《低碳環保書系:綠色健康生活面面觀》內容簡介：世界各國都為本國的人民的健康生活，制定了相關的法律，並且不斷地努力並完善著。同樣，我國為也毫不例外。然而，作為一名公民，我們每一個人也都應該盡一份自己的力所能及的義務——為實現國民的綠色健康生活。《低碳環保書系:綠色健康生活面面觀》通過我們日常的飲食、運動、放鬆心靈等各個方面講述了如何樹立綠色健康生活面面觀，和自然建立一種親密無間的和諧關係。
基本介紹
- 書名：低碳環保書系:綠色健康生活面面觀
- 出版社：中國民主法制出版社
- 頁數：180頁
- 開本：16
- 作者：韓會凡
- 出版日期：2013年6月1日
- 語種：簡體中文
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《低碳環保書系:綠色健康生活面面觀》由中國民主法制出版社出版。
圖書目錄
第一章低碳生活介紹
第一節時尚環保的低碳生活
一、樹立低碳意識，倡導低碳生活
二、解決全球氣候問題刻不容緩
三、低碳是一種值得追求的生活狀態
四、低碳的基本常識
五、低碳生活達人實例
六、建設低碳社會國家
七、低碳生活是絕佳的養生方式
第二節低碳生活法則
一、碳排入量持續上升對人類未來的影響
二、低碳生活六大法則
三、日常生活中處處都可體現低碳生活
四、健康是低碳生活的第一法則
第二章健康與飲食
第一節健康食品
一、有機食品概述
二、垃圾食品對人類健康的影響
三、基因改造食品概述
四、選擇基因改造食品的合理建議
五、富含維生素的健康食材
六、正常飲食，莫胡亂補養
七、少吃食品添加劑的食品
八、遠離添加劑的方法
第二節綠色飲食
一、保留食物營養的方法
二、拒絕使用一次性物品
三、清淡的飲食習慣
四、經常食用素食
廚房污染對身體的危害
六、洗滌劑對人體的危害與防護措施
第三章環保與家居
第一節減少室內污染
一、注意視覺污染
二、減少噪聲污染
三、居室注意防輻射
第二節打造綠色家居
一、室內追求簡約
二、綠色裝修
三、栽種綠色植物
四、綠色家具
綠色居家小妙方
第四章著裝與健康
第一節合理著裝
一、衣服一定要穿著舒服
二、穿舒適的鞋
三、選擇天然材質的衣服
四、著裝的安全與健康
五、健康穿衣的綠色守則
五、正確選擇帽子
第二節健康著裝
一、衣服起電危害健康
二、莫穿緊身衣
三、顏色鮮艷的衣服少穿
四、正確使用洗衣劑
五、健康環保洗衣方式
六、愛護自己、愛護衣物
七、變廢為寶，創意生活
第五章綠色辦公及旅行
第一節綠色辦公
一、綠色辦公
二、杜拜啟用全球最環保辦公樓
三、打造綠色辦公室
四、開心工作和生活
五、化解工作壓力的方法
六、工作之餘做運動
七、辦公室常備食品推薦
八、儘量減少電子垃圾
九、回收再利用
十、下班關閉電器
十一、世界綠色辦公基金會
十二、蘋果設計“飛船”環保型新辦公園
十三、“綠色商務”
第二節綠色旅行
一、旅行是綠色生活中的一部分
二、旅遊中的注意事項
三、要帶走看到的垃圾
四、爭做“綠色”遊客
五、野外生存攻略
六、正確使用求救信號
七、學會綠色駕車
八、拼車族
九、最好多步行旅行
十、騎腳踏車旅行
第六章生活環保及健康
第一節時尚環保的低碳生活
一、樹立低碳意識，倡導低碳生活
二、解決全球氣候問題刻不容緩
三、低碳是一種值得追求的生活狀態
四、低碳的基本常識
五、低碳生活達人實例
六、建設低碳社會國家
七、低碳生活是絕佳的養生方式
第二節低碳生活法則
一、碳排入量持續上升對人類未來的影響
二、低碳生活六大法則
三、日常生活中處處都可體現低碳生活
四、健康是低碳生活的第一法則
第二章健康與飲食
第一節健康食品
一、有機食品概述
二、垃圾食品對人類健康的影響
三、基因改造食品概述
四、選擇基因改造食品的合理建議
五、富含維生素的健康食材
六、正常飲食，莫胡亂補養
七、少吃食品添加劑的食品
八、遠離添加劑的方法
第二節綠色飲食
一、保留食物營養的方法
二、拒絕使用一次性物品
三、清淡的飲食習慣
四、經常食用素食
廚房污染對身體的危害
六、洗滌劑對人體的危害與防護措施
第三章環保與家居
第一節減少室內污染
一、注意視覺污染
二、減少噪聲污染
三、居室注意防輻射
第二節打造綠色家居
一、室內追求簡約
二、綠色裝修
三、栽種綠色植物
四、綠色家具
綠色居家小妙方
第四章著裝與健康
第一節合理著裝
一、衣服一定要穿著舒服
二、穿舒適的鞋
三、選擇天然材質的衣服
四、著裝的安全與健康
五、健康穿衣的綠色守則
五、正確選擇帽子
第二節健康著裝
一、衣服起電危害健康
二、莫穿緊身衣
三、顏色鮮艷的衣服少穿
四、正確使用洗衣劑
五、健康環保洗衣方式
六、愛護自己、愛護衣物
七、變廢為寶，創意生活
第五章綠色辦公及旅行
第一節綠色辦公
一、綠色辦公
二、杜拜啟用全球最環保辦公樓
三、打造綠色辦公室
四、開心工作和生活
五、化解工作壓力的方法
六、工作之餘做運動
七、辦公室常備食品推薦
八、儘量減少電子垃圾
九、回收再利用
十、下班關閉電器
十一、世界綠色辦公基金會
十二、蘋果設計“飛船”環保型新辦公園
十三、“綠色商務”
第二節綠色旅行
一、旅行是綠色生活中的一部分
二、旅遊中的注意事項
三、要帶走看到的垃圾
四、爭做“綠色”遊客
五、野外生存攻略
六、正確使用求救信號
七、學會綠色駕車
八、拼車族
九、最好多步行旅行
十、騎腳踏車旅行
第六章生活環保及健康
