《低碳生活100招》內容簡介：全球日益變暖的趨勢下，如何踐行低碳生活理念，擁有健康環保的生活方式？《低碳生活100招》以科學、實用的減碳方法為內容，從低碳穿衣、低碳飲食、低碳居住、低碳出行、低碳日用、低碳美容、低碳工作、低碳再生等八個方面闡述人們應在哪些生活細節中加以調整，從而達到低碳生活的目的。簡單實用的低碳妙招，健康多彩的生活方式，經濟省錢的舉措，讓您的生活暢享“綠色”。
基本介紹
- 書名：低碳生活100招
- 出版社：廣西人民出版社
- 頁數：264頁
- 開本：16
- 品牌：廣西人民
- 作者：周傳林
- 出版日期：2012年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：9787219079829
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,序言,
內容簡介
《低碳生活100招》編輯推薦：科學實用的低碳妙招，健康環保的生活方式，盡在《低碳生活100招》！
作者簡介
周傳林，男，自1999年大學畢業後至今從事圖書編輯、策劃工作。出版了《遇險自救100招》《拯救心靈：幸福生活從心開始》《心態決定口袋》《再富也要“苦”孩子》《居家風水與健康》《私家車主一本通》《我“摳門”我快樂》及《家裝省錢你也行》等暢銷書十餘部。
圖書目錄
第一章低碳穿衣：著裝打扮，環保先行
1.儘量少買不必要的衣服
2.穿衣多穿“純天然”
3.一衣多穿，省錢又環保
4.服飾選得好，健康又環保
5.合理洗衣，低碳環保
6.廢舊衣物巧翻新
7.衣服縮水巧補救
第二章低碳飲食：吃出環保，吃出健康
8.因人而異選擇肉類
9.減少肉類消費，多吃時令果蔬
10.多選完整食物，少選加工食物
11.減少進口食品消費，多選擇當地食品
12.拒絕過度包裝食品
13.低碳飲食七步走
14.少用一次性筷子
15.飲食小細節，同樣可低碳
16.少喝瓶裝水，多喝白開水
17.選擇低碳的烹飪方式
18.養成低碳的烹飪習慣
19.遵循油鹽醬醋節約法
20.蔬菜巧保鮮，省錢也低碳
21.棄用食品，變廢為寶
22.餐廳就餐，合理打包
第三章低碳居住：裝修布置，和諧自然
23.考察四方面，選購節能房
24.綠色屋頂減能耗
25.環保材料≠環保裝修
26.低碳家裝，設計為先
27.居住要健康，裝修須低碳
28.打造低碳裝修六步曲
29.低碳裝修從頭開始
30.運用“減法”來家裝
31.家庭裝燈，實用第一
32.讓家居照明更節能
33.做好房子的隔熱保暖
34.暖氣最好安窗下
35.窗玻璃貼膜好處多
36.做到窗戶朝向不同，窗簾有別
第四章低碳出行：綠色交通，我行我“素”
37.低碳出行從購車開始
38.選用優質燃油更低碳
39.倡導“綠色”駕駛技巧
40.養成駕駛好習慣，助你省油省到家
41.選擇合理行車路線，減少汽車行駛里程
42.找出耗油原因，及時採取補救措施
43.輕裝上陣更低碳
44.合理使用空調可節油
45.愛車小細節，也可把碳減
46.保養汽車，巧用家庭用品
47.除味小妙招，有效又低碳
48.低碳騎行之腳踏車
49.低碳騎行之電動車
50.“低碳”旅遊，玩出時尚
51.低碳春節，“拼車”返鄉
第五章低碳日用：家居節能，細節做起
52.購買節能電器
53.電視節能，自有妙招
54.巧用電冰櫃，節能效果強
55.巧用空調吹出節能風
56.微波爐“烤出”節能來
57.巧用電飯煲節能
58.巧用電熱水器，減少碳排放
59.制伏熨斗“電老虎”
60.低碳家電，從“小”做起
61.手機節能，在乎細節之間
62.洗澡不再浪費水
63.洗碗省水，滴滴計較
64.“洗菜”節水學問大
65.家庭廢水巧澆花
66.水龍頭也應“低碳”
67.節氣從合理使用灶具開始
68.水垢速清理，節能利環保
69.新年掃除要環保
第六章低碳美容：返璞歸真，天然美人
70.彩妝也低碳，美麗不打折
71.讓過期化妝品“變廢為寶”
72.把廢棄物變成美容佳品
73.讓彩妝單品一物多用
74.給化妝品做好“保鮮”
75.巧用茶美容，省錢又環保
76.妙用大米，低碳美容
77.DIY自製低碳面膜
78.低碳護手品，不妨自己制
79.低碳蔬果，擊退雀斑
80.護膚小技巧，低碳又省錢
81.生活小細節，美容且環保
82.愛肌膚，愛自然
83.自然排毒，讓身體零負擔
84.綠色減肥法，低碳又時尚
