀越來越低，多為14～30歲的青少年，甚至還有八九歲的孩子，每年上千名接受精神心理疾病治療的人群中，青少年約占四分之一，他們患有不同程度的抑鬱症，親職教育、社會環境是誘發抑鬱症的主要因素。

基本介紹

• 別稱：低齡抑鬱障礙
• 就診科室：精神科
• 多發群體：青少年
• 常見症狀：心境低落、思維遲緩、意志活動減退、認知功能損壞
• 傳染性：無

簡介

抑鬱症並不是明星們的專利，也是普通人的煩惱。根據北京安定醫院2005年的抑鬱症流行病學調查數據，北京市15歲以上人群中抑鬱障礙的終生患病率（一生中發病的機率——編者注）為6.87%。專家估計，全國抑鬱症患病率在5%-10%之間。有專家估計，全國抑鬱症患病率在5%-10%之間。專家分析說，青少年患抑鬱症與學校和家庭有關，學校課程緊張、學習壓力大，加上家長望子成龍，給他們造成很大的思想壓力。
抑鬱症是導致當前許多青少年自殺行為的直接原因，自殺者中有30%都是由精神疾患中的抑鬱症所致。 有相當一部分青少年患抑鬱症與親職教育有關，家庭在給予孩子良好的物質生活時，與孩子缺乏心理上的溝通，忽視了他們思想發展系統的培養和獨立生活能力的鍛鍊。
一些“小皇帝”突然變成“成人”後無法面對生活，隨著生活節奏加快，社會競爭日益激烈，就業壓力增大，他們出現生活無法自理、屢遭挫折、解決困難能力差、不會處理人際關係的問題，同時又受到家庭、社會的譴責、埋怨，造成極大的心理落差。

表現症狀

低齡抑鬱的症狀不像是書上寫的成人症狀那樣：說話少，心情低落，不願意活動，也就是‘三低’症狀。對孩子來說，症狀多數表現為煩躁、鬱悶，甚至飢餓，甚至衝動和人發生衝突、傷人毀物，摔東西，這都是和成人抑鬱症不一樣的地方。
抑鬱症的症狀還表現在學習上。學習成績下降，或是對學習的興趣下降。原來挺愛學習的孩子不願意學習了，甚至不願意去學校。逃學、厭學，甚至可能不願意出門、不願意見人。當孩子出現這些現象時，一部分原因就可能是抑鬱症所致。

有的孩子對前途沒有信心，也會出現一些抑鬱症症狀。“比如乾什麼都沒興趣，或者覺得自己容易疲勞。”

原因分析

學習壓力過大，是兒童青少年抑鬱症主要誘因。

失業、離婚、財務危機等生活事件均有可能誘發成人抑鬱症，而類似事件對兒童和青少年而言並不稱其為壓力。專家認為，學習壓力過大，以及人際關係處理不當，是抑鬱症低齡化的主要原因。“我們上次遇到的一個孩子，才11歲，居然把遺書都寫好了，還好被同學在書包里發現了。”崔永華告訴記者：“這個孩子原來很活潑。但同伴發現他慢慢地說話少了，也不願意動。他的問題，主要就是學習壓力太大。”

安定醫院兒科主任梁月竹表示，目前國內的教育太強調學業，導致很多孩子學習負擔過重。“很多家長不去考慮怎么體現自己的價值，而是過早地把希望寄托在孩子身上，想通過孩子來實現他的心愿。這樣一來，全家的遠大目標就都落在孩子一個人身上，給他造成非常大的壓力。”

父母的“不良教育方式”也可能讓孩子背上意外的負擔。專家表示父母很愛孩子，但期望值非常高，這就是一種不合理的愛。比如孩子不適合彈鋼琴，甚至很厭惡彈鋼琴，但父母為了培養孩子的愛好，或者培養特長，有可能違背孩子意願，讓他去做這些事情。“人際交往的壓力”被認為是兒童抑鬱症的另一大重要原因。“隨著孩子的年齡越來越大，他們會越來越看重在同伴關係中的地位。如果有的孩子情商比較低，適應能力比較差，和同學的關係處得也比較差，甚至頻繁發生衝突，就很容易產生情緒問題。”

此外，孩子在進入青春期之後，會面臨包括性困惑在內的一些問題。“孩子本身會對‘性’產生一定程度的渴望，但他們接受的性教育又很少，甚至是空白的。比如小男孩第一次出現遺精，他可能覺得這是一種罪惡的事。如果這個時候得不到正確的信息，也可能使他產生抑鬱情緒。”