85.低碳小習慣，減肥大效果
第七章低碳工作：綠色辦公，節約環保
86.科學用電腦，省電又環保
87.小小筆記本，省電技巧多
88.這樣列印更省紙
89.無紙辦公利環保
90.噴墨列印須“五不”
91.複印投影省電不能漏
92.辦公室的低碳小行動
第八章低碳再生：循環利用，變廢為寶
93.生活垃圾巧“回家”
94.廢舊家電不可一扔了之
95.買賣二手物品
96.提倡使用再生紙
97.廢飲料瓶巧利用
98.舊絲襪妙用多
99.小果皮，大作用
100.過期牙膏的妙用
1.儘量少買不必要的衣服
2.穿衣多穿“純天然”
3.一衣多穿，省錢又環保
4.服飾選得好，健康又環保
5.合理洗衣，低碳環保
6.廢舊衣物巧翻新
7.衣服縮水巧補救
第二章低碳飲食：吃出環保，吃出健康
8.因人而異選擇肉類
9.減少肉類消費，多吃時令果蔬
10.多選完整食物，少選加工食物
11.減少進口食品消費，多選擇當地食品
12.拒絕過度包裝食品
13.低碳飲食七步走
14.少用一次性筷子
15.飲食小細節，同樣可低碳
16.少喝瓶裝水，多喝白開水
17.選擇低碳的烹飪方式
18.養成低碳的烹飪習慣
19.遵循油鹽醬醋節約法
20.蔬菜巧保鮮，省錢也低碳
21.棄用食品，變廢為寶
22.餐廳就餐，合理打包
第三章低碳居住：裝修布置，和諧自然
23.考察四方面，選購節能房
24.綠色屋頂減能耗
25.環保材料≠環保裝修
26.低碳家裝，設計為先
27.居住要健康，裝修須低碳
28.打造低碳裝修六步曲
29.低碳裝修從頭開始
30.運用“減法”來家裝
31.家庭裝燈，實用第一
32.讓家居照明更節能
33.做好房子的隔熱保暖
34.暖氣最好安窗下
35.窗玻璃貼膜好處多
36.做到窗戶朝向不同，窗簾有別
第四章低碳出行：綠色交通，我行我“素”
37.低碳出行從購車開始
38.選用優質燃油更低碳
39.倡導“綠色”駕駛技巧
40.養成駕駛好習慣，助你省油省到家
41.選擇合理行車路線，減少汽車行駛里程
42.找出耗油原因，及時採取補救措施
43.輕裝上陣更低碳
44.合理使用空調可節油
45.愛車小細節，也可把碳減
46.保養汽車，巧用家庭用品
47.除味小妙招，有效又低碳
48.低碳騎行之腳踏車
49.低碳騎行之電動車
50.“低碳”旅遊，玩出時尚
51.低碳春節，“拼車”返鄉
第五章低碳日用：家居節能，細節做起
52.購買節能電器
53.電視節能，自有妙招
54.巧用電冰櫃，節能效果強
55.巧用空調吹出節能風
56.微波爐“烤出”節能來
57.巧用電飯煲節能
58.巧用電熱水器，減少碳排放
59.制伏熨斗“電老虎”
60.低碳家電，從“小”做起
61.手機節能，在乎細節之間
62.洗澡不再浪費水
63.洗碗省水，滴滴計較
64.“洗菜”節水學問大
65.家庭廢水巧澆花
66.水龍頭也應“低碳”
67.節氣從合理使用灶具開始
68.水垢速清理，節能利環保
69.新年掃除要環保
第六章低碳美容：返璞歸真，天然美人
70.彩妝也低碳，美麗不打折
71.讓過期化妝品“變廢為寶”
72.把廢棄物變成美容佳品
73.讓彩妝單品一物多用
74.給化妝品做好“保鮮”
75.巧用茶美容，省錢又環保
76.妙用大米，低碳美容
77.DIY自製低碳面膜
78.低碳護手品，不妨自己制
79.低碳蔬果，擊退雀斑
80.護膚小技巧，低碳又省錢
81.生活小細節，美容且環保
82.愛肌膚，愛自然
83.自然排毒，讓身體零負擔
84.綠色減肥法，低碳又時尚
85.低碳小習慣，減肥大效果
第七章低碳工作：綠色辦公，節約環保
86.科學用電腦，省電又環保
87.小小筆記本，省電技巧多
88.這樣列印更省紙
89.無紙辦公利環保
90.噴墨列印須“五不”
91.複印投影省電不能漏
92.辦公室的低碳小行動
第八章低碳再生：循環利用，變廢為寶
93.生活垃圾巧“回家”
94.廢舊家電不可一扔了之
95.買賣二手物品
96.提倡使用再生紙
97.廢飲料瓶巧利用
98.舊絲襪妙用多
99.小果皮，大作用
100.過期牙膏的妙用
序言
在提倡健康生活方式的今天，越來越多的人追求“更低”，即：低脂、低鹽、低糖。然而為了應對全球變暖的趨勢，社會上再一次掀起“新低”的浪潮，這個“新低”也就是低碳，簡單的理解就是：我們在日常生活中減少二氧化碳等溫室氣體的排放，避免奢侈浪費等不良習慣，也就是一種低能量、低消耗、低開支的生活方式。一時間，“低碳生活”這個詞語在社會上廣泛流傳，並受到時尚人士的熱捧。當今，“低碳”無疑是很熱門的一個詞，無論什麼時候，只要你在搜尋網站上輸入“低碳”二字，就能搜尋到大約6000萬個相關“結果”，其熱門程度可見一斑。這個源於2009年哥本哈根氣候變化大會的詞語，無處不在地對人們的生活方式和消費觀念進行潛移默化的影響，除了使人們加強節能減排的意識，還成為了流行的生活典範。
“金融危機要錢，生態危機要命。”這句話告誡我們，不要把自己置身事外，全球變暖帶來的影響不會對你“特殊對待”；不要忽略個體的力量，小小的個體組合在一起就是一股不可忽視的力量，況且在一個擁有13億人口的國家，即使每人每天少排放1克二氧化碳，全國每天也能減排1300噸的二氧化碳。低碳生活並非是一種能力，而是一種態度，是每個公民對自己的生活方式或者消費觀念稍作改變就能達到保護環境的一種目的。比如，我們可以多坐公車，儘量減少二氧化碳等廢氣的排放；儘量做到家用電器隨用隨關，節約能源；使用節能燈，提高效能；節約每一張紙，儘量做到雙面使用；飲食中少吃肉；不亂丟廢棄物，特別是廢舊電池不隨便亂扔，避免造成二次污染；要節約用水，提倡循環用水的方式等。
低碳生活是每個人的責任，可以這樣說，不同的生活方式描繪了不同的“碳足跡”，低碳生活不是要降低生活水平，也不是要過苦行僧的日子，而是採用更健康、更環保的生活方式，來達到節能減排的效果。目前各個網站上關於低碳生活的信息紛繁複雜，而且很多地方印製的一些關於低碳生活的資料也不全面，加上一些沒有條件上網的群體，對於他們而言，很難得到一個關於如何在日常生活中踐行低碳生活的明確性指導，為此，筆者精心編著了《低碳生活100招》這本書，旨在告訴大家在日常生活中怎樣做到低碳生活。
本書秉承時下低碳生活的理念和順應低碳生活的潮流，以科學、實用的減碳方法為內容，從低碳穿衣、低碳飲食、低碳居住、低碳出行、低碳日用、低碳美容、低碳工作、低碳再生等八個方面闡述人們應該在哪些生活細節中加以調整，從而達到低碳生活的目的。它不是一本巨觀的環保科普書，而是一本最淺顯易懂的低碳生活指南書。
低碳生活順應了環保新生活的潮流，它有利於減緩全球氣候變暖和環境惡化的速度，在世界資源日趨緊張、世界氣候日漸惡化的今天，綠色環保、降低能耗的低碳生活勢在必行。為了地球，為了自己，為了我們的後代，讓我們從閱讀本書開始，將低碳生活進行到底！
“金融危機要錢，生態危機要命。”這句話告誡我們，不要把自己置身事外，全球變暖帶來的影響不會對你“特殊對待”；不要忽略個體的力量，小小的個體組合在一起就是一股不可忽視的力量，況且在一個擁有13億人口的國家，即使每人每天少排放1克二氧化碳，全國每天也能減排1300噸的二氧化碳。低碳生活並非是一種能力，而是一種態度，是每個公民對自己的生活方式或者消費觀念稍作改變就能達到保護環境的一種目的。比如，我們可以多坐公車，儘量減少二氧化碳等廢氣的排放；儘量做到家用電器隨用隨關，節約能源；使用節能燈，提高效能；節約每一張紙，儘量做到雙面使用；飲食中少吃肉；不亂丟廢棄物，特別是廢舊電池不隨便亂扔，避免造成二次污染；要節約用水，提倡循環用水的方式等。
低碳生活是每個人的責任，可以這樣說，不同的生活方式描繪了不同的“碳足跡”，低碳生活不是要降低生活水平，也不是要過苦行僧的日子，而是採用更健康、更環保的生活方式，來達到節能減排的效果。目前各個網站上關於低碳生活的信息紛繁複雜，而且很多地方印製的一些關於低碳生活的資料也不全面，加上一些沒有條件上網的群體，對於他們而言，很難得到一個關於如何在日常生活中踐行低碳生活的明確性指導，為此，筆者精心編著了《低碳生活100招》這本書，旨在告訴大家在日常生活中怎樣做到低碳生活。
本書秉承時下低碳生活的理念和順應低碳生活的潮流，以科學、實用的減碳方法為內容，從低碳穿衣、低碳飲食、低碳居住、低碳出行、低碳日用、低碳美容、低碳工作、低碳再生等八個方面闡述人們應該在哪些生活細節中加以調整，從而達到低碳生活的目的。它不是一本巨觀的環保科普書，而是一本最淺顯易懂的低碳生活指南書。
低碳生活順應了環保新生活的潮流，它有利於減緩全球氣候變暖和環境惡化的速度，在世界資源日趨緊張、世界氣候日漸惡化的今天，綠色環保、降低能耗的低碳生活勢在必行。為了地球，為了自己，為了我們的後代，讓我們從閱讀本書開始，將低碳生活進行到底！