什麼孩子會得抑鬱症？

專家也並不確定什麼樣的孩子會更容易得抑鬱症，不過以下幾個原因可能會是導火索。抑鬱基因。如果孩子父母中有一方曾經得過抑鬱症，那么其孩子得抑鬱症的幾率為25%，如果父母雙方都有過此病，孩子的幾率則增加到50%甚至更高。

神經物質失衡。腦中一類神經傳導素的物質，也就是血清素、正腎上腺素和多巴芬，它們在控制情緒方面扮演著重要的作用。專家們認為抑鬱症的孩子可能是由於這些神經物質分泌不足導致的。

創傷。有一半的抑鬱症患者，包括兒童和成年人，他們都曾經經歷過一些重大的、使生活發生巨變的事件。比如，失去至愛，搬到新的城市、或者是一次事故中的直接受害者。而孩子們通常沒有處理這些重大創傷的能力，於是便在心裡產生了陰影。艾欣7歲便得了抑鬱症，那年她媽媽遇到一次嚴重事故並且受了重傷。從那以後，艾欣便關閉了自己的情感大門，但專家們認為其實她也嘗試走出自己的世界，只是用了另一種方式：她恐嚇別的小孩，畫一些恐怖的畫，比如受傷的人或被殺的人，當她覺得不開心的時候她抓破自己的臉

荷爾蒙分泌發生變化。學齡前孩子也會得抑鬱症，不過更多診斷有抑鬱症的兒童是那些處在青春期的孩子。這個階段正是荷爾蒙發生變化的時期，男孩與女孩得抑鬱症的比例大致相當，但是在十幾歲和進入成人期時，女孩得抑鬱症的比例提高，是男孩的兩倍。變化的荷爾蒙以及社會的期望是這種性別差異的原因所在。

如何治療兒童抑鬱症？

儘管孩子們頭上的那片烏雲被吹散了，但研究表明，如果這種治癒並非經過治療而實現的，60%的人還會有再次抑鬱的可能，而且畢生都會有此風險。首先，要多關注孩子的情緒變化，一旦發現一些不良傾向，去找精神科方面的專家，尤其是兒童心理專家。一旦孩子確診有抑鬱症，不要羞於承認，更不要抵制，而應儘快進行以下的治療。心理療法。有精神方面問題的孩子雖然不善與其他人溝通，但通常能很好地與專業的心理醫生進行交談，說出他們所面臨的真實感受。這將有助於發現問題所在，並且還有利於改變負面的和極端的想法。艾欣的精神狀態在經過心理治療後很快便有了好轉。

藥物療法。有一種叫做百憂解(prozac)的藥物是目前最有效的兒童抗抑鬱症的藥。這也是唯一通過美國食品與藥品管理局(FDA)認證的用來治療兒童抑鬱症的藥品。這種藥能通過提高兒童腦神經物質的分泌來緩解精神抑鬱的病症。不過這種藥也被證明有副作用，但不可否認的事實是，孩子們在服用它後病情的確會有明顯改善。只是每個孩子對藥物的反應不一樣，所以在孩子們服用藥物後要進行嚴格的監控。從更多的數據顯示來看，服用此藥還是利大於弊。

混合療法。有數據表明，單獨用心理療法，61%的孩子病情可以得到緩解，單獨使用藥物時33%的孩子會有所好轉。雙管齊下時，即同時採用心理和藥物療法，孩子們的病情改善率則提高到75%。Alice似乎變成了另外一個人，她開始享受自己的生活，她唱歌，與周圍的人相處得非常好。有什麼比看到一個曾經受抑鬱困擾的人臉上重新綻放笑容更讓人愉快的事情呢？

低齡抑鬱 - 快速判斷孩子是否得抑鬱症

如果你的孩子有五條以上的症狀，而且這些情況已經持續有兩周以上，那么孩子可能得了抑鬱症：

●暴躁、易怒、情緒波動卻毫無理由；

●對約會朋友和參加有趣的活動毫無興致；

●總是抱怨胃痛或頭痛；

●體重下降；

●更加嗜睡；

●在學校的表現越來越差；

●開始談論離家出走；

●總是無精打采，總是抱怨太累或太無聊，缺乏自信，討論自殺，對喜愛的東西變得無所謂了。

生活建議

建議家長應主動與孩子溝通，給予他們真正意義上的關心和愛護，營造一個相對寬鬆、快樂的生活成長環境，培養他們面對成長、經受挫折的能力，不要給他們太多的思想壓力，讓孩子發揮他快樂、自我成長的潛能。發現孩子有抑鬱症傾向時，應該及時與孩子溝通，必要時要及時帶孩子就醫並治療。